Det är känt att helt undvika sjukdomarnästan omöjligt för både vuxna och barn. Men att veta hur man höjer barnets immunitet kan föräldrar inte bara minska antalet sjukdomar i sitt barn utan också minska risken för komplikationer och också hjälpa honom att uthärda sjukdomen mycket lättare.
Läkare skiljer villkorligt mellan två typer av immunitet,medfödd och förvärvad. Om den förstnämnda, i större utsträckning, påverkas av graviditeten, framtida föräldrars hälsa, sjukdomar som lider av nyfödda, påverkas den förvärvade av miljöfaktorer, förebyggande vaccinationer och mer.
Innan du tänker på frågan "hurhöja barnets immunitet ", är det värt att uppmärksamma hans hälsa. Immunitet anses försvagad om det finns följande symtom. Frekventa förkylningar och virussjukdomar under året (mer än 5 gånger). Om ARVI, influensa, bronkit och liknande sjukdomar fortsätter utan feber, detta är en allvarlig orsak till oro, eftersom det indikerar att kroppen är så försvagad att den inte kan bekämpa virus och bakterier på egen hand. Slöhet, apati, trötthet indikerar också att immunsystemet fungerar dåligt, samt allergiska reaktioner på en mängd olika livsmedel.
För att börja stärka immunförsvaret ibarn, till en början är det värt att besluta om metoderna, eftersom det finns ett stort antal av dem, från homeopatiska läkemedel och läkemedel till traditionell medicin. Samtidigt måste detta göras systematiskt, särskilt under höst-vinterperioden, då det finns en hög risk för att få en förkylning eller virussjukdom.
Till att börja med bör du gå igenom så komplettläkarundersökning så långt det är möjligt. Förutom barnläkaren bör du besöka en gastroenterolog, ÖNH-specialist, tandläkare, immunolog, bli testad för parasiter och tarminfektioner. Faktum är att även vanliga karies kan försvaga immunförsvaret. Och kroniska sjukdomar kan också påverka kroppens försvarssystem på ett dåligt sätt.
Direkt relaterad till hälsa och tillståndtarmarna, eftersom de flesta näringsämnen och mikroorganismer absorberas genom den. Det rekommenderas att regelbundet dricka ett avkok av havre för att öka immuniteten från mag-tarmkanalen, och du kan använda den från sex månaders ålder.
På tal om hur man höjer immuniteten kan man inte låta blikom ihåg att härda. Många föräldrar är rädda för att starta det för att inte skada barnet. Det finns två grundläggande regler att komma ihåg här: regelbundenhet och en smidig start. Det vill säga om du kraftigt häller kallt vatten på en bebis som är van vid varma bad och varma kläder i alla väder, så är det mycket troligt att han blir sjuk. Det är nödvändigt att börja med en behaglig vattentemperatur för barnet och minska den en gång i veckan med en grad. Du måste också gradvis kyla luften i rummet och föra den till de bästa 18-20 grader som rekommenderas av barnläkare.
Funderar på hur man kan förbättra immunitetenbarnet bör naturligtvis inte glömma vitaminer och antioxidanter. På sommaren och hösten finns det inga speciella problem med detta, eftersom det finns stora mängder färska grönsaker och frukt på barnets bord. I slutet av vintern och våren måste du troligen dricka en komplex kurs av syntetiska vitaminer. Glöm inte citrusfrukter, ett förråd med användbara ämnen (du måste dock vara försiktig när du utvecklar allergiska reaktioner mot dessa produkter). Det finns immunförstärkande medel, oftast baserade på växtämnen, och kräver ingen speciell forskning innan de utnämns.
Så frågan är hur man ska höjabarnets immunitet oroar många föräldrar. Och för att verkligen uppnå detta behöver du systematiskt noggrant arbete, vilket säkert kommer att belönas med ditt älskade barns hälsa.
