När en kvinna föder en baby börjar honoroa sig för hans hälsa mer än sin egen. Så under de första månaderna kan barnet bli störd av buksmärtor. För att förhindra dem och göra dem mindre uttalade måste en nygjord mamma följa en viss diet. Det är värt att notera att detta endast gäller de av rättvisare kön som följer naturlig matning. Denna artikel kommer att berätta om marshmallows kan användas för en ammande mamma. Du får reda på de viktigaste åsikterna i denna fråga.
Kan marshmallows för en ammande mamma under den första månaden?
För närvarande är åsikterna i denna fråga starkaavvika. Vissa experter tror att du måste följa en mycket strikt diet och kategoriskt utesluta godis. Andra noterar att med en varierad diet av mamman kommer barnet att kunna anpassa sig snabbare till de förhållanden som omger honom. Kvinnor har ett brett utbud av recensioner i detta avseende. Låt oss försöka lista ut i detalj om det är möjligt för en ammande mamma att få marshmallow och marmelad.
Vad säger nutritionister?
Kan marshmallows för en ammande mamma?Näringsläkare noterar att en kvinna försöker återställa sin figur direkt efter förlossningen. Under graviditeten kunde 10 till 20 kg läggas till den vanliga vikten. Detta är den absoluta normen. Det är emellertid inte förvånande att den nygjorda mamman snarare delar sig efter det ackumulerade fettet efter smulorna. De flesta kvinnor undviker godis, bakverk och andra kaloririka livsmedel. Vad sägs om marshmallows?
Denna delikatess är minst kaloririk.Detta inkluderar fruktpuré, som innehåller pektin och fiber, ett förtjockningsmedel, protein och lite socker. Om du vill kan du förbereda produkten hemma och göra den så kost som möjligt. Kan marshmallows för en ammande mor och marmelad? Nutritionister svarar jakande på denna fråga.
Vad säger barnläkare och amningsspecialister?
Är det möjligt för en ammande mamma att få marshmallow eller marmelad? Erfarna amningsspecialister och ledande barnläkare accepterar dessa godisar. Men läkare gör en viss reservation.
Det händer ofta att ett nyfött barnbenägna att allergiska reaktioner. I de flesta fall försvinner detta med åldern. Men med regelbunden användning av allergenet kan en permanent negativ reaktion utvecklas. Äggviten i marshmallows kan orsaka denna allergieffekt. I det här fallet blir barnet täckt av utslag och börjar oroa sig. Vad sägs om marmelad? Färgämnen är ofta närvarande i denna delikatess. Dessa ämnen kan också orsaka en negativ reaktion hos barnet.
Så är det möjligt för en ammande mamma att få marshmallows och marmelad? Barnläkare säger att det är möjligt att äta produkten, men detta måste göras mycket noggrant. Speciellt när det gäller en månad gammal baby.
Vad säger gynekologer och förlossningsläkare?
Är det möjligt för en ammande mamma att få marshmallows, marmelad och annat godis direkt efter förlossningen? Gynekologer har en något annorlunda åsikt i denna fråga. De säger följande.
Omedelbart efter födelsen av en baby börjar en kvinnaåterhämtningsprocess. Det kan pågå från en vecka till flera månader. Under denna period kontraherar livmodern och blir av med överflödigt innehåll. Med tiden återgår organet till det normala, utsöndringarna slutar och processen för floraåterställning börjar. Många kvinnor som har gått igenom vaginal förlossning lider av vaginal dysbios. Detta indikerar inte nödvändigtvis inflammation. Det är bara att mikrofloran störs och behöver nyttiga bakterier.
Frekvent konsumtion av godis kan leda tillutvecklingen av trast. För att undvika denna patologi är det nödvändigt att begränsa eller helt eliminera användningen av marmelad och marshmallows under den första månaden efter förlossningen. När mikrofloran återgår till det normala kan du konsumera så mycket godis som du vill.
Mamma recensioner
Kan marshmallows för en ammande mamma till ett nyfött barn? Kvinnor har också en dubbel åsikt om denna fråga.
Några av de rättvisare kön pratar omdet faktum att det är omöjligt att äta marshmallows och marmelad inte bara under den första månaden utan också under amning. Sådana mödrar anser att maten som används tenderar att tränga in i barnets kropp genom bröstmjölk. Sådana rätter är absolut värdelösa för barnet. Det är därför modern ska överge användningen av delikatesser till förmån för näringsmässiga och nödvändiga vitaminer och mineraler för barnet.
En annan grupp människor tror att äta marshmallows ochmarmelad för en nygjord mamma är inte bara möjligt utan också nödvändigt. Att äta mat utlöser frisättningen av hormonet av lycka. Efter en sådan efterrätt blir mamma gladare, hon har en kraft av livskraft. Allt detta har naturligtvis en positiv effekt på barnets utveckling och hälsa.
Livsmedel med tillsatser
Ytterligare ingredienser tillsätts ofta till marshmallows och marmelad.Ingredienser. Dessa kan vara nötter, torkad frukt och så vidare. Alla dessa livsmedel gör bröstmjölk rikare och näringsrikare. I amningsprocessen får barnet oföränderliga näringsämnen och ökar i vikt bättre.
En hemgjord behandling kommer att vara mer användbar än en köpt produkt.
Sammanfattningsvis
Så du vet nu flera åsikter omom det är möjligt för en ammande mamma att få marshmallow och marmelad under den första månaden efter förlossningen. Om du själv har bestämt att det inte är något fel med att använda delikatesser, kan du prova dem säkert. Detta måste dock göras mycket noggrant. Du bör inte äta ett kilo efterrätt samtidigt. Börja med några bitar om dagen och bygg dig gradvis upp. Vid denna tid ska du noga övervaka smulorna. Om negativa manifestationer har börjat är det värt att avbryta sådan näring och kontakta en barnläkare för råd. Ät välsmakande och hälsosamt. Hälsa för dig och ditt barn!
