Kan basıncı hayati önem taşırVücudun durumunu bir bütün olarak yargılayabilen kardiyovasküler sistemin etkinliğinin bir göstergesi. Fizyolojik normdan sapmalar, önemli sağlık sorunlarına işaret etmektedir. Kan basıncı göstergelerinin sınırları hakkında doktorların görüşleri nelerdir?
BP göstergesi nasıl oluşturulur?
Damarlardaki kanın duvarları üzerinde mekanik bir etkisi vardır. Teknik olarak arterlerde ve damarlarda her zaman basınç vardır. Ancak bir tonometre ile ölçerken başka noktalar da önemlidir.
Kalp kası kasıldığında kanventriküllerden damarlara atılır. Bu dürtü, "üst" veya sistolik basınç denen basıncı yaratır. Daha sonra kan damarlara dağıtılır ve fonendoskopta kalp atışının duyulduğu minimum dolum seviyesi, "düşük" veya diyastolik göstergeyi verir. Sonuç bu şekilde oluşur - o anda vücudun durumunu yansıtan bir figür.
Normal göstergeler - ne olmalı?
Tıbbi çevrede, hangilerininbasınç ölçümünde gezinmek için göstergeler. Yetişkinlerde kan basıncı normları defalarca derlenmiştir. Tablo, SSCB döneminde hangi sayıların kardiyolog ve terapistlere dayandığını göstermektedir.
Sistolik basınç aşağıdaki formül kullanılarak hesaplandı:
- 109 + (0,5 x yaş) + (0,1 x ağırlık),
ve diyastolik seviye şu şekildedir:
- 63 + (0,1 x yaş) + (0,15 x ağırlık).
Sistolik basınç normunun alt sınırı110 mm Hg olarak kabul edildi. Sanat, üst - 140 mm. Bu çerçevenin dışında kalan tüm göstergeler patoloji için alınmıştır. Benzer şekilde, diyastolik basıncın alt sınırı 60 mm Hg'ye eşit alınmıştır. Sanat, üst - 90 mm. Bu sayıları bir araya getirdiğimizde, norm göstergelerinin 110 / 60'tan 140 / 90'a yükseldiğini görüyoruz. Eski okuldaki birçok terapist ve kardiyolog buna rehberlik ediyor ve hala tıbbi uygulamalarında.
Kan basıncı göstergeleri hakkında modern görüşler
Biraz sonra, sayısızçalışmalar yetişkinlerde başka kan basıncı oranları türetmiştir. Zamanımızda kullanılan tablo 1999 yılında WHO tarafından derlenmiştir. Buna dayanarak, sistolik basınç normunun sınırları 110 ila 130 mm Hg aralığındadır. Sanat, diyastolik - 65-80 mm. Bu rakamlar öncelikle 40 yaşın altındaki hastaları ilgilendirmektedir.
Bugün doktorlar arasında fikir birliği yokhangi göstergelerin norm olarak kabul edildiği ve hangilerinin patoloji olduğu ile ilgili. Muayene sırasında, belirli bir hasta için hangi baskının normal, "rahat" olduğu konusunda rehberlik edilir ve bu bilgiler kendi sözleriyle kaydedilir. Gelecekte, teşhis ve tedavi bu göstergeye dayanmaktadır. 110/60'ın altındaki ve 140/90'ın üzerindeki sayılar yine de patolojik değişikliklerin işaretleri olarak kabul edilecektir.
Çalışma basıncı - nedir bu?
Bu ifade günlük yaşamda duyulabilir."Çalışma" baskısı kavramı, birinin veya her ikisinin de - sistolik ve diyastolik - önemli ölçüde artmasına veya azalmasına rağmen, bir kişinin kendini rahat hissettiği göstergeleri ifade eder. Genel olarak, kendine karşı böyle bir tutum, yalnızca mevcut sorunu görmezden gelme arzusunu yansıtır.
