Красива фігура – це те, про що мріє майжекожна представниця прекрасної половини людства. І для цього не обов'язково відвідувати фітнес-центри, якщо вдома є еліптичний тренажер Torneo Vento. Відгуки прихильників здорового способу життя це підтверджують, але про це поговоримо пізніше, а поки що.
Трохи про обладнання
Еліптичний тренажер підійде тим, хто любитьфізкультуру, хоче зміцнити серцево-судинну систему, всі м'язи в комплексі і в жодному разі не завдати шкоди хребту та суглобам. Torneo Vento – модель, яка відноситься до категорії "домашні тренажери" із магнітною системою навантаження. Кожна людина може вибрати собі навантаження, що підходить їй. Для цього використовується спеціальний пристрій, що контролює темп і час занять. На ручках обладнання є спеціальні сенсори.
- швидкість руху та пройдену дистанцію;
- час занять;
- пульс та витрата калорій.
Torneo Vento C 208 – ідеальний варіант длязанять спортом у домашніх умовах. Він чудово впишеться у дизайн будь-якого приміщення. Дане обладнання легке, компактне, просте, але дуже ефективне. Воно поєднує в собі відмінну якість та доступну ціну. А тепер поговоримо про плюси та мінуси пристрою.
Переваги і недоліки
Не секрет, що один і той же пристрій може уодних споживачів викликати замилування, а в інших – негатив. Не є винятком еліптичний тренажер Torneo Vento. Відгуки любителів спорту про нього неоднозначні, але здебільшого позитивні. Приваблює споживачів:
- проста та легка експлуатація;
- навантаження регулюється одним рухом руки;
- відсутність підключення до мережі;
- компактні та невеликі розміри;
- зручне розташування педалей та поручнів;
- невелика та доступна ціна.
Якщо є переваги, значить, будуть і недоліки. Тренажер Torneo Vento C 208:
- незручний для занять людям високого зросту та з великою вагою;
- до того ж у процесі експлуатації відбувається розслаблення гайок, і пристрій починає поскрипувати;
- деяким користувачам не вистачає навантаження.
Як бачите, позитивних моментів набагато більше, ніж негативних. Можна зробити висновок, що річ непогана.
Як збирати пристрій
Висококваліфіковані фахівці у цій справіне знадобляться. Складання тренажерів не займе багато часу, але необхідно пам'ятати про одне: всі деталі повинні бути з'єднані міцно та якісно. Тепер покроково розберемо, що і як робити:
- Спочатку звірте з інструкцією наявність всіх комплектуючих.
- Потім встановлюєте стабілізатори – задній та передній.
- Кріпіть на них раму.
- Пропускаєте трос, проводіть через стійку. Після цього стійку з'єднуєте із рамою.
- Встановлюєте вісь у вертикальному напрямку та надягаєте на неї хвилясті шайби.
- На вісь встановлюєте маятники.
- Педалі тренажера Torneo Vento З 207 з'єднуєте з маятником.
- Поручні монтуєте на маятники.
- Центральний поручень встановлюється так, щоб можна було легко підключити провід до комп'ютера.
- Закріплюєте комп'ютер, перевіряєте міцність кріплення та стійкість тренажера.
Все готове, можна приступати до тренувань.
Модельний ряд обладнання
Багатьох цікавить питання, чим еліпсоподібні тренажери відрізняються один від одного. Таких параметрів існує велика кількість:
- Вага користувача. Ця цифра показує, яке має бути навантаження на тренажер. Чим вище цей показник, тим більша ціна обладнання. Вага зазвичай знаходиться в межах від 110 до 160 кг.
- Довжина кроку. Даний параметр на якість не впливає, але залежить від зростання людини, яка займається обладнанням. Довжина кроку впливає і розмір тренажера.
- Висота обладнання. Якою вона буде, залежить від зростання користувача.
Які бувають моделі:
- Torneo Vento C-208 підходить для занять у домашніх умовах людям середнього зросту та ваги не більше 110 кілограмів.
- Torneo Festa C-310. Зростання користувачів – вище за середнє, маса – до 110 кілограм.
- Torneo Stella C-507 Вага, що займаються на ньому людей, може бути близько 130 кілограмів.
- Torneo Madison С-520. Обладнання підходить тим, хто має вагу до 150 кілограмів.
- Для тих, хто має вагу трохи менше 160 кілограмів, чудовим варіантом для занять спортом стане тренажер Torneo Madison С-530.
Як правильно займатися
Як правильно використовувати еліптичний тренажерTorneo Vento? Відгуки споживачів допоможуть цьому розібратися. Перше, на що слід звернути увагу, це здоров'я. Перед заняттям обов'язково визначте пульс у стані спокою. Не забувайте про розминку. Одяг повинен бути вільним, легким і зручним. Надходження свіжого повітря – необхідна умова під час занять.
Починаєте тренування повільно.Навантаження має бути невеликим. Поступово і те, й інше зростає. Закінчує заняття теж у повільному темпі. Слідкуйте за поставою за допомогою еліптичного тренажера Torneo Vento. Відгуки любителів спорту свідчать, що це один із найважливіших моментів. В іншому випадку бажаного ефекту ви не отримаєте. Пам'ятайте, у жодному разі не переривайте тренування різко та обов'язково стежте за своїм пульсом. Цей показник не повинен сильно вагатися. При різкому стрибку відразу переходьте на повільний темп тренування.
висновок
Домашні тренажери допоможуть завжди тримати себе втонусі. І для цього не доведеться витрачати великі гроші на фітнес-центри та гаяти час, переїжджаючи з одного кінця міста в інший. Намагайтеся підібрати собі підходяще і по зростанню та вазі обладнання. Тільки в цьому випадку займатися вам буде комфортно та зручно.
І ще, не забувайте, що ефективнішийрезультат можна отримати, якщо до занять на тренажері додати правильне харчування. Так що постарайтеся дотримуватися здорового способу життя і не забувайте частіше усміхатися.
