Birçok reklam şunu iddia ediyor:İyi bir diş macununun bileşimi florür içermelidir. Diş hekimleri ayrıca diş minesinin sağlığı için önemi hakkında konuşur. Peki florür diş macununda gerçekten gerekli midir? Bu eser mineralin yararları ve zararları bu makalede anlatılmaktadır.
İşin garibi, aynı öğevücuda hem şüphesiz fayda hem de biraz zarar verin Bu öncelikle fazla florürle ilgilidir: dişleri etkileyen bir dizi hastalığa yol açar. Bu madde sadece emayeyi güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda onu yok edebilir.
Florürün vücut için önemi
Elbette florür herkes için büyük bir rol oynarorganizma. Onun sayesinde kemik dokusunun gücünü korumak, dişlerin, saçların ve tırnakların büyümesi ve durumu buna bağlı. Florür, bir kişinin büyümesi sırasında özellikle önemlidir: onsuz, çocuğun iskeleti normal şekilde gelişemez.
Florür metabolik süreci etkiler ve onun yardımıyla tehlikeli ve ağır metaller vücuttan daha iyi uzaklaştırılır. Onsuz bağışıklığı korumak imkansızdır ve demir çok daha kötü emilir.
Vücutta kemik florür eksikliği ilebükülür, kırılgan ve kırılgan hale gelir, kırılma durumunda birlikte daha kötü büyür. Dişler de buna bağlıdır: Bu maddenin eksikliğinden muzdarip olan emaye yavaş yavaş incelir. Yumuşak diş plağından gelen bakteriler üzerinde daha güçlü hareket ederek hızlı diş çürümesine neden olur. Bu nedenle florür pastası, diş problemleri olan birçok kişinin tercihidir.
Diş macunundaki florür: yararları ve zararları
Reklamlar, yapıştırmanınflorür içermez - boşa giden para. Bazı diş hekimleri bu görüşü desteklemektedir. Bu element çürümenin önlenmesi için gerçekten gereklidir, diş minesini güçlendirir ve onu zararlı bakterilerin etkisinden korur. Etkisi altında daha az asit salgılarlar, daha az aktif olarak çoğalırlar ve mineyi çok fazla etkilemezler. Bu nedenle, diş çürümesine karşı savaşması gereken bir macunun florür içermesi muhtemeldir.
Florürlü diş macununun avantajları vardır:
- antiseptik bir etkiye sahiptir;
- metabolizmanın iyileştirilmesine yardımcı olur;
- tükürüğün remineralize edici etkisini iyileştirir:
- tükürük bezinin çalışmasını uyarır;
- Yumuşak plağın tartara dönüşümünü "engeller".
Ancak aynı zamanda, çocukların pastaları florür içermez, hattabüyüyen dişlerin buna ihtiyacı olmasına rağmen. Öğe, yalnızca beş yaşın üzerindeki çocuklar tarafından kullanılan hijyen ürünlerine eklenir. Genç organizmalar çeşitli maddelere daha duyarlıdır, bu nedenle floroza (aşırı florür) daha duyarlıdırlar.
Macun içindeki florürün zararı
Diş macunu mevcut olan tek şey olmaktan uzaktırbir insan florür kaynağı. Bazı besinlerde bulunur (en iyi kaynak elmadır). Ek olarak, element zengindir ... sıradan musluk suyu. Günlük florür oranı günde üç mg'ı geçmemelidir. Vücudun maddeye olan ihtiyacını tam olarak karşılamak için günde iki litre su içmek yeterlidir. Florürsüz makarnanın doğru beslenen ve yeterince su içen kişinin tercihi olduğu ortaya çıktı.
Ek olarak, bu element için biraz zehirlidirorganizma. Dokularda birikme eğilimindedir ve diş minesi bir istisna değildir. Üzerinde çok fazla unsur varsa, yıkım süreci başlar - floroz. Diş yüzeyinde beyazımsı lekeler şeklinde kendini gösterir. Yavaş yavaş sararırlar, emayeyi tam anlamıyla aşındırırlar.
Mineyi floroz ile korumak için ihtiyacınız olacaktedavi. Remineralize edici tedavi, fotoforez veya özel uygulamaların kullanımından oluşabilir. Dişlerin ek beyazlatmaya ihtiyaç duyması mümkündür; sıradan profesyonel temizlik işe yaramayacaktır.
Hangi yiyecekler florür içerir
Diş macununda florür varsa faydaları ve zararları da vardır.mevcut. Doğru beslenme nedeniyle vücuda bu elementin günlük alımını sağlamak mümkündür. Beslenmeyi ayarlamak zor değil. Florür içeriği yüksek yiyeceklerin çoğu zaten hemen hemen her masada bulunur.
