أكثر إصابات الأطراف شيوعًايواجه الأطباء التواءات مختلفة. في هذه الحالة ، غالبًا ما تتأثر أربطة الساق. لسوء الحظ ، لا أحد محصن من مثل هذه الإصابات. يمكن أن تحدث بسبب الحمل الثقيل والسقوط غير الناجح والحركة المفاجئة. كل من الأطفال والبالغين عرضة لمواقف غير سارة مماثلة. هذا هو السبب في أن كل شخص يحتاج إلى معرفة ما يجب القيام به عند شد الأربطة على الساقين.
الأعراض المميزة
عادة ما يتم إخفاء أسباب الإصابةأداء حركات غير نمطية للمفاصل. ليس الرياضيون فقط هم من يتأثرون بهذه المواقف. حتى أكثر الأشخاص العاديين يمكن أن يصابوا خلال الظروف الجليدية أو بعد السقوط.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم فهم ليس فقط ما يجب القيام به.عند شد الأربطة على الساقين ، ولكن أيضًا كيفية تحديد مثل هذا المرض في الوقت المناسب. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان يمكننا التحدث عن الكسور والاضطرابات وغيرها من المواقف غير السارة.
الأعراض الرئيسية للالتواء هي:
- الألم الذي حدث وقت الإصابة ولم يحدثيمر بعد وقت معين. عند الضغط على المفصل التالف ، يتكثف. يصعب على المريض الاتكاء على ساقه المصابة. تنشأ الصعوبات والانزعاج الحاد أثناء ثني الساق وبسطها وحركتها.
- وجود كدمات وانتفاخات. هذه الأعراض ، كقاعدة عامة ، لا تظهر على الفور.
- يشعر المريض بالتيبس وعدم الاستقرار في منطقة الإصابة. في بعض الحالات ، يكون غير قادر تمامًا على القيام بأي حركات للساق.
- في المنطقة المتضررة ، تسمع نقرات وأزمة. هذه الأعراض مصحوبة بألم حاد.
إذا لاحظت مثل هذه العلامات ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يجب القيام به بوضوح عند شد أربطة المفاصل. أول شيء هو الذهاب إلى غرفة الطوارئ.
التشخيص في الوقت المناسب سيقضي على الإصابات غير السارة الأخرى - الكسور والاضطرابات.
وجهات النظر الأساسية
مباشرة بعد الإصابة ، يكون الشخص قادرًا على ذلكسير. وفقط بعد فترة يحدث تورم وألم. يقول الأطباء إن مثل هذا "الرفاه" المؤقت خطير للغاية ، لأنه يؤدي إلى تأخير عملية العلاج.
لذلك ، من المهم جدًا أن يطلب الشخص المصاب المساعدة الطبية في الوقت المناسب. سيخبرك أخصائي مختص بما يجب القيام به عند شد الأربطة على الساق.
يعتمد العلاج على مدى الضرر. الأنواع التالية مميزة:
- درجة سهلة. تحدث الإصابة في حالة حدوث ضرر طفيف. الأعراض خفيفة. تختفي الأحاسيس غير السارة بسرعة - في غضون 1-3 أسابيع.
- معدل. هيكل الأربطة مكسور. من الممكن حدوث تمزق وتمدد مفرط ، ونتيجة لذلك لا يتم الحفاظ على سلامة المفصل يعاني المريض من صعوبة شديدة في تحريك الساق المصابة.
- ثقيل. عند هذه الدرجة ، يوجد تمزق كامل تقريبًا في أربطة واحدة في المفصل. يعاني المريض من ألم شديد ، يؤدي أحيانًا إلى حالة من الصدمة. لا يوجد استقرار في المفصل التالف. المفصل إما متصلب تمامًا أو مفكوكًا.
فرّق بين إصابة العضلات وإصابتهاالأربطة. يستشهد الأطباء بالعلامة التالية التي تجعل من الممكن التمييز بين هذه الأمراض. في حالة تلف الأنسجة العضلية ، يحدث الألم بعد يوم. إذا لوحظ انزعاج حاد وأعراض مميزة بعد 3 ساعات من الإصابة ، فإننا نتحدث عن إصابة في الرباط.
في الوقت نفسه ، لا يمكن استبعاد خطر كلا المرضين في نفس الوقت. ماذا تفعل إذا كانت عضلات وأربطة الساق مشدودة ، فإن أفضل نصيحة للطبيب هي. ويمكنه فقط التشخيص بشكل صحيح.
ما الذي يجب إتمامه
يجب أن يعطى للمريض في البدايةالذي يوجد اشتباه في التواء في القدم ، الإسعافات الأولية. العلاج ، اعتمادًا على نوع الإصابة ، سيصفه الطبيب. استدعاء سيارة إسعاف في البداية. هي التي ستأخذ الضحية بعناية فائقة إلى المستشفى.
