Bugün böyle bir ortaktan bahsedelimskolyoz gibi kas-iskelet sistemi patolojisi. Ne olduğunu? Hastalığın gelişmesinin nedenleri nelerdir? Hangi tedavi yöntemleri kullanılıyor? Makalede bunları ve diğer soruları ele alacağız.
Genel bilgi
Hastalık çocuklarda daha sık gelişir veergenler, ancak yetişkinlerde skolyozun ortaya çıktığı durumlar vardır. Böyle bir hastalık için, yanal düzlemde omurganın kavisli bir eğriliği karakteristiktir, bazı omurlar dönebilir, bu da omuzları veya kalçaları dengesiz hale getirir. Bu rahatsızlıkla sinir lifleri klemplenir, iletişimi bozulur, iç organlar sıkışır veya yer değiştirir ve solunum fonksiyonları kötüleşir.
Skolyoz nedenleri
Hastalığın nedeninin ne olduğu bugüne kadar kesin olarak belirlenememiştir. Skolyoz doğuştan olabilir ve edinilebilir.
Konjenital skolyoz - nedir bu? Oluşumunu hangi faktörler tetikliyor? Rahim içi fetal gelişimsel bozuklukların bir sonucu olarak, omurların doğuştan az gelişmişliği ortaya çıkar, ek unsurlar oluşur. Gelişim patolojileri ise annenin yetersiz beslenmesinden, kötü alışkanlıklarından ve egzersiz eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca annenin pelvisinin düzensiz şekli, bebeği doğumda olumsuz etkileyebilir.
Edinilmiş skolyoz şunların bir sonucu olarak gelişir:
omurganın kırıkları ve diğer yaralanmaları;
servikal omurların subluksasyonu;
fizyolojik anormallikler nedeniyle yanlış vücut pozisyonu (örneğin, farklı bacak uzunlukları, düz ayaklar, şaşılık veya miyopi nedeniyle);
bir pozisyonda sürekli kalmanın bir sonucu olarak yanlış vücut pozisyonu (örneğin, bir bilgisayarda çalışırken);
zayıf beslenme;
ağır fiziksel efor veya çok nadir spor;
uygunsuz kas gelişimi ile ilişkili hastalıklar (siyatik, tek taraflı felç, raşitizm, romatizma) ve ayrıca plörezi, poliomiyelit, tüberküloz ve diğerleri gibi rahatsızlıkların varlığında.
Hastalığın belirtileri
Skolyoz, çeşitli özelliklerle karakterizedir. Dışa doğru, böyle bir hastalık, omurganın yanal sapması, gövdenin herhangi bir pozisyonda (yatma, ayakta durma) pozisyonunda bir değişiklik ile kendini gösterir. Göğüs, pelvis ve iç organların şekli de değişir.
Semptomların şiddeti, hastalığın evresine ve türüne bağlıdır.
Patolojinin aşamaları
1. derece skolyoz, eğimli pelvis, eğim, düzensiz omuz yüksekliği, bel asimetrisi gibi belirtilerle karakterizedir. Eğrilik açısı 10º'dir.
2. derece skolyoz ile boyun konturları asimetriktir ve belin asimetrisi daha belirgindir. Eğrilik, vücut pozisyonundan bağımsız olarak farkedilir hale gelir. Bu durumda eğrilik açısı 10-20º'dir.
Derece 3 skolyoz, 2 ile aynı şekilde kendini gösterir, ayrıca kaburga batması, belirgin torsiyon, kostal kemerlerin şişmesi, karın kaslarının zayıflaması vardır. Eğrilik açısı 20-30º'dir.
Hastalığın 4. derecesinde omurga deforme olur, eğrilik bölgesindeki kaslar kuvvetli bir şekilde gerilir ve bir kaburga kamburu gelişir. Eğrilik açısı 30º'yi aşabilir.
Hastalık türleri
İşaretler, patolojinin türüne göre değişir:
Servikotorasik skolyoz, dördüncü ve beşinci omurların eğriliği ve omuz kuşağının asimetrisi ile karakterizedir.
Torasik skolyoz, yedinci ila dokuzuncu omurların eğriliği ile kendini gösterir. Solunum bozuklukları ve göğüs deformiteleri meydana gelir.
Lomber-torasik skolyozda, onuncu ila on ikinci omurlar düzeyinde eğrilikler görülür. Bu durumda solunum ve kan temini işlevleri bozulur.
Lomber skolyoz kendini gösterirbirinci, ikinci bel omurlarının eğriliği. Dıştan, tezahürler çok belirgin değildir, ancak bu tür hastalıklar, ağrının erken gelişimi ile karakterizedir.
Kombine veya S şeklinde skolyoz ilebirinci, ikinci lomber seviyesinde ve sekizinci, dokuzuncu torasik omur seviyesinde eğrilikler gözlenir. Bu tür bir hastalık, ağrı sendromu, bozulmuş kan akışı ve solunum ile kendini gösteren ilerleme eğilimindedir.
