Боли при поднятии руки в плече могут возникнуть çeşitli nedenlerden dolayı. Onları tanımlamak için bir doktora başvurmalısınız. Ama böyle bir fırsat yoksa ne yapmalı? Bu durumda, sunulan makalede ihtiyacınız olan tüm bilgileri bulabilirsiniz.
Genel bilgi
Omuzda bir el kaldırırken ağrı güzelhoş olmayan semptom. Sonuçta, üst ekstremiteler vücudun en hareketli kısımlarından birine aittir. Bu duyumları ortadan kaldırmak için, olaylara tam olarak neyin katkıda bulunabileceğini analiz etmeliyiz. Bunu yapmak için, ağrının doğasını değerlendirmek ve omuzun hangi özel bölümünün sizi rahatsız ettiğini belirlemek için tavsiye edilir. Tedavinin niteliği ve etkinliği, bu bilgilere tamamen bağlıdır.
Omuzdaki ağrının ana nedenleri
Omuz neden acıyor?Tam bir tıbbi muayene yapılmadığında bu sorunun cevaplanması oldukça zordur. Sonuçta, bu fenomenin nedenleri farklı olabilir. Bunlardan en yaygın olanı şu anda düşünüyoruz.
Artan fiziksel efor
Profesyonel ve amatör sporcularBir el yetiştirirken çok sık omuz omuz ağrısı. Bu duygu neden ortaya çıkıyor? Çoğu zaman, bu şikayetler, fiziksel aktiviteyi kendiliğinden yapan veya herhangi bir şekilde onları kontrol etmeyen kişilerden gelmektedir. Profesyonellere gelince, tendonları kolayca çekebilir veya kas geliştirebilir, böylece daha sonra basit bir şekilde körelebilir.
Ayrıca yükselirken ağrı olduğu belirtilmelidir.omuzdaki eller, genellikle ağır fiziksel çalışmalarda bulunan kişilerde ortaya çıkar (örneğin, yükleyiciler arasında, aynı zamanda rahatsız edici bir konumda çok zaman harcayan çiftçiler).
Bu gibi durumlarda, en sık bir kişikas zarar görmüş. Uzamasını onaylamak için aşağıdaki testi yapmanız gerekir: sadece elinizi kaldırmanız ve ne tür bir kas ağrısının olduğunu hissetmeniz gerekir. Nedeni dokularda değilse ve ligamanlarda değilse, omuz eklemi kontrol edilmelidir. Bu durumda, bir travmatologla iletişim kurmanız gerekir.
bursan iltihaplanması
Bursit, mukoza zarının enflamatuar bir işlemidiromuz eklemi bölgesinde en sık görülen çantalar. Bu sapmanın nedenleri travma ve sık mekanik tahriş, enfeksiyon ve diyatez olabilir. Ancak, çoğu zaman aniden ve belirgin bir neden olmadan geliştiği belirtilmelidir.
Bursit ile, kişi kolunu kaldırırken sadece omuz ekleminde ağrı hissetmekle kalmaz, aynı zamanda şiddetli şişliğin yanı sıra kızarıklığı da gözlemler.
tendinit
Omuz eklemlerinin tendonlarının iltihaplanması daağrıya neden olabilir. Enfeksiyon genellikle tendinitin sebebidir. Bu nedenle, doğru teşhisi koyarken, doktor kesinlikle son zamanlarda herhangi bir hastalığa yakalanmış olup olmadığını hastasından öğrenecektir. Bu sapma uzun süre tedavi edilmezse, çok geçmeden tendon bölgesinde nodüllerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Sinir sıkışması
Kaldırma sırasında omzunuz sürekli ağrıyorsaeller yukarı veya yana, bu sıkışmış bir sinire işaret edebilir. Bildiğiniz gibi, sinirler insan vücudunun her yerine yayılır. Bu nedenle çimdikleme, bulunduğu yerden çok uzak bir rahatsızlık getirebilir. Fıtıklaşmış diskler veya artrit genellikle bu duruma katkıda bulunur. Bu durumda ağrı ani ve akuttur.
Artrit ve artroz
Omuzda bir kol kaldırırken ağrı olabilir vekıkırdak dokularındaki dejeneratif bir süreç nedeniyle. Bu genellikle uzun bir süre olur ve hasta bu hastalığın varlığından habersiz olamaz.
Yukarıda belirtilen hastalık kendini gösterirseSon zamanlarda hastaya, kendisini rahatsız eden ağrının doğasına özel dikkat göstermesi tavsiye edilir. Çoğu zaman, artrit ve artroz ile akut rahatsızlık oluşur.