Kardiyologların "çalışma" basıncı kavramı yokturhasta. Orta yaşlı kişilerde 140/90'ın üzerindeki göstergeler hipertansiyon olarak sınıflandırılır. Bunun bahanesi, yaşla birlikte kolesterol birikimlerinin kan damarlarının duvarlarında birikerek lümenlerini daraltmasıdır. Klinik olarak ciddi bir bozulma yoktur, ancak patoloji geliştirme riski önemli ölçüde artar.
Yabancı bilim adamlarının görüşleri
Sovyet sonrası uzayın ülkelerinde, birÖte yandan, hem Amerika'da hem de Kanada'da yetişkinlerde kan basıncı oranını belirlemek için farklı yaklaşımlar benimsenmiştir. Tablo, hastanın durumunun göstergelerine bağlı olarak nasıl sınıflandırıldığını göstermektedir.
130/90'da kan basıncı olabilirprehipertansiyon, yani patolojiye yakın bir durum olarak kabul edilebilir. Sistolik göstergelerin seviyesi 110-125 mm Hg. Ve diyastolik - 80'den az, Batı'da "kalbin dinlenme durumu" olarak adlandırılır. Ülkemizde, aktif olarak spor yapan fiziksel olarak gelişmiş erkekler veya 40 yaşın üzerindeki kişiler için 130/90 baskısı norm olarak kabul edilecektir.
Batı Avrupa'da devlete yaklaşımkardiyovasküler sistem benzerdir, ancak bilimsel literatürde Sovyet sonrası normlara benzer bazı veriler bulabilirsiniz. Yetişkinlerde kan basıncı normlarına tuhaf bir bakış var: tablo bizim için olağandışı terimler içeriyor - "düşük normal", "normal" ve "yüksek normal". 120/80 göstergesi standart olarak alınmıştır.
Yaş değişiklikleri
Bir insan ne kadar yaşlanırsa, o kadardamarları ve kalp kası ciddi değişikliklere uğrar. Stres, sağlıksız beslenme, kalıtsal yatkınlık - tüm bunlar sağlık durumunu etkiler. Tanısı patolojisi olan kişilerin kan basıncını günlük olarak ölçmeleri önerilir. Göstergelerin özel bir tabloya kaydedilmesi daha iyidir. Kalp atış hızınızı ölçtükten sonra da buraya veri girebilirsiniz.
Yaşla birlikte, norm yavaş yavaş değişiryetişkinlerde kan basıncı. Tablo ve nabız birlikte, kan damarlarının durumundaki değişiklikler hakkında objektif bilgi sağlar. Rakamlar bir noktada hastanın normal normunu aşarsa, bu henüz panik için bir neden değildir - 10 mm Hg'lik bir artış. Sanat. fiziksel efordan sonra, yorgunluk durumunda, uzun bir çalışma gününden sonra kabul edilebilir olarak kabul edilir. Ancak uzun süre istikrarlı bir sapma, gelişen bir patolojinin işaretidir.
Kan basıncı yaşla birlikte yükselmeli mi?
nedeniyle meydana gelen vasküler değişiklikler nedeniylearterlerin tonunda ve duvarlarda kolesterol birikintilerinde azalma ve ayrıca miyokardın çalışmasındaki değişiklikler, yetişkinlerde kan basıncının yaş normu düzeltilir (tablo).
40 yaşındaki kadınlar için ortalama 127/80,erkeklerde biraz daha yüksektir - 129/81. Bunun nedeni, daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin kural olarak daha fazla fiziksel efora dayanabilmesi ve vücut ağırlıklarının kadınlardan daha fazla olması ve bu da baskının artmasına katkıda bulunmasıdır.
50 yıl sonra göstergelerin dinamiği
çeşitli düzeyhormonlar, özellikle steroidler. Kandaki içerikleri kararsızdır ve yıllar geçtikçe vücudun yeniden yapılandırılması sırasında artan bir dengesizlik gözlenmeye başlar. Bu, kalp atış hızını ve damar tıkanıklığını etkiler. 50 yaşındaki kadınlarda ortalama kan basıncı oranı yukarı doğru kayar ve 137/84'e ve aynı yaştaki erkeklerde - 135/83'e eşit olur. Bunlar, dinlenme durumundaki göstergelerin yükselmemesi gereken sayılardır.