Onları tedavi edin:
1. Meyveler: elma, greyfurt.
2. Çeşitli kuruyemişler.
3. Herhangi bir süt ürünü.
4. Çeşitli et türleri (özellikle karaciğer).
5. Somunlar.
6. Sebzeler: kabak, soğan, ıspanak, patates.
7. Kabuğu çıkarılmış tane: karabuğday ve yulaf ezmesi.
8. Doğal bal.
9. Her çeşit çay.
Daha önce belirtildiği gibi florür yeterlidir.hatta sade su içerir. Beslenme uzmanları, bir yetişkinin günde en az iki litre su içmesi gerektiğinden emindir. Uygun bir diyet uygularsanız ve bu element yönünden zengin yiyecekleri daha sık tüketirseniz, florür içermeyen makarna en iyi seçenektir.
Florürlü diş macunları
Bazen florürlü diş macunlarıgerçekten bir gereklilik olabilir. Örneğin, bu yararlı öğenin çok azı farklı bir biçimde vücuda girerse. Katılan diş hekimi bir karar vermeye ve doğru seçimi yapmaya yardımcı olmalıdır. Ağız boşluğu ve minenin durumunu değerlendirecek ve ardından florürün dişler için yeterli olup olmadığı veya bu elementle birlikte "üst" macunlardan birinin gerekli olup olmadığı netleşecektir.
Macunların içerdiği florürler dişte oluşur.yüzey, ince bir filmi andıran bir tür koruyucu tabakadır. Emaye için tehlikeli olan tüm maddeler artık içine giremez, olumsuz etkileri önemli ölçüde azalır. Florürün antibakteriyel etkisi, bakteri üremesini ve çürük oluşumunu engeller. Diş eti hastalığına yakalanma riski önemli ölçüde azalır.
Florürlü paradontax
Çürükler için diş macunu "Florürlü Paradontax"özellikle bu hastalıkla mücadele için yaratılmıştır. Bileşimine, emaye remineralizasyon sürecini başlatmaya yardımcı olan sodyum florür eklenir. Ek olarak, bu ilaç diş etlerinin kanamasını gidermede mükemmeldir.
Yetişkinler ve çocuklar tarafından kullanılabilir.on dört yaşında. Spesifik bir tuz tadı ile bilinen "Florinli Paradontax" serisinden farklıdır. Macun uzun süreli kullanıma uygundur ancak dişlerin durumu izlenmelidir. Fazla florür olduğunu gösteren hafif lekeler ortaya çıkarsa, başka bir çare seçmek daha iyidir.
Colgate "Çürüklere karşı maksimum koruma"
Popüler ürünlerin listesi "Colgate" i içerir.Çürük önleyici diş macunu, emayeyi güçlendirdiği ve koruduğu için florür ve sıvı kalsiyum içerir. Ek olarak hoş bir etki de vardır: macun renkli plağı yok eder; uzun süreli kullanımda dişler belirgin şekilde beyazlaşır.
Ürünün hoş bir nane aroması vardır veuzun süre nefesin tazelenmesine yardımcı olur. Colgate markasının popülaritesine rağmen bu diş macunu çocuklar için değil yetişkinler ve ergenler için uygundur.
Aktif florür ile Blend-a-Med
Bu florürlü diş macunu sadece güçlendirmekle kalmazemaye, aynı zamanda onu aydınlatır ve ayrıca yumuşak plak ve tartar oluşum oranını azaltır. Uzun süreli kullanım diş etlerinin kanamasını hafifletir. Sertleşmiş mine daha az hassas hale gelir - macun, dişleri soğuğa veya sıcağa aşırı tepki veren insanlar için harikadır. Her zaman sadece bu macunun kullanılması tavsiye edilmez: florür içermeyen ürünlerle değiştirmek daha iyidir.
Florür içermeyen macunlar
Vücuttaki bu madde zaten yeterli iseveya floroz çoktan gelişmeye başladıysa, florür içermeyen diş macunlarını seçmek daha iyidir. Çoğu zaman, kalsiyum ana aktif bileşen haline gelir - fazla florürü bir şekilde "bloke eder" ve diş minesini mükemmel şekilde güçlendirerek dişleri daha sağlıklı hale getirir.
Fazla malzemeye yol açmayan tüm macunlarflor, sürekli kullanıma uygun. Seçim yaparken, hem ilgilenen dişhekiminin tavsiyelerine hem de kişisel tercihlere odaklanabilirsiniz. Macunun beyaz olması arzu edilir: renkli boyalar fazla fayda sağlamaz.