Ayrıca teşhis edilen bir kişinin"Artrit" genellikle geceleri ve sakin bir pozisyonda bile ağrı hisseder. Ayrıca nöbetler sırasında hastanın omzu çok şişebilir. Artroza gelince, bu hastalıkla birlikte ağrı sabahları rahatsız etmeye başlar ve öğle yemeğine kadar devam eder.
Miyokardiyal enfarktüs
Kalp hastalığı olan kişiler yaşayabiliromuzlarda oldukça şiddetli ağrı. Miyokard enfarktüsü nedeniyle omuz ağrıyorsa ne yapmalı? Bu durumda acilen ambulans çağırmalı ve doktorunuzun size yazdığı hapları hemen almalısınız.
Ne yazık ki, tüm insanlar bunu yapamazgenellikle başarısızlıkla sonuçlanan miyokard enfarktüsünün başlangıcını belirler. Bu durumu düzeltmek için, bu sapmanın belirtilerini ayrıntılı olarak açıklamaya karar verdik.
Yani, çeken bir omuz ağrısına eşlik ederseyoğun nefes almanın yanı sıra artan terleme ve göğüs bölgesinde daralma hissi, o zaman belki de sadece bu patolojik duruma sahipsiniz.
Omuz ağrısı: nedenleri ve tedavisi
Sol omzunuz aniden ağrıyorsa ve ağrıdoğada çekiyor ve kalp krizi olduğuna dair bir şüphe var, bu durumda yukarıda açıklanan ek işaretlere özel dikkat gösterilmesi önerilir. Eğer meydana gelirlerse, derhal bir ambulans çağırmalısınız. Tipik olarak hasta hemen hastaneye kaldırılır. Sert bir kanepeye yerleştirilir, böylece üst sırtı tüm vücudun biraz üzerinde yükselir. Gelecekte, doktorlar hastayı ortaya çıkan durumdan çıkarmak için gerekli tüm önlemleri alır.
Omuz ağrıları başka nedenlerle ilişkiliyse, bunları evde ortadan kaldırabilirsiniz.
Kendinizi nasıl iyileştirirsiniz?
Semptomları gidermeye başlamadan önce,ne sebeple ortaya çıktıklarını bulmak gerekir. Bu veya bu hastalığa sahip olduğunuzu biliyorsanız, doktorunuzla önceden kararlaştırdığınız bir dizi önlemi hemen alabilirsiniz.
Yani eklem patolojisinden kaynaklanan omuz ağrısı,NSAID'leri alarak elimine edildi. Bu tür duyumlar akut ve uzun süreli ise, ilaç enjeksiyon şeklinde reçete edilir. Bu tür bir tedavinin süresi 5 gün olmalıdır. Kural olarak, belirtilen süreden sonra ağrı tamamen kaybolur ve çok uzun bir süre geri dönmez. NSAID'lerin peptik ülser hastalığı olan kişiler tarafından kullanılmasının yasak olduğu da söylenmelidir.
Hangi ilaçları kullanmalıyım?
Çoğu durumda, yukarıdakilerin tedavisihastalıklar ağrı sendromunu ortadan kaldırmak için kaynar. Bunun için doktorlar Diclofenac veya Dexalgin gibi ilaçlar yazabilirler. İlk ilaç, daha az belirgin bir etkiye sahiptir. "Dexalgin" e gelince, bu yeni nesil bir araçtır. Omuz eklemindeki akut ağrı için en sık kullanılan budur.
Kendinize enjeksiyon yapamıyorsanız vehastaneye gitmek imkansızdır, daha sonra eklemlerde rahatsızlık olması durumunda NSAID içeren merhemler gibi ilaçlar da kullanabilirsiniz. Bunlara "Diklofenak", "Butadion" ve "Artrozilen" dahildir.
Ağrı sendromlarının sebebi bursit olması durumunda biber ilavesiyle birlikte ısıtıcı kremler kullanmak gerekir.
Egzersiz sonrası ağrı
Yukarıda, bir kolu kaldırırken ortaya çıkan ağrınınyoğun fiziksel efor nedeniyle ortaya çıkabilir. Çok sık kas dokuları ve bağları burkulan bir sporcuysanız, ilk yardım çantanızda kesinlikle özel merhemler bulundurmalısınız. Sonuçta, sizi hoş olmayan hislerden kurtarabilecek olan onlardır.
Bu türden en etkili çözümlerden biri"Bengey" adlı bir merhemdir. Gerginliği ve kas ağrısını çok çabuk giderir. Bu arada, son belirti ile omuz eklemindeki yükün üç ila beş günlük bir süre için en aza indirilmesi önerilir.
