Aylık döngü: norm ve sapmalar

Kadın bedeni birçok gizemle doludur. Ve bazen sıradan bir insanın hepsiyle uğraşması çok zordur. Bu nedenle, bu yazıda aylık döngünün ne olduğu hakkında detaylı olarak konuşmak istiyorum. Oranlar ve sapmalar da aşağıda açıklanacaktır.

Kavramları anlamak

Öncelikle kendimiz karar vermek istiyorumneyin tehlikede olduğunu tam olarak anlamak için kavramlar. Bu nedenle, aylık (veya daha doğrusu - adet) döngüsü, yalnızca kadın vücudunun (cinsel olarak olgun kişilik) karakteristik özelliği olan özel bir fizyolojik süreçtir. Düzenli bir yapıya sahiptir, esas olarak üreme sistemini etkiler. Tüm bu süreçler, beynin yanı sıra yumurtalıklar tarafından üretilen hormonlar tarafından kontrol edilir.

Bir kadın ne zaman oluşmaya başlaraylık döngü? Norm, kız için ergenlik zamanıdır. Bu ortalama olarak 11-14 yaşlarında olur. Kadınlarda adet döngüsü, menopozun başlamasıyla ortadan kalkar (çoğu zaman 45-55 yaşlarında gelir). Bu normal bir fizyolojik süreçtir ve bunun sonucunda bir kadın hamile kalamaz ve bebek sahibi olamaz. Adet döngüsünün dışsal tezahürü kanama veya adet kanamasıdır.

Nasıl sayılır?

Bütün kadınlar nasıl doğru yapılacağını bilmiyorkadın döngünüzü hesaplayın. Bu nedenle, her şeyden önce, kanlı akıntının ilk gününden saymaya başlamak ve yeni adet kanamasından önceki son gün bitirmek gerektiğini söylemeye değer. İdeal olarak 28 günlük bir aylık döngü. Ancak bu tüm kadınlar için geçerli değildir. Bu rakamdan bir haftalık sapma da norm olarak kabul edilir. Yani bir kadının döngüsü 21-35 gün içinde sürerse endişelenecek bir şey yoktur. Değilse, nitelikli tavsiye için kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Döngünün düzenli olması gerektiğini hatırlamak da önemlidir. Bir ayda 25 gün varsa ve ikincisi - 32 - bu normal değildir. 1-3 gün içinde varyasyonlar mümkündür. Aksi takdirde, yine, tavsiye için bir jinekoloğa başvurmanız ve nedenleri araştırmanız gerekir.

nüansları

Kadınlarda aylık döngüyü daha da ele alıyoruz. Burada bilmeniz gereken başka terimler nelerdir?

1. Yumurtlama (Latince'den "yumurta" olarak çevrilmiştir). Bu, adet döngüsünün süreçlerinden biridir. Bu sırada folikül yırtılır ve ondan tamamen döllenmeye hazır bir yumurta çıkar.
2. Adet. Yumurtlamadan yaklaşık 12-15 gün sonra gelir. Bu, gereksiz olarak (hamilelik gerçekleşmediyse) pul pul dökülmüş endometriyumun çıktığı kanlı akıntıdır.

faz

Adet döngüsünün aşamaları - bu yazıda başka konuşmanız gereken şey bu. Dolayısıyla bu soruya farklı şekillerde yaklaşılabilir. Bir versiyona göre, adet döngüsünün sadece iki aşaması vardır:

1. Foliküler.
2. Luteal (salgı veya korpus luteumun fazı).

Neden böyle bir bölünme var? Bu, kadın vücudunun üreme organlarında belirli bir dönemde baskın olan hormonların hatasıdır. Aylık döngünün iki aşaması daha olduğu bilgisini sık sık görebilirsiniz:

1. Adet dönemi.
2. Yumurtlama aşaması.

Bununla birlikte, çoğu bilim adamı,onları hormonal seviyeler açısından doğru bir şekilde tahsis edin. Ancak yumurtalık ve rahimde meydana gelen süreçleri daha net gösterdiklerine inanılmaktadır. Ek olarak, bu aşamalar gebelik planlaması sırasında çok önemlidir, bu nedenle tamamen göz ardı edilemez. Dört aşamanın tamamı aşağıda tartışılacaktır.

