Vad ska jag göra om det överhettas i solen? Hur tillhandahåller första hjälpen?

Sommar värme ...Var kan man hitta frälsning från honom, om inte på stranden eller åtminstone vid floden, som vinkar till sig själv med hälsosam svalka och en massa olika nöjen! Efter att ha tagit ett dopp och simat mycket i behagligt kallt vatten, vill du njuta av den heta sanden, med glädje att du utsätter din kylda kropp för de milda solstrålarna. Jag märkte inte hur en halvtimme flög förbi ... Och när jag ville stå upp kände jag plötsligt en stark svaghet och yrsel. Vad är det? Det betyder att du är överhettad i solen.

Om du överhettas i solen, vad ska du göra?Det är viktigt att komma ihåg att samtidigt börjar människokroppen kämpa intensivt med en kraftig ökning av kroppstemperaturen. Kroppen är kraftigt täckt av svett, samtidigt som den svalnar avsevärt. Andningen blir snabbare och tillför aktivt syre till blodet. Små blodkärl expanderar snabbt, vilket tvingar blodet att arbeta mer aktivt, vilket ökar värmeöverföringen från den överhettade kroppen. En persons hud blir röd eller blek, det finns torr mun och näsa, yrsel, det kan finnas illamående och svaghet i hela kroppen, särskilt i benen. Om du överhettas i solen, vad ska du göra för att undvika komplikationer? Denna fråga är mycket viktig, för om du inte snarast vidtar några åtgärder på grund av otillräcklig blodtillförsel till vitala organ bör du förvänta dig andfåddhet, huvudvärk, tinnitus, illamående och kräkningar. Huden blir blek, pulsen är snabb, andningen är ojämn och kan till och med sluta. Hjärtstillestånd är också möjligt.

Om du överhettas i solen, vad ska du göra?

Först, inte panik.Om möjligt, be en läkare om hjälp. Om detta inte är möjligt kan du klara problemet själv. Personen måste överföras till skuggan, befriad från kläder som klämmer i kroppen, lossa bältet, ta bort skor, sätt en rulle under knäna, till exempel en rullad filt eller kläder. Om en persons kropp blir röd måste valsen också placeras under huvudet. Då bör du applicera kallvattenkompresser på kroppen för att kyla den (främst på huvudet och hjärtområdet). Om förhållandena tillåter måste du använda ett svalt bad eller dusch, detta skyddar kroppen mot uttorkning. Det blir trevligt om du slår in din kropp i ett vått lakan. En person i detta tillstånd förlorar mycket fukt, därför måste offret vattnas rikligt för att undvika uttorkning. Det är viktigt att mäta din kroppstemperatur. Om det inte finns någon termometer kan du avgöra om den höjs med handens baksida. Räkna din puls. Normal anses vara 100-110 slag per minut. Vid överhettning händer det 120-130 slag.

Om överhettad i solen - vad ska man göra när offret är medvetslöst?

Det finns ett beprövat botemedel:ta med en bomullspinne doppad i ammoniak till offrets näsa. Om du lider av mycket svår huvudvärk, måste du ge honom 1 eller 2 huvudvärkstabletter, till exempel "Aspirin" eller "Analgin".

Vad ska jag göra för att förhindra överhettning?

Att dricka mycket vätska är till hjälp vid varmt väder.Lätta lösa kläder och ett ljust huvudbonad bör bäras. Om du kopplar av på havet eller andra öppna vattendrag, stanna inte i den heta solen i mer än 20 minuter. Den bästa tiden för garvning är före klockan tio och efter sjutton. Du kan sola en timme efter att ha ätit.

Barnet är överhettat i solen: symtom

Barnet är slö, känns inte bra.Hans temperatur stiger kraftigt, det finns törst, torrhet i munslemhinnan, illamående. Puls - mycket svag, ingen svettning. Om ett barn överhettas i solen kan kroppstemperaturen stiga till 40 grader, han kan ha hallucinationer, barnet kan förlora medvetandet. I det här fallet måste du omedelbart ringa en ambulans! Och medan hon kör måste barnet kylas, till exempel genom att linda kroppen med ett lakan doppat i ljummet vatten. Om möjligt, hjälp honom att ta en sval dusch eller bad.