Вкусни и здравословни напитки от портокали

Лечебните свойства на портокалите са известни отдавна. Напитки, направени от портокали, се препоръчват на хора, страдащи от скорбут, бъбречни заболявания, заболявания на пикочния мехур, стомашни и чревни заболявания.

Днес, независимо от сезона по рафтоветемагазините винаги имат портокали. Плодовете са богати на витамини (C, A, P) и микроелементи (магнезий, фосфор, желязо, калий, калций), те перфектно утоляват жаждата и имат положителен ефект върху цялото тяло. Цитрусовите плодове са естествени антиоксиданти, имат свойства против стареене, освобождават тялото от токсини, спират процеса на стареене и предотвратяват развитието на много заболявания. Плодовете могат да се консумират като цяло или да се използват за приготвяне на разнообразни вкусни и здравословни коктейли и напитки. Само за да постигнете максимален ефект, преди да правите напитки от портокали, трябва да изберете плодове с най-високо качество, без недостатъци и щети. Цитрусовите напитки ще освежат и доставят голямо удоволствие както на възрастни, така и на деца.

Оранжеви напитки и рецепти

Рецепта номер 1

1. Добре измити и обелени с портокали вряща вода (2 бр.) Избършете на сухо.

2. Поставете плодовете във фризера за една нощ или 8-10 часа.

3. Извадете, смилайте леко размразените портокали заедно с корите в блендер.

4. Добавете 1,5 литра вода, разбъркайте и оставете за половин час.

5. Прецедете течността през тензух.

6. Добавете захарта, около 1,5 чаши, разбъркайте добре и донесете до необходимия обем - около 3 литра.

7. Добавете вода или лимонена киселина на вкус.

   

Рецепта номер 2

1. Смелете измитите портокали в блендер.

2. Получената маса се залива със студена преварена вода.

3. Добавете чаена лъжичка лимонена киселина и чаша захар към течността.

4. Вливайте напитката през деня.

5. След това изсипете литър вода и добавете половин чаша захар.

6. Оставете да заври на слаб огън, като разбърквате от време на време, но не кипете.

7. Прецедете и оставете да се охлади.

Вкусна и освежаваща напитка се получава от лимон и портокал. Ето неговата рецепта:

1. Сок от два портокала и половин лимон.

2. Накълцайте кората на един портокал.

3. Добавете захар - 1,5 чаши и 6 чаши преварена вода.

4. Разбъркайте всичко добре с бъркалка, добавете малко настъргани кори и лед.

С портокали могат да се приготвят разнообразни плодови коктейли и смутита.

Млечно оранжево смути

1. Отстранете кората и белите влакна от четири портокала.

2. Използвайте пасатор за пюриране на плодовите клинове и лед.

3. Докато разбивате, на тънка струйка изсипете чаша охладено мляко и няколко супени лъжици сироп от мандарина.

4. Налейте в чаши и сервирайте.

Малиново оранжево смути

1. Комбинирайте малини (1,5 чаши) и чаша натурално, охладено кисело мляко в блендер.

2. Разбийте за една минута.

3. Добавете 1,5 чаши портокалов сок и продължете

   бийте още 30 секунди.

4. Сервирайте веднага след готвене.

Черешов портокалов коктейл

1. Загрейте добре 80 мл черешов сок, но не варете.

2. Изсипете в топла чаша.

3. Добавете 15-20 мл портокалов сироп и 20-30 мл сок от праскова.

Коктейл "Портокал, банан, ананас"

1. Обелете и нарежете 2 банана, 1 портокал и ананас.

2. Накълцайте плодовете и 1 с.л. л. лед блендер.

3. Разбийте до гладка смес.

Като свържете въображението си, можете да готвите отГолямо разнообразие от съставки, вкусни, здравословни и необичайни напитки: портокали, ананаси, малини, праскови, ягоди, череши и много други плодове. Добавете разнообразни млечни продукти, сиропи, зърнени храни, семена и ядки по ваш вкус.