ستجلب الأنشطة التالية راحة كبيرة للمريض:
- أصلح الساق في حالة ثبات.
- إذا كان المريض يعاني من ألم شديد ، فمن المستحسن تناول عقار مخدر: "أنجين" ، "نيس".
- ضعيها باردة ملفوفة في منشفة على المنطقة المتضررة. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم إلى حد ما.
من المهم جدًا أن يتم إعلام التشخيص الصحيحالطبيب ، نوع الإصابة التي تعرض لها المريض (ضربة ، سقوط ، حركة مفاجئة). سيسمح هذا للطبيب ليس فقط بتحديد علم الأمراض بدقة ، ولكن أيضًا للتوصية بما يجب فعله عند شد الأربطة على الساقين.
علاج الصدمات
فقط بعد التأكد من أن المريض يعاني من التواء وليس أمراض أخرى ، سيصف الطبيب العلاج.
المكونات الرئيسية للعلاج هي:
- ضع المنطقة المتضررة.
- تخدير. أول يومين يتم تطبيق ضغط بارد على المنطقة المصابة. يقلل من التورم ويزيل الألم. في المستقبل ، سيشرح الطبيب ما يجب فعله عند شد الأربطة على الساقين. كقاعدة عامة ، يتم وصف المراهم المختلفة. تمتلك الأدوية تأثيرًا ممتازًا مضادًا للالتهابات: "ديكلوفيناك" ، "فولتارين". الأكثر فعالية هي المراهم المركبة: "Menovazin" ، "Apizartron" ، "Diclobene gel".
- العلاج الطبيعي. الرحلان الكهربائي والموجات فوق الصوتية والعلاج المغناطيسي يحسن الدورة الدموية ويزيل الألم والتورم.
- العلاج بالتمرين. يتم تحديد مسار العلاج بعد بضعة أيام ، أسابيع. يسمح لك الجمباز باستعادة الوظائف الحركية للساق بسرعة.
إلى جانب العلاج الموصوف أعلاه ، فإنه مفيد جدًا للمريض المصاب بالتواء ، والعلاج بالعلاجات الشعبية. دعونا نفكر في أكثر الطرق فعالية.
ضغط البصل
يساعد على تخفيف الانتفاخ وتسكين الألم.
يقطع القليل من البصل المقشر. امزج هذه العصيدة مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ملح. يمكنك استخدام العادية أو البحر. انشر هذا الخليط على القماش القطني. غطيها بمنديل ثانٍ في الأعلى.
ضع الضغط الناتج على المكان المتورم على الساق. ثبت الضمادة بضمادة واتركها على المنطقة التالفة من الساعة لمدة 5-6.
يوصى بعمل هذا الضغط يوميًا حتى يختفي التورم تمامًا.
الاحماء بالرمل
بدلاً من المكون الرئيسي ، يمكنك استخدام ملح الطعام العادي. لن يتضاءل تأثير الإجراء على الإطلاق.
يجب تسخين القليل من الرمل على صفيحة خبز في الفرن أو في مقلاة. انقله إلى كيس قماش خاص. يجب وضع ضغط ساخن على المنطقة المؤلمة.
فقط لا تسخن الرمل أو الملح كثيرًا. لأنه من السهل جدًا حرق الجلد.
علاج الطين
هذا المكون الطبيعي يكاد يكون علاجًا عالميًا لمكافحة العديد من الأمراض.
مع إصابة الرباط ، ارتياح كبيرسيجلب ضغطًا من الطين. يجب تخفيف المكون الرئيسي في الماء حتى يتماسك القشدة الحامضة. ضع الطين الناتج على قطعة قماش من الكتان. ضع ضمادة على المنطقة المصابة.
يتم تأمين الضغط بضمادة مرنة. في موقع الأربطة المصابة ، يجب أن يبقى لبضع ساعات.
مرهم الشفاء
عامل الشفاء الفعال سهل للغايةافعلها بنفسك. غالبًا ما يسأل المرضى الذين يرغبون في استعادة وظائف الساق المصابة بسرعة المعالجين التقليديين عما يجب عليهم فعله عند التواء أربطة الساق. يوصي المعالجون بالعديد من الوصفات الممتازة ، إحداها تحضير هذا المرهم.
لتصنيع العلاج سوف تحتاج:صابون الغسيل (بشره مسبقًا) وصفار البيض والماء. نسبة المكونات كما يلي: 1: 2: 1. اخلطي المكونات جيدًا. يجب أن تتحول إلى خليط متجانس.
يتم تشريب هذه الكتلة بشاش وتطبيقها على المنطقة المؤلمة. قمة مع ضمادة.
يكفي الحفاظ على هذا الضغط لعدة ساعات حتى يهدأ الألم.
