İnsanlar genellikle hasta olduğunuzda neden yıkanamadığınızı sorarlar. Su prosedürlerinin vücudumuzu nasıl etkilediğini, ne zaman yıkayabileceğinizi ve yıkamanız gerektiğini ve ne zaman banyo yapmayı reddetmeniz gerektiğini anlayalım.
Genel bilgi
Şu anda vücudunvirüslere saldırır, su prosedürleri bağışıklık sistemini zayıflatır. Öyle mi ve hasta olduğunuzda neden yıkamak imkansız? Hastalık sırasında banyo yapmanın bazı kuralları ve kontrendikasyonları vardır. Doktorlar prosedürü sorumlu bir şekilde tedavi etmeyi tavsiye ederler, o zaman sadece incitmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirir.
Gerçek şu ki, ılık bir banyo genelliklevücut üzerinde faydalı etki. Bu şifalı banyolara deniz tuzu, çeşitli şifalı otlar ve uçucu yağlar eklenir. Ilık su, yorgunluğu ve kas ağrısını hafifletebilir. Gözenekleri açar ve tazeler.
O zaman neden hastayken yıkanamıyorsun? Soğuk algınlığı ve griple, çoğu kişi durumun kötüleşmesinden korktuğu için tamamen iyileşene kadar su prosedürlerinden kaçınmaya çalışır. Bu ne kadar haklı? Sırayla çözelim.
Görüş doktorları
Bu efsaneyi duyan birçok doktor şaşırırnezle veya grip olduğunda neden yıkanamadığını anlayamıyorum. Dahası, modern uzmanlar, hastalık sırasında yıkamanın gerekli olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, aşağıda bahsedeceğimiz su prosedürleri için kontrendikasyonlar ve öneriler vardır.
Soğuk algınlığı haftalarca sürebilir ve bundan kaçınılmalıdırbu durumda banyo yapmak affedilemez. Gerçek şu ki, bir hastalık sırasında bir kişi sıklıkla bolca terler, terletici ilaçlar alır. Ter, gözeneklerinizi tıkayabilir ve cildinizin normal şekilde nefes almasını engelleyebilir.
Bu nedenle hastalık sırasında banyo yapıngerekli, faydalıdır. Ancak doktorlar sıcak suyla yıkamayı önermiyorlar. Bununla birlikte, sağlıklı kişilerin bile çok sıcak banyo yapmaları tavsiye edilmez. Hasta yapışkan, kirli hissediyorsa, duş alabilirsiniz. Sıcak suda banyo yapmak, yalnızca kişinin ateşi yüksekse yasaktır.
Hastalık sırasında su prosedürleri alma kuralları
Yukarıda bahsedildiği gibi duş veya banyo yapınhastalık sırasında yapabilirsiniz. Ancak vücudun aktif olarak virüs ve bakterilerle savaştığını unutmayın. Ancak bazı hastalar yıkandıktan sonra sağlık durumlarında hala hafif bir bozulma olduğunu fark ediyor. Hijyenik prosedürün iyileşmeyi geciktirmemesi için bazı kurallara uymanız gerekir.
Hastalık sırasında izlenecek tavsiyelerin bir listesi:
1. Kısa süre önce alkol içtiyseniz, hiçbir durumda banyo yapmamalısınız. Genellikle soğuk algınlığı olan kişiler, içki veya sıcak şarap gibi sıcak alkollü içecekler içerler. Isınmaya ve terlemeye yardımcı olurlar, ancak alkol hastalık sırasında en iyi çıkış yolu değildir. Halk ilaçları ve eczaneden alınan ilaçlar lehine bu tür "tedavi" terk edilmelidir. Karaciğer, hastalık sırasında ağır yüklenir ve fazladan çalışmaya ihtiyacı yoktur. Bir bardak sıcak sıcak şarap içmeye karar verirseniz, banyodan önce veya banyo sırasında içmeyin.
2. Sıcak suda, özellikle sıcak suda yıkayamayacağınızı unutmayın. Sıcak banyo yaparken ateş daha da yükselecek ve bu da hastalığı ağırlaştıracaktır. Yüzme sırasında su sıcaklığı 34-37 derece arasında olmalıdır.