Uyarı
Splat hattında birkaç florür içermeyen macun vardır."Biocalcium" mineyi mükemmel şekilde onarır ve parlatır, ağız mukozasındaki küçük yaraları iyileştirir. Makarna, hafif nane aromasıyla tatlıdır.
"Maksimum Splat" hasarlı alanları yeniden canlandırırdiş yüzeyleri, tehlikeli yumuşak plakları hızlı ve nazikçe giderir, mikropların büyümesini ve yayılmasını engeller ve diş etlerini yatıştırır. Ek olarak, sigara veya güçlü renkli içeceklerden lekeler emayeden kolayca çıkarılabilir.
BAŞKAN Benzersiz
Bu macun içerdiği için benzersizdirvücut tarafından kolayca emilen birkaç kalsiyum bileşiği aynı anda. Plak daha yavaş birikir ve en iyi diş fırçası neredeyse hepsini çıkarır. Potasyum tuzu nedeniyle hassasiyet azalır. Bu nedenle, hassas emayeye sahip kişiler için bir çare önerilir, ancak sürekli olarak değil, kurslarda kullanılması daha iyidir.
İyi temizlik kuralları
Herhangi bir diş macununun tüm olumlu özellikleritemizlik kuralları ihmal edilirse önemli ölçüde azalır. Diş minesinin ve ağız boşluğunun bir bütün olarak sağlığının korunmasına yardımcı olan düzenli hijyen prosedürleridir. Diş macununda florür olup olmadığı önemli değil, faydaları ve zararları tamamen bu basit prosedürün kalitesine göre belirlenir.
Uygun temizlik becerileri aşılanmalıdır.Erken çocukluk, böylece süreç otomatizme getirilir. Ebeveynler bununla kendi başlarına baş edemezlerse, çocuk bir pediatrik diş hekimine götürülebilir. Bununla birlikte, her yaşta tavsiye alabilirsiniz.
Dişlerinizi nasıl düzgün fırçalayabilirsiniz? Belli kurallar var:
1. Dikey süpürme hareketleri ile dış yüzey temizlenir, işlem diş etlerinden başlar.
2. İç yüzey temizliği sırasında hareketler çoğaltılır.
3. Çiğneme dişlerinin yatay hareketlerle temizlenmesi gerekir.
Bir fırça nasıl seçilir?
En iyi diş fırçasına sahip olduğunuzu nasıl anlarsınız? Bazı sırlar var:
- fırçanın çalışma kısmı kısa olmalı, 3 santimetreden fazla olmamalıdır;
- yapay kıllarla alınması tavsiye edilir: doğal olanlarda bakteriler daha aktif olarak çoğalır;
- yüzeyin başın arkasında nervürlü olması iyidir - dilin temizlenmesi için uygundur.
En az zarara sadece yumuşak bir diş neden olmazmacun, artan hassasiyete sahip emaye için aynı kıllara sahip fırçaları seçmek daha iyidir. Diş etlerine daha az zarar verirler, ancak plağı biraz daha kötü çıkarırlar, bu nedenle temizlik özellikle kapsamlı olmalıdır.
Sert fırçalar herkes için uygun değildir vesadece tavsiye edilirse kullanılmalıdır. Dişler arası boşlukları temizlemede daha kötüdürler, yumuşak dokulara zarar verirler ve hatta özellikle sert aşındırıcı parçacıklara sahip bir macun kullanılırsa diş minesine zarar verebilirler.
Ağız boşluğunuzu korumak için başka neye ihtiyacınız var?
Her zaman kaliteli diş bakımı için değilbelirtilen tüm kurallara göre yapılsa bile sadece iki kez temizlik yeterlidir. Yemekten sonra yiyecek kalıntıları, özellikle yeterince büyük "cepler" varsa, dişler arası boşluklarda tıkanır. Tatlı tüketirken tükürüğün asitliği değişir, diş minesine karşı daha agresif hale gelir.
Tabii ki sonrasında dişlerinizi fırçalamak her zaman mümkün olmuyor.her öğün. Sakız ve diş ipi, sürecin yerini almaya yardımcı olacaktır. Diğer bir seçenek de ağzınızı sadece musluk suyuyla çalkalamaktır. Temizledikten sonra, özel durulama veya papatya ve meşe kabuğu kaynatma maddelerinin kullanılması tavsiye edilir: diş etlerinin kanamasını azaltır, güçlendirir ve fazla mikropların ağzını temizlerler.
