Nikotinik asit - bu şekilde insanlar PP vitamini olarak adlandırılır. Birçok alanda uzman olanların yanı sıra görünüşlerini izleyen kadınlar tarafından takdir edilmektedir.
Kullanımı resmi tıp tarafından tanınan nikotinik asit, aşağıdaki faydalı özelliklere sahiptir:
· Bronşiyal astım ataklarını hafifletir. Bu, adrenal bezlerin bu vitaminin eklenmesiyle güçlü bir şekilde uyarılmasından kaynaklanmaktadır.
· Vücudun alerjilere ve enflamatuar süreçlere karşı direncini arttırır.
· Vazodilatasyon etkisinden dolayı kan basıncını tamamen düşürür.
· Bu vitamini aldıktan sonra vücut üzerinde güçlendirici ve tonik bir etkiye sahiptir, kuvvet ve kuvvet artışı hissedilir.
· Mide suyunun asitliğini arttırır ve mide-bağırsak sisteminin sindirim kapasitesini arttırır. Peptik ülser durumunda önerilmez.
· Psikiyatristler tarafından nevroz ve depresyon tedavisi için başarıyla kullanılır.
· Kan şekeri seviyesini düşürür, hafif diyabetle savaşır. Hastalığın ciddi formlarında gerekli insülin dozu biraz azaltabilir.
Kullanımı yukarıda belirtilen rahatsızlıkları gideren nikotinik asit, içmek ve sigara için de özlemi bastırır.
PP vitamini almak için öneriler.
Tedavinin ilk aşamalarında almalısınızbu ilaç yemeklerden sonra günde üç kez (dozaj - 50 miligram). Vitamin alımına verilen yanıt kaşıntı, hafif cilt tahrişi, kızarıklık, kızarıklık ve basınç azalması olabilir. Panik yapmayın, bu fenomenler norm olarak kabul edilir ve yaklaşık yirmi dakika içinde kaybolur. Düşük tansiyon probleminiz varsa ilacı aldıktan sonra bir süre uzanmanız tavsiye edilir.
Vücudun ilaca tam adaptasyonukabul başlangıcından 7-10 gün sonra gözlemlendi. Bir sonraki adım, dozu bir seferde bir tablet arttırmaktır (yani, günde üç kat daha fazla). Bu miktarda ilacı aldıktan birkaç gün sonra hacmi tekrar artar. Bu, tüketilen vitamin dozu günde üç ila dört grama ulaşana kadar yapılmalıdır. Yumuşak aterosklerotik plakların emilim sürecini başlatan bu ilaç miktarıdır.
Kozmetolojide nikotinik asit.
Popüler olan bu araçtırsaç uzama oranını hızlandırmak isteyen kadınlar. Saç derisine düzenli uygulaması ayda üç santimetreye kadar çıkabilir! Bu, PP vitamininin saç köklerine kan akışını iyileştirmesi, oksijen ve besinler ile doygunlukları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmasıyla açıklanmaktadır. Erken grileşmeyi önlediği kanıtlanmıştır.
Kilo kaybı için nikotinik asit.
Bu vitamin en iyilerden biri olarak kabul edilirkarbonhidrat metabolizmasının düzenleyicileri. Vücuttaki karbonhidrat ve yağların metabolizmasını düzenler. Kilo vermek isteyenler arasında kullanımı çok popüler olan nikotinik asit, sindirim sisteminin normal çalışması için gereklidir. PP Vitamini, böbrek üstü bezi ve tiroid bezlerinin çalışmasını ve dolayısıyla bir kişinin ağırlığını doğrudan etkiler.
Nikotinik asidin ilginç özellikleri.
· İnsülin, östrojen ve progesteronun bir parçası olduğu için insan hormon düzeylerinin oluşumunda rol oynayan tek maddedir.
· Nikotinik asit, gıda işlemeye en dirençli vitaminlerden biridir.
· Süzme peynir ve yumurtalarda bulunan amino asit triptofandan insan vücudunda sentezlenebilme kabiliyeti kanıtlanmıştır.
· Kullanımı çoğu kez psikiyatride bile olan nikotinik asit, ruh halini yükseltir ve beyin hücrelerindeki çok ihtiyaç duyulan serotoninin - sevinç hormonu - içeriğini artırır.
