Med antalet utfärdade sjukskrivningarinte bara akuta luftvägssjukdomar utan också osteokondros leder. Denna sjukdom kan till och med drabba unga människor, varar länge och är benägen att förvärras. Med osteokondros i cervikals ryggrad uppstår smärta i olika områden i axelbandet. Huvudvärk och yrsel är ofta. Enligt medicinsk statistik är kvinnor mycket mer benägna än män att få osteokondros. Men hos män, i detta fall, uppstår förvärringar och komplikationer oftare som kräver kirurgisk ingripande.
Massage för osteokondros används framgångsrikt iterapi av alla typer av denna sjukdom. Det hjälper till att påskynda blod- och lymfflödet, lindrar smärta, förbättrar återställningen av ryggfunktionerna. Massage kan också användas som profylax för att förhindra förekomsten av denna sjukdom.
Det rekommenderas att de första sessionerna sparas,för att inte framkalla överdriven muskelspänning, som med en energiteknik kan leda till ytterligare smärta. Massage med osteokondros i livmoderhalsen rygg görs bäst i ryggläge, men om så önskas kan massage utföras medan du sitter. Det viktigaste villkoret för en framgångsrik procedur är maximal avslappning av musklerna i patientens rygg och nacke.
Massage för osteokondros bör påbörjas bakifrån.Först strök, sedan klämmer och knådas. Varje dos upprepas 3-4 gånger. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt övre rygg i axelbladets område. Här görs strykning 6-7 gånger i riktningen från det nedre hörnet av skulpen upp till halsen, växelvis från två sidor. Efter det börjar de massera underarmarna, om patienten sitter, kan du också ströka, klämma och knåda de stora bröstmusklerna (5 gånger på varje sida).
Om du genomgår denna behandling tillbesegra cervikal osteokondros, massage fortsätter genom att massera pectoral musklerna med samma rörelser. Sedan växlar all uppmärksamhet till nackområdet. Stroke utförs i riktning mot hårväxt från huvud till rygg ner utförs 8-10 gånger. Om denna rörelse inte orsakar smärta, gör sedan klämrörelser längs linjerna på baksidan och sidan av nacken. Efter det görs att sträcka hela ryggen och pressa den övre delen av axlarna.
Massage med osteokondros kommer inte att vara effektiv utanfullständigt gnugga av ryggraden. Gnidning bör utföras i okomplicerade rörelser med hjälp av dynorna på fyra fingrar, täcka området inklusive det occipitala benet på ryggen och närma sig så nära spinösa processer som möjligt (upp till 5 gånger). Cirkulära rörelser görs också med dynorna på en eller flera fingrar.
När du gnuggar ryggraden i nackmusklernaska vara extremt avslappnad, och huvudet lutas framåt. Tack vare detta kommer massagemaskinen att må bättre känna processerna i ryggkotorna och bättre kunna känna dem.
Som regel, efter 6-8 massagessessioner, smärtaavtar. I detta fall kan du försiktigt rotera halsen i olika riktningar under massagen. Om smärta uppstår i axelleden eller axeln masseras dessa områden efter noggrann bearbetning av nacken och axlarna. Den sista delen av proceduren inkluderar en generell massage av nacken, ryggen, axelbandet och slutför massagen med ett försiktigt stryk.
Efter att smärtan i ryggraden har minskat,massagetekniken förändras. Antalet slagrörelser måste minskas och antalet klämmer, knådning och gnidning bör ökas. De viktigaste metoderna för de senaste sessionerna bör vara gnidning. Längden på de första procedurerna bör vara 5-7 minuter, och varaktigheten för de efterföljande ökar till 12 minuter.
