Bugün, giderek artan sayıda gelecekteki anne-baba, ailelerinde bir bebeğin ortaya çıkması için hazırlık yapma konusunda ciddidir. Onlar için hamilelik bir kaza değil, iyi planlanmış bir olaydır.
Şimdi tıp çok ileri gitti ve tanımlayabiliyorhamile kalmadan önce bile çocuğun doğurganlığını etkileyen birçok sağlık sorunu. Bu nedenle bilinçli hamile anne ve babalar hamileliği planlamayı tercih ederler, nereden başlayacakları kaçınılmaz olarak akıllarında ortaya çıkan bir sorudur.
Öncelikle yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir:
- pasif dahil olmak üzere sigarayı bırakmak ve alkol almak
- doğru yemeye başlayın;
- günde 8 saat uyu;
- vitaminleri alın (özellikle E ve folik asit);
- temiz havada günde en az bir saat yürüyün;
- stresi ve kaygıyı ortadan kaldırmak;
- haftada 3 kez ılımlı fiziksel aktivite (havuz, spor, yoga) faydalı olacaktır;
- tamamen dinlendiğinizden ve fazla çalışmadığınızdan emin olun;
- ilaç almayı reddedin, gerekirse onlar için güvenli analoglar seçin.
Planlamayı seçen ebeveynlerHamilelik, nereden başlayacağınız ve en önemlisi ne zaman olacağı, özellikle güçlü bir şekilde endişelendiriyor. Bu, beklenen gebe kalmadan en az birkaç ay ve tercihen altı ay önce yapılmalıdır.
Ayrıca tıbbi birgerekli testleri geçmek ve doktorları ziyaret etmekten oluşan hamileliği planlarken muayene. Üstelik bu hem anne adayı hem de baba tarafından yapılmalıdır. Danışmanlık için gitmeniz gereken uzmanların listesi:
- terapist;
- diş doktoru;
- KBB;
- jinekolog, göz doktoru (bir kadın için);
- ürolog (erkekler için);
- genetikçi.
Doktorların geri kalanı endikasyonlara göre veya gebe kalmadan önce tedavi edilmesi gereken kronik hastalıkların varlığında ziyaret edilir.
Ve işte planlama yaparken analizlerin bir listesiGelecekteki ebeveynlerin sağlık durumu ve bebek taşırken ortaya çıkabilecek olası sorunlar hakkında fikir edinmek için doktorların almayı önerdiği hamilelikler:
- ortak idrar;
- klinik kan ve biyokimyası;
- TORCH enfeksiyonları;
- spermogram;
- ürogenital enfeksiyonlar için;
- Rh faktörü ve kan grubu üzerinde;
- jinekolojik ultrason (tercihen folikülojenez ile);
- hormonlar (cinsiyet ve tiroid bezi);
- sitoloji ve flora için bulaşma;
- kolposkopi;
- HIV ve sifiliz için;
- hepatit B ve C için;
- kan pıhtılaşması üzerinde.
Bu liste şuna göre ayarlanabilir:hem sayılarını artırma hem de azaltma yönünde bireysel göstergeler. Bir terapiste yapılacak bir gezi ile başlamaya değer, diyetin ayarlanmasına, vitaminlerin yazılmasına ve geçmiş hastalıkları ve belirli bir kişinin refahı dikkate alınarak geçilmesi gereken testlerin ve uzmanların listesini netleştirmeye yardımcı olacaktır.
Bir kadın hamileliği planlamayı seçtiyse,Nereden başlamalı, en sık sorduğu soru doğum uzmanı-jinekoloğa uğramadan ziyaret etmesi gerektiğidir. İlk ziyarette, flora ve sitoloji için bir analizin yanı sıra bir kolposkopi yapmak gerekir - bu, çeşitli solüsyonlar uygulandığında mikroskop altında serviksin incelenmesidir. Bu ağrısız prosedür, patolojisini en erken aşamalarda belirlemenizi sağlar.
Sitoloji veya atipik hücreler için bir smear alınır.serviks, iltihaplı ve kötü huylu süreçleri tespit etmeye yardımcı olur. Flora analizi çok basit ve bilgilendiricidir. Enflamasyon, trikomanatlar, mantarlar, gonnokoks, gardnerella, faydalı mikrofloranın varlığından bahsedecek. Bu testler doğum öncesi kliniğinde kesinlikle ücretsiz olarak yapılır, ayrıca doktor iki elli muayene ve meme bezlerinin muayenesini yapacak, bu işlemler jinekoloğa üreme sisteminin durumu hakkında çok şey anlatabilir.
Genellikle servikal boyama da yapılır.iyot çözeltisi. Düzensiz bir şekilde ortaya çıkarsa, bu, patolojisini ve ek araştırma ihtiyacını gösterir. Doktor, akıntının kıvamını ve kokusunu ve ayrıca genital mukozanın durumunu değerlendirecektir.
Doğum uzmanı-jinekolog kesinlikle aşağıdakileri soracaktır:genital bölgenin geçmiş hastalıkları, hamilelikler, kürtajlar, düşükler. Şikayet olup olmadığını, döngünün süresi ve düzenini, adetin ağrısını ve yoğunluğunu öğrenir.
Bu nedenle ziyarete hazırlanmalı,kadın takviminiz, genitoüriner sistemle ilgili tüm sorunları hatırlayın ve dürüstçe her şeyi anlatın. Hoş olmayan hisler, cinsel organlarda ve karında ağrı, şüpheli akıntı olup olmadığını takip edin.
Böylece, rastgeleliği tercih edersenizhamileliği planlamak, nereden başlayacağınız ve her şeyin nasıl doğru yapılacağı - sizi endişelendiren sorular, o zaman bilinçli ebeveynlersiniz. Bu önemli olaya hazırlanmak, kolay bir hamileliğin anahtarı, anne ve bebeğin sağlığını ve bazen de hayatlarını korumaktır.
