คุณจึงกลายเป็นแม่คนลูกน้อยของคุณยังเด็กมากและคุณต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่เขา แต่คุณไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? สิ่งที่ถูกต้องที่แม่ควรทำคือการให้นมลูก เพื่อสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทารกจึงเป็นสิ่งจำเป็น
เดือนแรก
คุณแม่หลายคนถามว่า"เชอร์รี่ให้นมลูกได้ไหม" ในการตอบกลับพวกเขาได้รับคำถามตอบโต้: "ทารกอายุกี่เดือน?" ความจริงก็คือในเดือนแรกของชีวิตทารกขอแนะนำให้คุณแม่นั่งบนซีเรียลและซุปในน้ำซุปที่สอง พยายามอย่ากินผลไม้อื่นนอกจากแอปเปิ้ล ไม่รวมถั่วถั่วข้าวโพดเห็ดมะเขือเทศออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง พยายามอย่ากินอาหารทอดเค็มเผ็ดรมควัน นอกจากนี้ในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกของคุณอย่ากินผักใบเขียวกะหล่ำปลีและอาหารสีแดงทั้งหมด สีนี้ในธรรมชาติรับผิดชอบต่อปริมาณสารประกอบเชิงซ้อนที่มีอยู่ในผักหรือผลไม้ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ทารกบางคนไม่ยอมกินนมวัวดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาที่จะกินผลิตภัณฑ์จากนมในช่วงสี่สิบวันแรก แต่ถ้าคุณนึกภาพไม่ออกว่าไม่มีอาหารเช้าให้ทานแซนวิชชีสแข็ง ๆ
อาหารที่เข้มงวดที่สุดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรเป็นอันดับแรกเดือน. จากนั้นทุก ๆ สามวันคุณสามารถค่อยๆเพิ่มผักสดหรือผลไม้หนึ่งอย่างลงในอาหาร สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกต่อองค์ประกอบของนมใหม่ ฉันกินผลไม้อะไรได้บ้างขณะให้นมลูก? คำถามนี้ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน ในการค้นหาคุณควรทราบสิ่งต่อไปนี้:
- คุณเป็นใครโดยกำเนิดและเชื้อชาติอะไรสังกัด? หากคุณเป็นชาวแอฟริกันอเมริกันคุณควรสันนิษฐานว่าบรรพบุรุษของคุณกินผลไม้เมืองร้อนเป็นจำนวนมากซึ่งถือว่าแปลกใหม่ในละติจูดเขตอบอุ่น ดังนั้นร่างกายของคุณจึงพร้อมที่จะบริโภคสับปะรดกล้วยกีวีและที่สำคัญที่สุดสิ่งนี้จะไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในทารก คุณยังสามารถบริโภคช็อคโกแลต
- คุณยายของคุณกินอะไรได้บ้าง?พยายามทำความเข้าใจว่าผู้หญิงประเภทยุโรปไม่มีภูมิคุ้มกันที่มั่นคงต่อเสาวรสฟิวตาลิสสับปะรดและมะม่วง ผลไม้ชนิดใดที่คุณสามารถให้นมลูกได้นั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน
ปีแรก
คุณให้นมลูกมาเป็นปีแล้วเขาอาจจะเริ่มกินอาหารเสริมในเวลานี้และไม่ต้องการนมแม่มากเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้คุณสามารถตัดสินใจได้แล้วว่าจะหย่านมเขาเมื่อใดและเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่สำหรับผู้ที่ยังคงให้นมบุตรคำถามเรื่องอาหารยังคงอยู่ สามารถให้นมลูกเชอร์รี่ได้หรือไม่? แน่นอน ยิ่งไปกว่านั้นถึงหนึ่งปีคุณควรได้ลองผลไม้ทั้งหมดแล้วเพื่อที่จะได้รู้ปฏิกิริยาของเด็กที่มีต่อพวกมัน
