Emziren bir anneyi narlamak mümkün mü?Bu çok güzel bir soru, çünkü garnet tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan eşsiz bir meyvedir (ve daha doğrusu, bir dut). Ve emzirmekle beslenmenin bir istisnası yoktur: bu meyve yasaklanmış gıdalar listesinde yer almaz, ancak kullanıldığında, ölçüme uymak ve sağlığınıza ve bebeğinizin durumuna çok dikkat etmek çok önemlidir.
Yine de, bir nar besleyen anne için ve sadece yararlı özelliklerini kullanmak için gıdadaki kullanımıyla nasıl karıştırılmamalı?
Kompozisyon ve tıbbi özelliklerBilim adamları yararlı içeriğin olduğundan eminmaddeler, mikro elementler ve vitaminler garnet diğer meyveler arasında ilk sırada yer alır. İnsan hayatı için gerekli tüm besin maddelerine sahiptir. Bu mucize-berry'deki araştırmalarda aşağıdaki vitaminler bulunmuştur:
- Bağışıklığı geliştiren C;
- B6, güçlendirir, bir kişinin sinir sistemini iyi etkiler;
- Kan damarları üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan P;
- B12, kan üreten organların çalışmasını iyileştirir.
Ayrıca demir, silikon, potasyum, iyot, metil izopelterin, isopelterin, pelterin ve daha birçokları.
Hamurunun yüz gramı,Yetmiş beş kalori, ve meyve suyu yüz mililitre - sadece kırk. Nar yaklaşık onbeş nadir fakat gerekli amino asitleri içerir çünkü mümkün olduğunca emzikli anneler, ancak sınırlı miktarlarda. Etinin büzücü özellikleri vardır. Tam da bu nedenle, doktorlar genellikle bu tür adet sırasında kolit, ishal, hormonal dengesizlik, enterokolit, hem de ağrı gibi sindirim bozuklukları çeşitli tedavi etmek için bu berry kullanmak tavsiye ederiz. bombası bir bakım anne olabilir mi sorusuna doğru cevap, bir belirsiz değildir nedeni budur "Evet." Ve tüm parçaları yararlıdır. Örneğin, kortekste bulunan maddeler, anti-enfektif özelliklere sahiptir ve aynı zamanda koliform büyümesini önler. Ayrıca bu meyve mutlaka artmış radyoaktivite bölgede bulunan insanları olması gerekir, bu radyonüklidler ve diğer zararlı maddelerin vücut görüntüler.
Nar emziren bir anne olabilir mi?Çok faydalı bir meyve olmasının yanı sıra, çok fazla vitamin içermesi nedeniyle, bebekleri olan kadınlar için kullanılması bile tavsiye edilir. Ancak, beslenmeye kademeli olarak girilmesi, bebeğin dikkatlice incelenmesi ve alerjik reaksiyonların en ufak belirtilerinin izlenmesinin gerekli olduğunu unutmayın. Günde birkaç pip ile başlamalı, sonra dört tane yemelisin. Yarısına. Daha fazla yemeye değmez, çünkü bebeğin karnının büyük kısmı hastalanabilir. Bu nedenle, emziren bir annenin beslenmesi ve ardından çocuğun alerjisi olmaması durumunda mümkündür. Bu meyve suyunun hayranı iseniz, o zaman sadece kaynamış su ile sulandırırken, otuz gramdan fazla içebilirsiniz. Taze sıkılmış kullanılması tavsiye edilir. Emziren annenin yemeği hem lezzetli hem de kullanışlı olmalı - hatırlanması gereken en önemli şey orantı duygusudur ve her şey yoluna girecek!
