Her insanın böyle anları olmuşturbacaklar alındığında hayat. Kendini böyle bir durumda bulan kişi korkar ve paniğe kapılır. Ekstremitelerde hafif uyuşma, bir sinir veya kan damarının sıkışmasına bağlı olabilir. Bu durumda, vücudun pozisyonunu değiştirmek yeterlidir ve birkaç dakika sonra hoş olmayan his geçecektir.
Ancak bacaklar yeterince sık alınırsa, o zaman buciddi bir hastalığın belirtilerinden biri olarak hizmet eder. Böyle bir durumda, bir terapist ve bir nörolog ile randevu almak gerekir. Kolların veya bacakların alınıp alınmadığı önemli değil. Doktorun önereceği ilk şey kan şekeri testi yaptırmaktır. Uyuşukluk diyabet belirtisi olabilir. İlerleyen bu hastalık, tüm sinir uçlarının aktivitesini bozar. Bacakların alınmasının nedeni budur. Diyabet teşhisi konulursa, tüm vücudun çalışmasını normalleştirmek için tedavi verilecektir.
Bir sonraki, hangi hastalıkların varlığı içinbunun vücutta patolojik durumların olup olmadığını kontrol edin, örneğin omurga veya osteokondroz ve romatoid artrit gibi hastalıklar. İkinci enflamatuar hastalıklar, sadece eklem sertliği ile değil, aynı zamanda periartiküler bölgelerdeki ağrı ve uzuvların uyuşması ile de karakterize edilir. Osteokondroz ile omurların durumu kararsızdır ve bu da yer değiştirmelerine neden olur. Ağır vakalarda, kemik veya kıkırdak dokusunda mineral metabolizmasını etkileyen ilaçların kullanılmasının yanı sıra omurganın belirli bir bölümünün immobilizasyonu gerekecektir. Bu durumda manuel terapi kullanımı mükemmel sonuçlar gösterir.
Uyuşmaya yol açan bir sonraki sebepuzuvlar, omurganın belirli kaslarının aşırı gerilmesi ve şiddetli statik aşırı yüklenmesidir. Vücut uzun süre yanlış duruşta kaldığında (uyku sırasında veya bilgisayar başında çalışırken tipiktir) kas spazmı oluşur ve bu bölgedeki sinir uçları sıkışır. Tek sebep buysa, iş yerinizi doğru bir şekilde organize etmeniz ve kısa molalar vererek çalışma şeklini değiştirmeniz yeterli olacaktır.
Bacaklar alındığında semptom ile mümkündürekstremitelerin vasküler hastalıklarının varlığı (tromboflebit, varisli damarlar). Bu hastalıklara alt ekstremitelerin uyuşması eşlik edebilir. Hastalık ne kadar çok başlarsa, bacaklar o kadar sık alınır. Bu durumda, MRI (manyetik rezonans görüntüleme) ve ciddi vakalarda cerrahi kullanılarak damarların durumunu teşhis etmek gerekli olacaktır.
Soğuk mevsimde bacakların ve kolların uyuşması diyor kiReine sendromunun varlığı hakkında. Solunuma dikkat edilmelidir. Sık ve yüzeysel ise, oksijenin uzuvlara ulaşmak için zamanı yoktur. Eşit, derin ve sakin bir şekilde nefes almanız gerekir. Bu, tüm vücudun yeterli miktarda oksijen ile iyi bir doygunluğuna katkıda bulunur.
Bacaklar alındığında kurtuluş olabilirlumbosakral omurga ve bacakların masajı. Ayrıca havuzda yüzmek ve fizyoterapi egzersizleri iyi sonuç verir. Stresli durumları ortadan kaldırmak, daha fazla hareket etmek ve temiz hava solumak, beslenmeyi ayarlamak ve vücuda daha fazla stres vermemeye çalışmak gerekir. Kan damarlarına ek yük bindirdiği ve spazmlara neden olduğu için sigarayı sınırlamak hatta bırakmak gerekir.
Alkollü içeceklerden ve çok sert çaydan veyakahveden de uzak durmalısın. Potasyum, magnezyum, demir yönünden zengin gıdaları diyete dahil etmek ve sıcak yemek yemeye çalışmak gerekir. Menüde basit saf su eksikliği veya diüretik alımı ile vücudun dehidrasyonu meydana gelebilir ve bu da bacakların alındığı bir duruma yol açar. Su, çeşitli safsızlıklar ve gazlar olmadan içilmelidir.
Ve en önemli şey nasıl rahatlayacağınızı öğrenmek.Sonuçta, vücudun birçok acı verici durumu, parçalanmış bir sinir sisteminden kaynaklanmaktadır. Vücudun vitamin eksikliği, bağışıklığın yüksek ve huzurun olmadığı durumlarda hiçbir hastalık korkunç değildir.
