อันตรายจากการสูบบุหรี่เป็นที่ทราบกันมานานแล้วผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตพยายามกำจัดนิสัยที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและกระเป๋าเงิน อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามพวกเขาถึงจุดบุหรี่ครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อสนองความหิวนิโคตินของพวกเขา ในช่วงเวลาเหล่านี้พวกเขารู้สึกทรมานเป็นพิเศษกับคำถาม: "จะเลิกบุหรี่ได้อย่างไร", "จะเอาชนะการเลิกบุหรี่ - นิโคตินได้อย่างไร", "เป็นไปได้ไหมที่จะเลิกสูบบุหรี่อย่างกะทันหัน?", "ต้องใช้เวลานานแค่ไหน? กำจัดยานี้ไปตลอดกาล?”
ก่อนอื่นคุณต้องหาว่ายาสูบคืออะไรติดยา? หากคุณไม่ลงรายละเอียดด้านสรีรวิทยาของผลกระทบต่อร่างกายของนิโคตินและสารอื่น ๆ ที่มีอยู่ในยาสูบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งได้พัฒนาวิธีง่ายๆในการกำจัดนิสัยการสูบบุหรี่ อัลเลนคาร์เมื่อสูบบุหรี่ครั้งแรกในชีวิตบุหรี่สิ่งมีชีวิตที่มีนิโคตินขนาดเล็กและเป็นอันตรายเกาะอยู่ในตัวคน ในช่วงเวลาแห่งความหิวโหยมันเริ่มรบกวนคนจากภายใน ราวกับเอาจิตวิญญาณออกมา. ผู้สูบบุหรี่ในเวลานี้รู้สึกกระสับกระส่ายมากเริ่มหงุดหงิดกระวนกระวายใจและพยายามเอาใจสิ่งมีชีวิตนี้โดยการสูบบุหรี่อีกส่วนหนึ่งที่มีนิโคตินในปริมาณ
มักจะรู้สึกหิวนิโคตินเป็นพิเศษนาทีแห่งความพึงพอใจของมนุษย์อย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าจะเป็นอาหารอร่อยเซ็กส์บทสนทนาที่น่ารื่นรมย์พักผ่อนหลังจากทำงานที่น่าสนใจ - ผู้สูบบุหรี่พอใจกับความต้องการทางสรีรวิทยาและจิตวิญญาณของเขาอย่างเต็มที่รู้สึกถึงความรู้สึกที่น่ารำคาญเพียงอย่างเดียว - สิ่งมีชีวิตนี้ต้องการให้เขาจุดบุหรี่ คุ้นเคยกับการใช้บุหรี่เพื่อสงบความรู้สึกเชิงลบของเขาในช่วงเวลาแห่งความสุขเขาพยายามที่จะบดขยี้ความรู้สึกของเขากับพวกเขาในช่วงเวลาแห่งความเศร้าความเหนื่อยล้าหรืออยู่ในอาการตกใจ ดังนั้นเมื่อถูกถามว่า "เขาจะสามารถเลิกบุหรี่ได้ทันหรือไม่" ผู้สูบบุหรี่จะจมอยู่กับความทรงจำต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในเวลาต่อมาและเขาก็เริ่มเข้าถึงบุหรี่ทันที
ตามที่ Allen Carr บอกถ้าคุณเลิกกะทันหันควันจากนั้นสิ่งมีชีวิตนี้จะเริ่มเรียกร้องปริมาณนิโคตินอย่างมากและหลังจากนั้นไม่กี่วันมันก็จะตายด้วยความหิวโหยเอง อย่างไรก็ตามหากคุณให้อาหารมันเพียงเล็กน้อยด้วยแผ่นแปะนิโคตินหรือยาเม็ดหรือแม้แต่การสูบบุหรี่สักสองสามครั้งก็เป็นไปได้มากว่ามันจะฟื้นขึ้นมาอีกครั้งทำให้ผู้สูบบุหรี่ไม่มีความหวังที่จะเลิกสูบบุหรี่ เมื่อถูกถามว่า "เป็นไปได้ไหมที่จะเลิกสูบบุหรี่โดยกะทันหัน" อัลเลนคาร์ตอบว่ามันจะดีมากคุณสามารถสูบบุหรี่ครั้งสุดท้ายของคุณจากนั้นก็ดับและไม่กลับไปสูบ
ในทางกลับกันนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าในยาสูบควันประกอบด้วยสารต่างๆประมาณ 400 ชนิดและผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ยาสูบไม่ทราบสาเหตุด้วยเหตุผลบางประการได้เปลี่ยนยาสูบเป็นกระดาษที่ตัดแล้วแช่ในเรซินที่ไม่รู้จักซึ่งมีตารางธาตุเกือบทั้งหมด ดังนั้นผู้ที่สูบบุหรี่มือใหม่จะรู้สึกถึงอาการของพิษทั้งหมด แต่หลังจากนั้นไม่นานร่างกายของเขาก็ชินกับมันการเผาผลาญเริ่มดีขึ้นและการสูบบุหรี่เกิดขึ้นโดยไม่มีความเบี่ยงเบนที่เห็นได้ชัดในสภาวะสุขภาพ มีเพียงเสมหะปรากฏในปอดไอผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเทาเส้นเลือดเปลี่ยนเป็นแก้วและมีเนื้องอกที่เป็นมะเร็งปรากฏขึ้นในทันที แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมีไม่กี่คนที่คิดถึงเรื่องนี้
เมื่อผู้สูบบุหรี่ตัดสินใจเลิกบุหรี่การฟื้นฟูการเผาผลาญสู่ระดับเดิมจะเริ่มขึ้น ส่วนใหญ่กระบวนการนี้มักมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดที่เรียกว่า "ความแตกแยก" ของยาเสพติด แพทย์บางคนให้เหตุผลว่าสถานะของการเลิกบุหรี่นั้นแทบจะเหมือนกับภาวะครรภ์เป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์ และถ้าผู้หญิงคนหนึ่งเลิกสูบบุหรี่ในท่านั้นเธอจะได้รับผลกระทบสองครั้งต่อระบบเผาผลาญของเธอ ดังนั้นสำหรับคำถาม: "เป็นไปได้ไหมที่ผู้หญิงจะเลิกสูบบุหรี่อย่างกะทันหัน" มีเพียงคำตอบเดียว - เป็นไปได้และยิ่งเร็วก็ยิ่งดี และผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
สรุปอยากบอกว่าประสบการณ์ผู้สูบบุหรี่อายุ 17 ปี ฉันพยายามเลิกบุหรี่หลายครั้ง แต่ฉันก็กลับมาติดนิสัยนี้อยู่เสมอจนในที่สุดฉันก็เอาชนะสิ่งมีชีวิตที่กินนิโคตินตัวนี้ซึ่งเข้ามาอยู่ในตัวฉันด้วยบุหรี่ตัวแรกของฉัน และสำหรับคำถามที่ว่า“ เป็นไปได้ไหมที่จะเลิกสูบบุหรี่ทันที” ฉันจะตอบด้วยความมั่นใจ 100% ว่าถ้าคุณไม่เลิกสูบบุหรี่อย่างกะทันหันนั่นหมายถึงการไม่เลิกสูบบุหรี่เลย
