Blivande mamma under en lång niomånadersdagdag för dag närmar sig klimatet - en spännande, efterlängtad och glädjande händelse, varefter livet får en helt annan mening. Det är inte förvånande att en kvinna är orolig för ångest i samband med förväntan på förlossning, eftersom hon gick till denna dag i cirka 280 dagar.
En hel del böcker och artiklar har skrivits om vad som händer före och under förlossningen, men postpartum-perioden är på något sätt oförtjänt ignorerad.
Den första månaden, som räknas omedelbart efter förlossningen, kallas ofta den tionde månaden i graviditetsperioden, vilket gör det klart hur viktigt det är för den nyfödda morens kropp.
Generellt sett varar postpartum perioden cirka åtta veckor efter att barnet föddes. För närvarande ökar aktiviteten hos många inre organ.
Njurarna börjar till exempel utvecklas aktivtvätska, på grund av vilken kvinnan i förlossningen måste gå på toaletten mycket ofta, samlas livmodern, minskar i storlek, så att vid slutet av postpartumperioden får dimensionerna av hennes vanliga tillstånd.
Den tidiga perioden efter förlossningen innebärtrötthet och dåsighet hos en nyligen myntad mamma, särskilt omedelbart efter att barnet föddes, möjlig smärta i perineum och yttre könsorgan, vilket är förknippat med en ganska stor utsträckning av många vävnader under förlossningen.
Gradvis normaliseras hälsan hos kvinnan i förlossningen, smärtorna, även om de inte är intensiva, försvinner. Om en kvinna har haft kejsarsnitt kan hennes sömmar göra ont.
Periodvis under postpartum, livmodern ikvinnor krymper, liknar svaga sammandragningar, och i huvudsak är denna process mindre smärtsam än hos erfarna mödrar. Med ett ord, den kvinnliga kroppen börjar aktivt återgå till sitt tidigare födelsetillstånd.
Fysiologin för postpartum perioden är sådan atten kvinna omedelbart efter födelsen av sitt barn nästan en dag känner inte lust att urinera. Detta beror på att tonen i bukhålan i henne är kraftigt reducerad, och blåsans hals sväller på grund av komprimering under förlossningen. För att stimulera urinrörets arbete måste du därför röra dig mycket, tömma urinblåsan var tredje till fyra timme för att inte störa livmoderens sammandragning.
Ordförande för kvinnan som nyligen födde borde varai tre dagar, även om hon i regel ofta har förstoppning, varav orsaken är begränsningen av motorisk funktion, undernäring, samt bukväggarnas tillstånd. Därför måste en kvinna själv medvetet anpassa sin mat och röra sig mycket. I sådana fall hjälper kefir och katrinplommon bra. Men om avföringen inte normaliseras den fjärde dagen, måste du definitivt ge den unga mamman ett lavemang.
Redan den tredje dagen i postpartum med mammabröstmjölken börjar öka, mjölkkörtlarna sväller och gör ont, vilket ger in i axillärregionen. Därför är det nuvarande nödvändigt att drastiskt begränsa intaget av vätska, bringa det till 800 ml per dag och ofta mata ditt barn.
Alla vet att mängden under graviditetenav kvinnliga könshormoner når sin maximala gräns, och omedelbart efter ett barns födelse sjunker nivån kraftigt. Därför upplever många unga mödrar under postpartum perioden förödelse, irritabilitet och orsakslös ångest. Som regel passerar sådana fenomen av sig själva, men om en kvinna känner en förvärring av tillståndet - apati, en känsla av rädsla, fientlighet mot barnet, måste du kontakta en specialist.
Kvinnans mat efter födseln ska varanäringsrik och lätt smältbar, är det nödvändigt att inkludera keso, kött, vegetabilisk olja, vissa grönsaker och frukter i kosten, och med etablerad amning öka mängden vätska som är berusad till två liter.
En kvinnas kropp återhämtar sig helt från graviditeten på nästan två år.
