Bacaklarda kemikler - oldukça yaygınSorun, özellikle adil seks arasında yaygın. İstatistikler, kadınların parmak uçlarına çarptıklarından erkeklerden 20 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Çoğu durumda, bu hastalık artroz, gut veya tuz birikintileriyle karıştırılır. Ancak koni oluşumunun sebepleri tamamen farklı olabilir.
Ayaktaki kemikler: hastalığın nedenleri
Bugün birçok teori var.çukurların gelişmesinin nedenleri hakkında. Bununla birlikte, bunlardan en muhtemel olanı, ligamanların ayaktaki yetersiz kuvveti ile ilişkili olan enine düz tabandır. Zamanla, deformasyon daha belirgin hale gelir - baş parmağı ikinci falanksın yan tarafına doğru eğilir ve tabanı ayağın içine yapışarak bir topak oluşturur. Hastalık yavaş yavaş gelişir - zamanla, kadınlar bacaklardaki kemiklerin çok ağrıdığını fark eder.
İşte genetikeğilimi, aynı zamanda esas olarak dişi çizgi yoluyla da iletilir. Ancak bu tek olası neden değil. Bacaklardaki kemikler aşağıdakilerin sonucu olarak ortaya çıkabilir:
- Dar ayak parmaklı, yüksek topuklu, rahatsız edici moda ayakkabılar giyen sürekli.
- Ayak yaralanmaları.
- Bacaklarda uzun süreli bir yük ile ilişkili olan çalışma.
- Endokrin sistemin bazı hastalıkları.
- Kilolu.
- E, C ve A vitaminlerinin eksikliği
Bacaklarda kemikler: hastalığın gelişim evreleri
Benzer bir sorundan şüpheleniyorsanız, derhalbir ortopediste aynı dönüş. Hastaya mutlaka ayak röntgeni çektirilmelidir. Doktor, ayağın gerçek halluks valgusunu gut, artroz ve diğer hastalıklardan ayırt etmelidir. Bu hastalığın dört ana gelişme derecesini ayırt etmek gelenekseldir:
- İlk aşamada, başparmak 20 dereceden fazla kaydırılmaz. Ağrı veya rahatsızlık olmaz, sadece estetik rahatsızlık hissedilir.
- İkinciye, parmağın 20-30 derece yer değiştirmesi ve sadece uzun süreli yürüme ile ortaya çıkan hafif bir rahatsızlık eşlik eder.
- Üçüncü aşamada yer değiştirme açısı yaklaşık 30-50 derecedir, kısıtlı hareket ve ağrı vardır.
- Dördüncü derece deformite, 50 dereceden fazla sapma, sürekli ağrı ve kallus oluşumuna eğilim ile karakterizedir.
Bacak kemikleri nasıl tedavi edilir?
Tedavi yöntemi doğrudan dereceye bağlıdırhastalığın gelişimi. Bazen fizyoterapi egzersizleri yeterli olur ve bazen cerrahi müdahale olmadan yapmak imkansızdır. Bununla birlikte, tedavi kapsamlı olmalı ve aşağıdaki hususları içermelidir:
- Terapinin ayrılmaz bir parçası, baharatlı yiyeceklerin, baharatların, füme etlerin, tatlıların ve kızarmış yiyeceklerin diyetten çıkarılmasını sağlayan doğru beslenmedir.
- Tabii ki, darbelerden muzdarip kadınlarayaklar, ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Sivri burunlu ve yüksek topuklu botlar ve ayakkabılar bu hastalık için kontrendikedir. Ayakkabılar rahat olmalı, doğal malzemelerden yapılmış, ayak desteği ve küçük geniş bir topuk (en fazla 4 cm) ile donatılmış olmalıdır.
- Masajlar, fizyoterapi egzersizleri ve bazı fizik tedavi yöntemleri de yardımcı olacaktır.
- Ne yazık ki, tedavisi en zor olanı şiddetlibacaklardaki kemikler. Operasyon bazen tek en uygun çözümdür. İşlem sırasında doktor deformiteyi düzeltir. Bundan sonra, kural olarak, özel ortopedik atel giymek gerekir.
