"Korkak hokey oynamaz" dedi biriünlü şarkı. Aslında bu sporun özünü yansıtan çok doğru bir ifadedir. Onu hokeyde güç teknikleri olmadan hayal etmek zor. Her sporcu bu eylemi gerçekleştirmek için herhangi bir zamanda hazır olmalıdır. Etkileyici kas kütlesine sahip olmak gerekli değildir. Önemli olan tekniktir.
Bazen büyük boy bir oyuncuyla uzun boylu bir oyuncunungüçlü, yetenekleri nedeniyle ilk kazanır. Seyirciler sadece oyunun karşılaşmasını değil aynı zamanda fiziksel olanı da gözlemlemekle ilgileniyor. Hokeydeki güç teknikleri, bu sporu daha muhteşem ve dinamik hale getirir.
Yüzleşmelerin sınıflandırılması
Güç mücadelesi iki kişi tarafından yürütülebiliryollar: vuruş ve tekli mücadele Vuruş, savunma ekibinin bir oyuncusunun rakibiyle çarpışarak rakibi durdurduğu bir tekniktir. Yani herhangi bir şekilde kapıya doğru hareket etmesini zorlaştırır. Tüm vuruşlara kurallar tarafından izin verilmediğine dikkat edilmelidir. Ancak, hokeydeki en iyi güç teknikleri olarak kabul edilirler. Bir oyuncu paktan çıktığında rakibine çarparsa, oyundan ihraç edilir.
Dövüş sanatları tekniklerdirçeşitli kas grupları kullanılarak uygulanır. Bunlar çoğunlukla gövde, bacaklar ve omuz kuşağı kaslarıdır. Aslında tek dövüş, rakibi itmenin yanı sıra duvara karşı da itiyor.
Hokey güç kuralları
Daha önce belirtildiği gibi, bu sporerkekliği ile ayırt edilir ve bunda başarılı olmak için cesarete sahip olmanız gerekir. Çıkarılmamanız ve takımın azınlıkta kalmaması için tüm güç teknikleri doğru şekilde uygulanmalıdır. Tüm vuruşlar ve dövüş sanatları, iyi bilmeniz gereken kurallarla sınırlıdır.
Diski olan bir rakibin gövdesiyle itmesine izin verilir.veya uyluk, ellerini kullanmadan. Pakla bir oyuncuya çarpmak için hızlanırken, buzu ikiden fazla atamazsınız. Bu, hokey oyuncularının ciddi şekilde yaralanmaması için yapılır. Ayrıca, bir oyuncu rakibinin gövdesini koyduğunda, paka değil, tam olarak rakibe bakmalıdır.
Bu kurala uymazsanız, şunları yapabilirsiniz:ilk aşamasında tek bir dövüşü kaybetti. Karşı takımın oyuncunun hareketini görmezseniz, hokeyde bir güç hamlesinden kaçabilecek ve yan tarafa uçacaksınız.
Hokey bir akıl ve güç oyunudur
Güç teknikleri hepsinin ayrılmaz bir parçasıdırEn sevdiğim oyun. Her hokey oyuncusu, uygulama tekniğine hakim olmalıdır, çünkü yetkin uygulama yardımıyla, rakiplerin tehlikeli bir saldırısını durdurabilirsiniz. Bu sporda pek çok zor hareket var.
En etkili olanlardan biri güçtürhokeyde kabul değirmeni. Özü, rakibinize yaklaşmak, gövdenizi eğmek ve rakibin üzerinize uçması için onu ikame etmektir. Bu eylem, 2016 Dünya Kupası'nda ABD ile yapılan maçta Orlov tarafından zekice gerçekleştirildi.
Güç tekniklerini uygulamak için söylenmemiş kuralları göz önünde bulundurun:
- sadece gerekli durumlarda bir kavgaya girmeye değer, önce her şeyi tartmanız, sonra harekete geçmeniz gerekir;
- temiz oynayın, bir hamle yapmadan önce, rakibin onu beklediğinden ve kabul etmeye hazır olduğundan emin olmanız gerekir;
- kişiselleşmeye ve savaşmaya gerek yok, rakiplere saygı göster;
- Rakibinizin ayakları üzerinde en az sabit olduğu tek bir dövüşe başlamak için en iyi anı seçin.
Sonuç
Hokey kuvvet teknikleri bakış açısından kolay bir şey değilperformans açısından. Paklı bir rakiple karşılaşırsanız, ona uyum sağlamanız gerekir. Aksi takdirde, dönebilirsin ve düşmana değil yan tarafa çarparsın.
Rakibinizi paktan uzaklaştırmak istiyorsanız,kendinize bir hız avantajı sağlamanız ve doğru pozisyonu almanız gerekir. Saldırırken daima alçak bir duruş sergileyin, çünkü başarısız olursanız sırtınız ciddi şekilde yaralanabilir.
Kullanmanın gerekli olmadığını belirtmekte fayda varrakibi durdurmak için güç teknikleri. Daha kurnaz olun, düşmanı aldatmaya çalışın, beklenmedik bir yöne aniden gidin, onu hayal kırıklığına uğratın. Çoğu zaman, savunma oyuncusu tek başına saldırmaz, ortakları ona yardım etmeye çalışır. Saldırı birlikte önemli ölçüde daha verimli olacak ve pakı ele geçirme olasılığınız daha yüksek olacak.
Hokeyin gerçek erkeklerin oyunu olduğunu unutmayın, bu nedenle sporcu olmak istiyorsanız fiziksel yeteneklerinizi ve iradenizi geliştirin.