İlk aşama: menstruasyon

Normal döngü ilkiyle başlarkanlı akıntının ilk gününden itibaren hesaplanan faz. Bunlar sözde dönemlerdir. Bu sırada, daha önce reddedilen endometriyum kanla birlikte salınır. Bu işlem, yeni bir yumurtanın alınması için hazırlık olarak da adlandırılabilir. Süre gelince, bu aşama sadece 3 ila 6 gündür. Kadınlarda kanlı akıntı bitmeden bile biter. Adet döngüsünü incelerken söylenecek başka ne var? Bir kızın normalde ne kadar kanı olmalıdır? Tüm adet dönemi boyunca 80 ml'den fazla olmamalıdır. Bir kadın günde 10 defadan fazla ped veya tampon değiştirirse, bu bir doktora danışmanız için bir nedendir. Ayrıca lekelenme bir hafta veya daha uzun sürerse yardım aramanız gerekir.

Olası sorunlar

Bu aşamada ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?

1. Amenore ("a" ön eki hayır anlamına gelir). Bu kanlı akıntının tamamen yokluğudur. Bununla birlikte, bu teşhis ancak benzer bir fenomen altı ay boyunca gözlemlenirse yapılabilir.
2. Algodismenore ("algo" öneki ağrı anlamına gelir). Bunlar bir kadının kendini çok kötü hissettiği acı dönemlerdir. Şu anda, kadının çalışma kapasitesi keskin bir şekilde azaldı.
3. Menoraji. Bu çok fazla tespit. Bu tanı, bir kadının adet kanaması 7 günden fazla sürerse veya akıntı miktarı 80 ml'den fazlaysa yapılabilir.

İkinci aşama: foliküler

Aylık döngüyü daha fazla inceliyoruz. Norm, bir kadındaki ikinci aşamanın kanlı akıntının bitiminden yaklaşık iki hafta sonra sürmesidir. Şu anda, kadının beyni, folikül uyarıcı hormonun aktif olarak üretildiği ve yumurtalıklarda foliküllerin büyüdüğü belirli dürtüler göndermeye başlar. Gelecekte yumurtanın olgunlaşması için bir sığınak olacak olan baskın bir folikül yavaş yavaş oluşur. Aynı zamanda bayanın vücudunda östrojen gibi bir hormon aktif olarak üretilir. Rahim zarını güncellemek için çalışıyor. Ayrıca bu hormon, servikal mukusu o kadar etkiler ki, spermlere karşı duyarsız hale gelir.

sorunlar

İkinci aşamada adet döngüsünün ihlali çeşitli stres ve hastalıklara neden olabilir. Bu durumda, kadın döngüsünün üçüncü aşaması normalden biraz daha geç gelecektir.

Üçüncü aşama: yumurtlama

Bu, aylık döngünün ortasıdır. Şu anda kadın bedeninde hormonların yeniden yapılandırılması söz konusudur. FSH seviyesi, yani folikül uyarıcı hormon önemli ölçüde azalır, ancak hemen bir LH, yani luteinize edici hormon salımı olur. Dönemin zaman dilimi: üç gün. Şu anda kadın bedenine ne oluyor?

1. LH, serviksi semene çok duyarlı hale getirir.
2. Yumurtanın olgunlaşması sona erer.
3. Yumurta folikülden salınır, ardından fallop tüplerine girer ve gebe kalmayı bekler (süre - yaklaşık iki gün).

Dördüncü Aşama: Luteal

"Korpus luteum aşaması" olarak da adlandırılabilir. Folikülün serbest bırakılmasından sonra, ana görevi uterus astarını implantasyona hazırlamak olan hormon progesteronunu aktif olarak üretmeye başlar. Aynı zamanda servikal mukus kurur, LH üretimi durur. Kadınlarda normal bir aylık döngü varsa, bu aşama 16 günden fazla sürmez (maksimum 12 gün için döllenmiş yumurta rahme yapışmalıdır).

1. Döllenme meydana gelmişse: bu durumda yumurta rahim boşluğuna girer, implantlar ve tüm gebelik dönemi boyunca aktif olacak sözde gebelik hormonu üretimi başlar.
2. Döllenme gerçekleşmediyse: bu durumda korpus luteum ve yumurta ölür, progesteron üretimi durur. Bu, endometriyumun tahrip olmasına neden olur, bu da reddini ve yeni adet döngüsünün ilk aşamasının - kanlı akıntının başlangıcını gerektirir.

Döngü ve anlayış

Her bayan doğru döngüsünü bilmeliadet. Sonuçta, bu durumda, bir bebek anlayışına hazırlanmak veya tersine istenmeyen hamilelikten kaçınmak istiyorsanız, bu çok önemlidir. Sonuçta, herkesin bildiği gibi, kadın döngüsünün elverişli ve tehlikeli günleri vardır. Bununla ilgili daha fazlası:

1. Maksimum gebe kalma olasılığı, yumurtlamadan birkaç gün önce veya adet döngüsünün ikinci aşaması sırasında.
2. Erkek sperminin dişi kanalında yedi güne kadar yaşayabildiğini hatırlamakta fayda var, bu nedenle yumurtlamadan bir hafta önce korunmasız cinsel ilişki gerçekleşse bile döllenme mümkündür.
3. Henüz çocuk sahibi olmak istemeyenler için uygun günler: yumurtlamadan birkaç gün sonra. Yumurta şu anda zaten öldü, döllenme gerçekleşmeyecek.

