Sık kalp atışı, basınç artışı,aralıklı solunum, oksijen eksikliği, bacakların ve kolların titremesi, bulantı ve bilinçsiz korku gibi görünen boş bir panik atak belirtisidir. Ve bu tüm tezahürler değildir. Bu tezahürlere ek olarak, panik atak sendromu da sıklıkla dağınık dikkat ve düşünme (düşünceleri bir araya getirme, kendinizi bir araya getirme zordur), iç titreme, terleme ya da titremenin keskin bir şekilde artması, kalp ağrısı, ekstremitelerin uyuşması ile eşlik edilir. Bu görünümlerin arka planda ölüm veya çılgınlık korkusu zaten oldukça doğal görünüyor. Bir panik atak belirtisini neyin tetiklediği, ciddi bir patoloji mi yoksa can sıkıcı bir olay mı? Bununla nereye gitmeli ve ne yapmalı?
Aklımı mı kaybediyorum?
Bununla karşılaşan hiç kimse olası değildirbu durumun neden olduğu dehşeti unutacak ve hatta şu veya bu türden bir delilikten şüphelenmeye başlayacak. Tıbbi istatistiklere göre, dünyadaki insanların yaklaşık% 10'u panik atak sendromu yaşadı ve semptomları açıktan belirsizliğe kadar değişti. Ve çoğu zaman kadınlar bu rahatsızlıktan muzdariptir, yaklaşık iki kat daha fazla erkek. Risk grubu, alkol bağımlıları, depresif durumlar ve kan akrabalarında benzer bozukluklara sahip olanlar ile endişeli-şüpheli, histerik kişilik tipine ait duygusal doğaları içerir. Bir panik atak belirtisi, aslında aynı adı taşıyan sendrom bir hastalık değildir ve dahası bir akıl hastalığına işaret etmez. Bununla birlikte, hem zihinsel (psikolojik) hem de somatik birçok hastalığın eşzamanlı veya hatta daha ziyade bir sonucu olabilir.
Ben hastayım?
İlk bölüm genellikle şu saatte ortaya çıkar:Görünür bir dış neden olmaksızın olumlu bir arka plan. Bir fobi, her iki tipte diabetes mellitus, tiroid bezinde bir arıza ve hormonal arka planda bir başarısızlık tarafından tetiklenebilir. Nöbetler, kural olarak, tekrarlama eğilimindedir, bu nedenle, başlangıçta, bir kişinin kök nedenini ortaya çıkaracak kapsamlı ve kapsamlı bir incelemeye ihtiyacı olacaktır. Her durumda, yetkin ve duyarlı bir uzman, ayrı bir panik atak semptomunu veya bunların kombinasyonunu bağımsız bir hastalık olarak tedavi etmeyecektir, çünkü böyle bir tedavi semptomatiktir ve bu nedenle etkisizdir, yüzeyseldir.
Acı çeken bir kişiye ne tür bir uzman yardım edebilir?Kesinlikle bir psikoterapist. Bu durumda psikolog güçsüz olacaktır, çünkü daha önce de belirtildiği gibi somatik hastalıklar benzer semptomlar verebilir, bu da uzmanın bir psikoloğun sahip olmadığı bir tıp eğitimine sahip olması gerektiği anlamına gelir. Her bir vaka için en uygun olan farmakolojik ve psikoterapötik yöntemler kompleksini seçebilecek kişi psikoterapisttir. Her kişinin kendi panik atağı vardır, semptomlar (bu soruna adanmış forum bunu doğrular) değişebilir ve farklı güçlerle tezahür edebilir. Bu nedenle, tedavi farklı şekilde reçete edilir: otomatik eğitim, nefes alma ve gevşeme teknikleri korkuyu gidermeye, bir araya gelmeye yardımcı olacaktır. Ve damlalık veya tablet şeklindeki ilaçlar vücuttaki işlemlerin durumunu normalleştirir.
