Въпреки факта, че целулита преследва женитепрез цялото време тя се е превърнала в проблем сравнително скоро. Преди това този козметичен дефект просто не беше забелязан, той се счита за норма. Сега, по-голямата част от нежния пол прави всичко възможно да се бори с този "най-лош враг". А понякога и напълно безрезултатно.
Все дело в том, что для получения ярко явен и устойчив ефект, преди да премахнете целулита от бедрата и задните части, трябва да разберете от какво се състои и откъде идва. След това можете да си купите кремове и ексфолианти, да се запишете за масаж и гимнастика, както и да търсите рецепта за ефективна диета.
Както знаете, от проявите на това заболяванежените страдат, но той заобикаля мъжете (с редки изключения). В повечето случаи целулитът се счита за козметичен дефект (т.е. практически е безвреден, просто разваля външния вид), но на последните етапи вече може да се счита за заболяване, тъй като проблеми с кръвообращението, смъртта на определени тъкани и могат да възникнат други неприятни и необратими процеси. Но повечето жени се борят на втория етап от развитието, когато рисковете за здравето са малки.
Първоначално ефектът на портокаловата кора, което е такамразен от всички дами, се развива в резултат на недохранване, заседнал начин на живот, метаболитни проблеми, както и под въздействието на хормонални и генетични фактори. Подкожните мастни клетки растат, деформирайки съседни области на други тъкани, в резултат на което се появяват ямки и неравности.
Помислете как да премахнете целулита от бедрата изадните части на третия или четвъртия етап от развитието си, вече е малко късно. Тук, както във всяка друга област, действа принципът: колкото по-скоро, толкова по-добре. Но дори в онези случаи, когато изглежда, че няма изход, не бива да се отчайвате. С интегриран и систематичен подход можете да решите всеки проблем на всяко ниво на сложност.
Как да премахнете целулита от седалището и бедрата?Първо трябва да анализирате диетата си. Най-вероятно ще трябва да се придържате към определена диета, за да бъде ефектът по-бърз и по-траен. И изобщо не говорим за отслабване - „портокалова кора“ често измъчва стройни и дори слаби момичета. Първоначално се препоръчва да се почисти лимфата и тялото като цяло; за това има специални диетични режими и препарати. За профилактика е препоръчително да изключите содата (особено сладка) от диетата, като я замените с натурални сокове и чиста вода, храна от бързи храни и закуски. А сладостта и солеността трябва да бъдат сведени до минимум. Менюто трябва да включва зеленчуци, зърнени храни, ненаситени мазнини и максимум натурални продукти. Ако се храните правилно и спортувате от детството, тогава въпросът как да премахнете целулита от бедрата и седалището просто няма да възникне. Ако тя вече е възникнала, определено трябва да обърнете внимание на диетата.
Много жени се опитват едновременно да отслабнат иотървете се от целулита, като се измъчвате с часове упражнения във фитнеса. Всъщност ролята на физическата активност в борбата за хармония и красота е много голяма, но не е изключително важно количеството упражнения, а качеството (тоест необходимо е да се избере правилната програма). Например, за да тонизирате кожата, експертите съветват сутрешно бягане. Но за тези, които мислят как да премахнат целулита по бедрата или корема, силно се препоръчва упражнението „велосипед“ или редуване на многократно повдигане на изправени крака (едно по едно). Всичко трябва да се прави, докато лежите на равна повърхност (например на пода).
Козметични процедури
За тези, които мислят как да премахнат целулита отханш и седалище, без да полагате усилия, можете веднага да се откажете от това начинание. Парите, похарчени за кремове и обвивки, просто ще бъдат похабени, ако процедурите не са придружени от диети, упражнения и масаж. Но с интегриран подход може да се очаква добър ефект дори от евтини маски и масла.