Ancak bunun çok zor olduğu söylenmelidiryumurtlamayı doğru bir şekilde tahmin edin. Sonuçta, kadın bedeni ideal bir makine değil. Hamile kalmak istemiyorsanız, kendi hesaplamalarınıza güvenmemek en iyisidir, ayrıca kendinizi modern araçlarla, örneğin prezervatiflerle korumak en iyisidir.

Bazal sıcaklık

Aylık döngüyü daha fazla inceliyoruz. Norm ve sapmalar her kadın tarafından bilinmelidir. Burada ayrıca evrelerle bağımsız olarak nasıl özdeşleşebileceğiniz hakkında konuşmak istiyorum. Bunu yapmak için, bazal sıcaklık grafiğini izlemek yeterlidir (bildiğiniz gibi, bu bayanın vajinasındaki veya rektumundaki sıcaklık göstergelerinin bir ölçümüdür). Kanlı akıntıdan sonraki ilk günlerde sıcaklık 37 ° C de tutulmalıdır. Ayrıca, genellikle hafifçe azalır ve ardından 0,5 ° C "atlar" ve normalde 37 ° C'den fazladır. Bu göstergede, sıcaklık neredeyse her zaman tutulur, ancak adetin başlamasından birkaç gün önce tekrar düşer. Bu olmadıysa kızın hamile kaldığını söyleyebiliriz. Sıcaklık döngü boyunca hiç değişmediyse, bu, üçüncü aşamanın - yumurtlamanın - gerçekleşmediği anlamına gelir.

Kilitlenmeler hakkında

Modern kadınlar, adet döngüsünün ihlali gibi bir sorundan sık sık muzdariptir. Hangi semptomlar bunu işaret edebilir:

1. Menstruasyon arasındaki aralıkta bir artış, önemli dalgalanması.
2. Bir döngüdeki günlerin değişimi (herhangi bir yönde üç günden fazla sapma).
3. Bol veya yetersiz tespit.
4. En az iki ay boyunca adetin tamamen yokluğu (tabii ki bu bir hamilelik belirtisi değilse).
5. Adet döngüsünün farklı aşamalarında kanamanın ortaya çıkması (sadece ilkinde değil).
6. Lekelenme süresi bir haftadan fazla veya üç günden azdır.

Hanımefendiyi uyarması gereken ana sorunlar bunlar. Bu durumda, bir jinekologdan tavsiye aldığınızdan ve bu olayların nedenlerini öğrendiğinizden emin olun.

nedenleri

Bir kadın aylık döngüsünü kaybetmişse, bunun nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

1. Kilo değişimi - obezite veya ani kilo kaybı. Oruç, sağlıksız yiyeceklerin tüketilmesi ve aşırı yemenin yanı sıra bir bütün olarak tüm vücudu ve özellikle kadının üreme işlevini etkiler. Buna göre adet döngüsü için.
2. Stres. Bu durumda, bayan aktif olarak yumurtlamayı engelleyebilen ve adet kanamasında gecikmeye neden olan prolaktin hormonu üretmeye başlar.
3. Fiziksel egzersiz.
4. İklimlendirme. Bir kadın kemerini değiştirirse - sıcaktan soğuğa veya tam tersi, vücut savunmayı açar ve bu da kadın döngüsünü etkileyebilir.
5. Bir bayan aylık döngüsünü kaybetmişse, bunun nedeni hormonal bir bozulma olabilir (belirli hormonların üretiminin ihlali).
6. Kadın hastalıkları. Bir hanımefendinin aşağıdaki sorunları varsa döngü yanlış gidebilir: rahim iltihabı, rahim ağzının patolojileri, kistleri, rahim polipleri, uzantıları.
7. Oral kontraseptif almak. Bir kadın doğum kontrol hapı almaya yeni başlıyorsa, vücut uyum sağlarken ilk başta bazı başarısızlıklar olabilir. Ancak en fazla üç ay sonra ilaç doğru seçilirse net ve normal bir adet döngüsü oluşacaktır.
8. Ergenlik ve menopoz. Bu dönemlerde kadın döngüsü düzensiz olabilir, bu da vücuttaki özel sorunların bir göstergesi değildir. Genç bir kız için, ilk adet döngüsü, asla aynı modda menstrüasyonun devam edeceğinin bir göstergesi olmayacaktır.
9. Bayan hamile kalırsa adet görmeyi tamamen bırakacaktır.
10. İstemsiz veya planlı kürtaj durumunda döngü ile büyük sorunlar olacaktır.

tanılama

Bir bayan regl dönemine döngünün ortasında başlarsaveya başka herhangi bir sorun ortaya çıktıysa, mutlaka tıbbi yardım alması gerekir. Sonuçta, bu vücutta oldukça ciddi sorunların nedeni olabilir. Jinekolog teşhis etmek için hangi göstergeleri kullanacak?

