Sütün ne kadar yararlı olduğu ve tüm ilaçları hakkındabir çocuk bile özelliklerini bilir. Evet ve etrafınızdaki herkesin bu içecek sayesinde sağlıklı ve güzel yetişebilmeniz için ısrar edip etmediğini bilememek. Köydeki bakım büyükanneler, ılık tam süt vermeye çalışmakta, anaokulundaki öğretmenler dikkatlice irmik beslemektedir ve ebeveynler gece için bir bardak süt sunmaktadırlar.
Son zamanlarda birçok çelişki yaşandıBu içeceğin gerçekten sağlıklı olup olmadığı hakkındaki görüşler. Bazı insanlar bunu yalnızca hayvanlar için bir gıda ürünü olarak görür, diğerleri ondan daha iyi almaktan korkan paniklerken, diğerleri de sütün tüm faydalı özelliklerini tamamen inkar eder.
Ancak, modern doktorlar ısrar ediyorBu içeceğin düzenli kullanımı için, sadece yararlı değil, aynı zamanda insanlar için vazgeçilmez olduğu düşünülürse. Peki süt nasıl faydalıdır ve büyülü gücü nedir? Hangisi daha iyi - inek mi yoksa keçi mi? Tüm bu soruları cevaplayalım ve gerçekleri bileceğiz ve varsayımlarda kaybolmayacağız.
Süt kalsiyum ve insan içerirvücut onu% 97 oranında emebilir. Bu kadar yüksek bir sindirilebilirlik yüzdesi, yetişkinler ve çocuklar için içeceğin tartışılmaz faydasını gösteren başka hiçbir üründe doğal değildir. Hem iskeletin tüm oluşumunda hem de yaşlılarda osteoporozu önlemek için kalsiyum gerekir.
İnek sütü 100'den fazla içeriyoramino asitler, vitaminler, enzimler, yağ asitleri, süt şekeri vb. gibi vücut için gerekli bileşenler Yararları hakkında konuşmaya devam ederken, kompozisyonunu oluşturan proteinlerden söz edilemez. Sadece onlar herhangi bir yaştaki insan vücuduna vücutta bağımsız olarak sentezlenemeyen amino asitler sağlayabilirler, ancak sadece gıda ile gelirler. Ve soğuk algınlığı için süt kullanımı nedir? Burada tekrar proteinlere haraç ödemeliyiz, çünkü bunlar sadece viral hastalıklarla kolayca başa çıkabilen bir immünoglobulin oluştururlar.
Kardiyologlar insanlara süt tavsiye ederkalp hastalığı muzdarip; gastroenterologlar bu ürünü mide ülseri için öneriyorlar; jinekologlar, mastopatiyle birlikte iyileştirici bir içeceğin faydalarını söylüyorlar. Kozmetologlar meslektaşların gerisinde kalmazlar, yalnızca içinde bulunan vitaminlerin, içerdiği vitaminlerin saçı güçlendirdiğini ve cilt durumunu iyileştirdiğini söylerler.
Çocuklar için süt ne işe yarar?Sadece iskelet sisteminin tam ve doğru bir şekilde oluşumunu sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beynin gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, çocuğun entelektüel yeteneklerinin gelişimine katkıda bulunur. Ve yukarıdakilerin hepsini bu listeye eklerseniz, bu içeceğin çocuklar için yararından şüphe etmek imkansızdır.
Şimdi keçi sütü hakkında konuşalım.Aynı zamanda haklı olarak en değerli ürünlere atfedilebilir. Cılız çocukların bacaklarını hızla kaldırabilen çok miktarda siyalik asit içerir. Büyük miktarda kobalt - B12 vitamini bileşeni, hematopoez sürecini iyileştirir. Keçi sütü, yağ küreciklerinin daha küçük olması nedeniyle ineklerin vücut tarafından emilmesinden daha kolaydır. Doktorlar, egzama, tüberküloz, metabolik bozukluklar, radyasyona maruz kalma ve diğer pek çok sağlık problemi olan tiroid beziyle ilgili problemlerde kullanılmasını önermektedir.
Artık keçi sütünün (ve ineğin) ne kadar yararlı olduğunu ve insan vücudu üzerinde nasıl iyileştirici etkisi olduğunu biliyorsunuz.
