Sevgi dolu ebeveynler her zaman sağlığı önemseronun çocuğu. Modern uzmanlar, çocukların bağışıklığının nasıl güçlendirileceği konusunda birçok tavsiyede bulunur. Bebeğin vücudunun oluşum aşamasında olduğu akılda tutulmalıdır, bu nedenle ilaçlar çok dikkatli kullanılmalıdır.
Çocukların bağışıklığı nasıl güçlendirilir? Sorunu zamanında tanırız
Ne yazık ki, bebekleri teslim etmek çok daha kolayagresif çevresel faktörlere maruz kalma. Bir yetişkinin vücudu gelişen enfeksiyonla kendi başına baş edebiliyorsa, çocuğun ek korumaya ve özel bakıma ihtiyacı vardır. Koruyucu işlevdeki azalma, günlük stres, yeterli beslenme eksikliği, dengesiz hava koşulları, alevlenme dönemlerinde kronik hastalıkların varlığı ve çok daha fazlası ile kolaylaştırılır. Çocukların bağışıklığını nasıl güçlendireceğinizi düşünerek, öncelikle orta derecede tavlama, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli masaj ve sağlıklı beslenme gibi banal şeylere odaklanmalısınız. Sonbahar ve kış döneminde vitaminlerin ve faydalı makro ve mikro elementlerin teminini sağlamak gerekir. Bir çocuk doktoruna danıştıktan sonra özel vitamin kompleksleri satın almak daha iyidir. Fetüsün gelişimi doğrudan beslenmesine bağlı olduğundan, annenin omuzlarındaki sorumluluk hamilelik sırasında bile düşer. Doğumdan sonra, çocuk annenin immünoglobulinlerini altı ay boyunca harcar ve anne sütü bu maddelerin büyük bir miktarını içerdiğinden, beslemeyi emzirme yoluyla yeniler. Bu nedenle doktorlar bebeğinizi mümkün olduğunca uzun süre doğal olarak beslemenizi önerir.
nasıl çocukların bağışıklığını güçlendirmek? Beslenme ve temperleme
Çocuklarına iyi dileklerde bulunan birçok ebeveyn,İyileşmesi için özenle alınır. Sertleşme en sık bir çocuğun yaşamının üçüncü yılında başlar. Örneğin, yatmadan önce soğuk suya batırılmış bir süngerle silebilirsiniz. Küçük çocuklar için sabah egzersizleri tüm aile ile mükemmel bir gelişim oyunu olabilir, çocuklar hareketleri ebeveynlerinin arkasında tekrar etmekten mutlu olurlar. Birkaç yıl sonra hafif kontrastlı duşa geçebilirsiniz. Çocuğun ayrı bir diyet formüle etmesi çok önemlidir, yiyecekler dengeli olmalı ve normal gelişim için gerekli tüm vitaminleri içermelidir. Her gün bebeğinize taze sebze ve meyveler vermelisiniz ve balık ve etin (az yağlı çeşitler) buharda pişirilmesi tavsiye edilir. Süt ürünleri, özellikle süzme peynir ve süt olmak üzere daha az faydalı değildir.
Anaokulunun önünde bağışıklık nasıl güçlendirilir?
Anaokulunda deneyimli anneler için bir sır değilbebekler genellikle hastadır. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü biri üşüttüğü anda geri kalanı hızla enfekte oluyor. Şu anda, bağışıklık sistemini güçlendiren çok çeşitli ajanlar var. Bununla birlikte, gezegenin genç sakinleri için immünomodülatör ilaçlar doğal olmalıdır. Ekinezya ("İmmünal") ve interferon etkili olanlar arasındadır. Geleneksel tıbbın tariflerini hatırlamaya değer. Kuru üzüm (bir buçuk su bardağı), badem (0,5 yemek kaşığı) ve bir su bardağı ceviz içi karışımı hazırlayabilirsiniz, iki limon suyu ve yarım bardak doğal bal ekleyin. Elde edilen kütleyi iki gün ısrar edin, ardından günde üç kez bir çay kaşığı alın.
