Почти всяка жена, дори и тази, която все още нямаТрябваше да преживея най-прекрасното събитие в живота ми - раждането на дете, известно е, че хода на процеса на бременност предвижда една жена да откаже да употребява определени храни, както и напитки. Това, което бременните жени не трябва да ядат, са знанията, необходими на всяка жена, както и на нейните близки, които осигуряват грижи за бъдещата майка.
Разбира се, тялото на бременна женахарактеризира се с известна непредсказуемост. Доста често срещана ситуация е, когато любимите ви храни по време на бременност предизвикват само отвращение и обратно, тази храна, която преди бременността не изглеждаше твърде привлекателна и полезна, придобива високо ниво на желание. Разбира се, тялото има право да иска нещо и някои жени не смятат за необходимо да се отказват от удоволствието да ядат забранени храни, но за да се осигури нормалния ход на бременността и здравето на нероденото бебе, някои храни, независимо колко биха искали, ще трябва да бъдат изоставени. И така, какви продукти не трябва да се използват от бременни жени при никакви обстоятелства.
Важно е да запомните не само, че не можете да ядетебременна, но и че жените не трябва да пият в положение. Напитките, които не трябва да се консумират по време на бременност, не са много разнообразни. На първо място, алкохолът е забранен и много жени са сигурни в това. Всъщност малко количество алкохол е приемливо. Така по време на първия триместър алкохолът е напълно изключен и в бъдеще е позволено да се използва чаша вино или 200 мл бира с добро качество - това не трябва да навреди на плода. Трябва да се помни, че употребата на алкохолни напитки, дори в оскъдни количества, е допустима не повече от веднъж месечно. Силните алкохолни напитки са строго противопоказани, тъй като алкохолът има пагубен ефект върху нервната система на плода.
Беше трудно за много жени преди бременносттапредставете си деня без чаша силно кафе. По време на гестацията ще трябва да забравите за кафето, тъй като почти всички експерти са съгласни, че бременните жени не трябва да пият кафе. И въпросът изобщо не е вредното влияние на кофеина върху развитието на детето - този ефект е минимален. Факт е, че злоупотребата с кафе често води до преждевременно раждане и дори спонтанен аборт. Следователно употребата на ободряваща напитка е необходима, ако не бъде напълно елиминирана, а след това сведена до минимум, доколкото е възможно.
Сега за храната, която не можете да ядете бременна.В диетата на бъдещите майки трябва да присъстват изключително естествени продукти с високо качество. Тези продукти са представени от плодове, зеленчуци, а също и всичко, което не се характеризира с наличието на примеси, представени в повечето случаи от Е-добавки. В допълнение, бременните жени трябва да отказват такива продукти като чипс, крекери, ракови пръчици и подобни продукти от съвременната хранителна промишленост, богато ароматизирани с различни химически оцветители и подобрители на вкуса. Освен това, според степента на вредност, има различни незабавни продукти, които също са класифицирани като забранени по време на бременността. Освен всичко друго, една жена ще трябва да се откаже от употребата на риба от някои сортове - скумрия, риба тон и др. Ястията, които не могат да се ядат от бременни жени, също са представени от остри, пушени, мазни и много пържени храни.
Трябва да се отбележи, че продуктътеднократна употреба, в малко количество от която би могла да навреди на плода или да наруши нормалния ход на бременността, просто не съществува. Затова не си струва да стигате до крайности.
В повечето случаи диетата на всеки конкретенжена, която ще стане майка, се формира от лекуващия лекар, но пациентът трябва да разбере, че трябва да установи някои ограничения за себе си, защото здравето на бъдещото бебе зависи от това.