Sol taraflı ve sağ taraflı skolyoz
Tepenin nereye yönlendirildiğine bağlı olarakeğrilik, sağ taraf ve sol taraftaki skolyozu ayırt eder. Her biri ile sırt kaslarının asimetrisi gelişir, omurganın kıvrımları artar, kaburgalar bükülür. Ek olarak, çeşitli iç organ rahatsızlıkları gelişebilir. Sol taraftaki skolyoz, sağ tarafa göre daha az yaygındır ve çoğunlukla edinilmiş bir patolojidir. Kural olarak, kadınlar bu tür hastalıklardan muzdariptir. Böyle bir rahatsızlık, sağ taraftaki iç organların işlev bozukluğu ile karakterizedir: safra kesesi, pankreas, karaciğer, pelvik organlar ve karın boşluğu.
Sağ taraflı skolyoz - nedir bu? Omurganın böyle bir eğriliği daha ciddi bir patolojidir. Bu vakadaki klinik belirtiler hızla büyüyor ve tanı, özellikle 3-4 derece hastalık için herhangi bir özel zorluk sunmuyor. Bu durumda, gövdenin asimetrisi belirgindir, genel asteni ve hızlı yorgunluk gözlenir. Sonuçta hastalık, hastanın sakatlığına neden olabilir.
Hastalığın tedavisi
Skolyoz tedavi yöntemleri hastanın yaşına, patolojinin türüne ve omurga deformitesinin derecesine bağlıdır.
1. derece skolyoz, tedavisi en kolay olanıdır. Bu amaçla, bir ortopedi doktoru tarafından reçete edilen çeşitli fizyoterapi prosedürleri, ilaç tedavisi, egzersiz, masaj ve diğer ortopedik önlemleri içeren konservatif tedavi kullanılır. Skolyozun kendi kendine tedavisi sadece durumu daha da kötüleştirebilir.
2. derece skolyoz tedavisi klinikHastalığın resmi, omurgada patolojik bozuklukların ne kadar zaman önce oluştuğunu da hesaba katmak gerekir. Doktor tam bir muayene yapmalı ve ancak bundan sonra egzersiz terapisi kompleksleri, etkili fizyoterapi vb.
3. derece hastalık çok daha zordurtedaviye uygun. Terapi yalnızca 11 yaşın altındaki çocuklarda etkilidir. Yetişkinlikte sadece omurganın eğriliğini sabitleyebilir ve sırtın kaslı korsesini güçlendirebilirsiniz. Skolyoz gibi bir hastalıktan kurtulmak tamamen imkansızdır. Arkın eğriliği önemli ölçüde telaffuz edilirse işlem gereklidir. Cerrahi müdahaleden önce, omurgadaki patolojik süreçleri stabilize etmek için bir takım terapötik prosedürlerin gerçekleştirilmesi gerekir.
Önleyici tedbirler
Skolyoz gibi bir hastalıktan bahsettik: nedir, kendini nasıl gösterir, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir. Şimdi bu rahatsızlığı önlemenin ilkelerini tartışalım.
Sağlığınız için doğru duruş çok önemlidir. Ek olarak, düz bir sırtı olan insanlar daha ince, daha genç ve daha çekici görünür. Skolyoz gelişimini önlemek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:
Her zaman dik durmalı, her iki bacağına yaslanmalısın. Omuzlarınızı dik tutun ve karnınızı içeri doğru çekin. Yürürken boyun düz tutulmalı ve baş hafifçe kaldırılmalıdır.
Güzel duruş için etkili egzersiz -kafasında bir kitapla yürümek. İlk başta alışılmadık ve yeterince zor olacak, çünkü kitabı tutmak için sırtınızı hizalamanız gerekiyor. Bu egzersiz günlük 5-10 dakika yapılmalıdır ve sonuçlar çok yakında farkedilir.
TV'yi yan tarafınıza yatırmayın.
Mümkünse yüksek topuklu ayakkabı giymeyi sınırlayın.
Çalışma alanı, dizler ile aynı hizada ve yere paralel olacak şekilde, ayaklar yere değecek şekilde düzenlenmelidir.
Uzun süre tek pozisyonda oturmamalısınız. Pozun daha sık değiştirilmesi gerekiyor. Esnemek ve yürümek için ara vermek zorunludur.
Yoga yapın.
Telafi edici egzersizlere zaman ayırmanız önerilir: yatay çubuğa asın ve dizlerinizi göğsünüze doğru çekin. Maksimum sayıda yapın.
"Kedi" egzersizi çok etkilidir: Dört ayak üzerinde durmalı, mümkün olduğunca sırtınızı eğmeli ve sonra yukarı doğru eğilmelisiniz.
Yüzme, skolyozu önlemenin bir başka etkili yoludur. Ek olarak, bu tür bir fiziksel egzersiz ince, fit bir figür ve iyi bir ruh hali sağlayacaktır.
Sonuç
Sağlığınızı izleyin, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürünyaşam - ve sonra skolyoz dahil herhangi bir hastalık sizi etkilemeyecektir. Sorun hala devam ederse - ilk işarette bir doktora görün.