Diğer faktörlerden dolayı oran yükseliryetişkinlerde tansiyon? Tablo (50 yaşından sonra kadınlarda hipertansiyon gelişme riski daha yüksektir, çünkü bu yaşta menopoz denilen hormonal değişiklikler etkilenmeye başlar), elbette hepsini gösteremez. Vücut için katlandıkları stresler de önemlidir - hamilelik ve doğum (varsa). Yaşlanma süreçlerindeki farklılık nedeniyle, 50 yaşın üzerindeki bir kadında arteriyel hipertansiyon gelişme istatistiksel olasılığı, aynı yaş grubundaki bir erkeğe göre daha yüksektir.
60 yıl sonra göstergeler
Önceki yıllarda kurulan bir trendgelecekte kurtarıldı. Erişkinlerde tansiyon oranı artmaya devam ediyor (tablo). 60 yaş üstü kadınlar için ortalama 144/85, erkekler için 142/85'dir. Zayıf cinsiyet, göstergelerin büyüme oranlarının biraz ilerisindedir (aynı hormonal değişiklikler nedeniyle).
60 yıl sonra normal kan basıncı fizyolojik olarak140/90 standart göstergelerini aşıyor, ancak bu "arteriyel hipertansiyon" tanısının temeli değil. Uygulayıcılara büyük ölçüde yaşlı hastaların sağlık durumları ve şikayetleri rehberlik etmektedir. Kan basıncını ölçmeye ek olarak, patolojilerin basınçtan çok daha belirgin olduğu kardiyovasküler sistemin durumunu izlemek için bir kardiyogram kullanılır.
komorbiditeler
Yaşa ek olarak, sistematik bir artışbasınç, metabolik bozuklukları, böbrek hastalığını, kötü alışkanlıkları vb. provoke eder. Sigara içmek, uzun vadede büyük arterlerin lümeninde bir azalmaya ve bunun sonucunda hipertansiyona neden olan küçük damarların daralmasına neden olur. Böbrekler başarısız olduğunda, aldosteron hormonu üretilir ve bu da kan basıncında artışa neden olur. Hipertansiyon riski, damarları özellikle iç duvarlarda birikmeye meyilli olan şeker hastalarındadır. Büyük hastalıkların zamanında tespiti ve önlenmesi, normal kan basıncının korunmasına ve aktif bir yaşam sürmeye yardımcı olacaktır.
hipotansiyon nedenleri
Terfiye ek olarak, genç vedaha büyük yaşta, normlara göre basınçta bir azalma var. Bu istikrarlı bir gösterge ise, pratikte endişe için bir neden yoktur. Fizyolojik olarak düşük tansiyon, minyatür kızlarda veya astenik yapılı genç insanlarda olabilir. Bu durumda, performans bozulmaz.
Basınç düşüşü aniden meydana gelirse vedurumda bir bozulmaya yol açar, bu kalp yetmezliği, vejetatif-vasküler distoni, ritim bozuklukları ve hatta açık iç kanamayı gösterebilir. Bu tür semptomlarla, tam bir muayeneden geçmek acildir.
Göstergeleri nasıl izlerim?
Evde kendi kan basıncı monitörünüzün olması en iyisidir vekan basıncını ölçme tekniğinde ustalaşın. Bu basit bir işlemdir ve herkes öğrenebilir. Elde edilen veriler bir günlüğe veya tabloya girilmelidir. Orada ayrıca sağlığınız, nabzınız, fiziksel aktiviteniz hakkında kısaca notlar alabilirsiniz.
Genellikle arteriyel hipertansiyon kendini göstermezbir şey bir krizi kışkırtana kadar dış işaretler - kan basıncında keskin bir artış. Bu durumun hemorajik inme veya kalp krizi gibi yaşamı tehdit eden birçok sonucu vardır. Kendinizi 40-45 yıl sonra düzenli olarak kan basıncını ölçme alışkanlığıyla tanıştırmanız önerilir. Bu, hipertansiyon geliştirme riskini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olacaktır.