1. Anket (olası ihlal nedenleri hakkında eksiksiz bilgi edinme).
2. Hastanın jinekolojik muayenesi.
3. Analiz için gerekli tüm smearlerin alınması.
4. Kan ve idrar testleri.

Bu prosedürler doktorun ilgisini çeken sorulara tam cevap vermediyse, bayana ek çalışmalar verilebilir:

1. Pelvik organların veya karın boşluğunun ultrasonu.
2. Hormon testleri.
3. MRI - manyetik rezonans görüntüleme (dokulardaki patolojik değişikliklerin belirlenmesi ve olası neoplazmların araştırılması).
4. Histeroskopi (hastanın rahminin duvarlarının özel bir aletle incelenmesi).

Sadece bu yöntemlerin bir koleksiyonuHastanın durumuyla ilgili çalışmalar, hastalığının nedenlerinin tam bir resmini verebilir, bu da doğru tanıya ve yetkili tedavinin atanmasına yol açacaktır.

hastalık

Yukarıda, kadın adet döngüsünde hangi problemlerin ortaya çıkabileceği ve bu arka plana karşı hangi hastalıkların geliştiği hakkında biraz söylendi. Ancak bu tam bir liste değildir.

1. Hipomenore. Bu çok yetersiz bir tespit.
2. Opsomenorrhea. Bir bayanda kanlı akıntı süresinde önemli bir kısalma.
3. Oligomenore. Bu, bayanın bal lekesi aralığında bir artıştır.

Tüm bu sorunlar endişe verici olmalıdır. Her kadın, hastalığın zamanında teşhis ve tedavisinin çok önemli olduğunu hatırlamalıdır.

komplikasyonlar

Bir kadının döngüsü düzensizse (adetler arasında,örneğin, farklı zaman dilimleri geçiyor) veya kadın sağlığıyla ilgili başka sorunlar varsa, nitelikli tavsiye için derhal bir doktora başvurmalısınız. Sonuçta, hastalık zamanında teşhis ve tedavi edilmezse, baş edilmesi son derece zor olacak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Menstrüel düzensizliklere neden olan patolojilerin geç tespitinin sadece hamile kalamamasına değil, genç bir bayanın ölümüne bile yol açabileceğini hatırlamakta fayda var.

Tedavi: basit ipuçları

Bir kadının küçük adet düzensizlikleri varsadöngüsü, doktorların müdahalesi olmadan durumu düzeltmeye çalışabilirsiniz. Bunu yapmak için günlük rutininizi ve beslenmenizi doğru bir şekilde düzeltmeniz yeterlidir. Yani, tüm zararlı ürünleri gıdalardan çıkarmanız, taze sebze ve meyvelerin yanı sıra tahıl tüketimine daha fazla dikkat etmeniz gerekir. Yeterli miktarda bir bayan da dinlenmelidir: geceleri en az yedi saat uyumak, işten mola vermek, fiziksel aktivite ve temiz havada olmak - sadece bu nüanslar kadın döngüsünü küçük kesintilerle düzeltebilir.

Doktor tedavisi

Kızın hala tıbbi yardım alması gerekiyorsa, hormonal yetmezliğe yol açan nedenlere göre tedavi reçete edilecektir.

1. Nedeni stres ise, hastaya sakinleştirici reçete edilecektir.
2. Kanlı akıntı ile ilgili sorunlar varsa, kadına hemostatik ilaçlar, aminokaproik asit (adetin ortasında menstrüasyon olursa kanamayı gidermek için) verilebilir.
3. Ağır kanamayla bayana donör kanı, plazma verilebilir.
4. Cerrahi müdahale mümkündür (histerektomi, yani rahmin alınması dahil).
5. Bazı durumlarda, kıza antibiyotik verilebilir (başarısızlığın nedeni bulaşıcı hastalıklar ise).
6. En yaygın tedavi yöntemleri, hormonal seviyeleri düzenlemek için hormonal ilaçların verilmesidir.