3.Birçoğu, bir hastalık sırasında ne kadar yıkayamayacağınız konusunda endişeleniyor. Bununla birlikte, insanlar su prosedürlerini alma zamanının sınırlı olması gerektiği gerçeğini nadiren düşünürler. Bu, banyodaki yüksek nemden kaynaklanmaktadır. Normalde odadaki nem oranı %40-60 arasında tutulmalıdır. Daha düşük oranlar (ve bu genellikle ısıtma mevsimi boyunca geçerlidir) soğuk algınlığının gelişmesine neden olur.
Yüksek nem de olumsuz etkilerhastanın durumu. Nazofarenks ve boğazdaki mukus miktarının artmasına yardımcı olur, yani öksürük ve burun akıntısı şiddetlenir ve hastaya rahatsızlık verir. Bu nedenle banyoda geçirilen süre sınırlandırılmalıdır. Nemi azaltmak için kapıyı hafifçe açabilirsiniz.
4.Hastalık sırasında banyo yapmak tercihen akşamları. Su prosedürlerinden sonra, kendinizi bir havluyla iyice kurutmanız, sıcak pijama, çorap giymeniz ve yatmanız gerekir. Hipotermiyi önlemek için ballı bitki çayı gibi sıcak bir içecek içebilirsiniz.
Uçucu yağ banyoları
Banyo vücut üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olabilireylem ve soğuk algınlığı ile mücadele. Antiviral etkileri olan uçucu yağlar satın alabilirsiniz. Bunlar bergamot, çay ağacı, manuka, ravensara, okaliptüs, lavanta yağlarıdır. Bağışıklığı güçlendirir ve soğuk algınlığı ile erken savaşmaya yardımcı olurlar.
Bitkisel banyolar
Papatya, nane, adaçayı kaynatma ile bitkisel banyo,pelin veya huş ağacı yaprakları hastanın durumunu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Sudan çıkan buhar inhalasyon görevi görecektir. Suya 30 derecelik bir sıcaklıkta dik bir et suyu eklenir. Yavaş yavaş, sıcaklık 37 dereceye yükseltilir. Ayak banyoları ve buhar banyoları rahatlama sağlar.
Banyolar kime kontrendikedir?
Banyo yapmaktan ihtiyaç duyduğunuz zamanlar vardır.reddetmek. Alerjiniz olan yağlar veya otlar ile birlikte almayın. Banyo yapmanın önündeki bir engel, beyindeki dolaşım bozuklukları, varisli damarlar, kardiyovasküler hastalıklar ve hipertansiyon gibi kronik hastalıkların varlığıdır. Hastanın ateşi yüksekse veya kendini iyi hissetmiyorsa bu prosedür yasaktır.
Suçiçeği ile yüzme
Bazı insanlar banyo yaparkensuçiçeği kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Aynı zamanda su çiçeği ile yıkanamayacağınıza dair bir görüş var. Bunlardan hangisi doğrudur? Çoğu sıradan insan, su çiçeğinden sonra ancak son kabuklar düştüğünde yıkanabileceğine inanır.
Ancak doktorlardan farklı bir görüş duyabilirsiniz.Doktorlar, ılık suyun, hastaya büyük ölçüde eziyet edebilecek kaşıntıyı hafiflettiğine inanıyor. Ancak suçiçeği ile soğuk algınlığında olduğu gibi, ancak sıcaklık düştükten sonra yıkamaya başlayabilirsiniz. Hastanın tercihine göre banyo veya duş alabilirsiniz.
Bir dize, papatya veya papatya kaynatma eklemek yararlıdır.nergis Cildi dezenfekte edecek ve kabukların daha hızlı iyileşmesine ve kurumasına yardımcı olacaklardır. Ancak cilt zaten tahriş olduğundan sabun ve el bezi kullanmak yasaktır.
Uzun süre banyo yapmana gerek yok, ama yapgünde birkaç kez yapabilirsiniz. Havluyla ovalamayın, aksi takdirde baloncukları koparabilirsiniz. Cildi hafifçe ovmak veya doğal olarak kurumasını sağlamak daha iyidir.
sırasında su prosedürlerine dikkat etmeye gerek yoktur.soğuk algınlığı, grip, suçiçeği. Zarar vermemeleri için bazı kurallara uymalısınız. İyi bir banyo sadece hastalığın semptomlarını hafifletecek ve hızlı bir iyileşmeyi teşvik edecektir.
