Anpassningsbar fysisk träning: grunder, funktioner, mål

Idag i nästan alla länderdet finns en ganska hög indikator på funktionshinder i samband med komplexa produktionsprocesser, militära konflikter, ökade trafikflöden, miljöförstöring och andra faktorer som bidrar till den tillfälliga eller fullständiga förlusten av människokroppens kapacitet. Detta ledde till uppkomsten av ett sådant koncept som adaptiv fysisk träning. Syftet är människor som har tappat viktiga funktioner under en lång tid eller för alltid. Denna kategori inkluderar patienter eller personer med funktionsnedsättningar som har haft amputation av lemmar, organ borttagning, hörsel eller synförlust och förmågan att röra sig självständigt. Alla dessa människor förblir medlemmar i samhället och för ytterligare överlevnad behöver de omvandling (så att säga, anpassning eller anpassning) till en ny livsstil. Det är exakt vad anpassningsbar fysisk träning gör.

I vårt samhälle har en åsikt utvecklatsatt företrädare för socialtjänster och hälsovård ska ta itu med kroniska sjuka eller funktionshindrade, men inte idrottare alls. Teorin om fysisk kultur förstör denna åsikt fullständigt och bekräftar dess ställning med praktiken. Faktum är att till skillnad från medicinsk rehabilitering (som främst syftar till att återställa kroppens funktioner med medicinsk utrustning, massage och farmakologi), anpassar den fysiska kulturen sig till en självförverkligande av en person i nya förhållanden med naturliga faktorer (hälsosam livsstil, sport , härdning, bra näring). Och detta kräver maximal ansträngning och fullständig distraktion från deras problem och sjukdomar.

Anpassningsbar fysisk träning: innehåll och mål

Själv adaptiv fysisk utbildning består avflera underarter av klasser, omfattande använda och syftar till att återställa den funktionshindrade personen både fysiskt och mentalt, locka honom till en normal livsstil: kommunikation, underhållning, deltagande i tävlingar, utomhusaktiviteter och mer.

Så vad betyder adaptiv fysisk träning? Detta är för det första fysisk träning, adaptiv idrott, motorrehabilitering och fysisk rekreation.

Anpassningsbar fysisk träning eller utbildning syftar till att bekanta patienter eller funktionshindrademed ett komplex av kunskap om motoriska system och färdigheter, om utvecklingen av speciella förmågor och kvaliteter, om bevarande, användning och utveckling av de återstående kroppsmotiska egenskaperna. AFC: s huvudmål är att utveckla självförtroende hos en funktionshindrad person. Formas också: förmågan att övervinna fysisk och moralisk stress, uppnå mål, vara säker och oberoende.

Anpassningsbar sport syftar till att utbilda och formafunktionshindrade grader av idrottsskap Det tillhandahåller deltagande i tävlingar och uppnå goda resultat. AU: s huvudmål är att locka en funktionshindrad person till idrott, utveckling av intellektuella, tekniska och mobiliseringsvärden för fysisk träning.

Anpassningsbar fysisk rekreation innebär återställande av fysisk styrka,som tillbringades av en funktionshindrad person under en tävling, arbete eller studie med hjälp av underhållning, trevlig fritid eller rekreation. Alla förfaranden som syftar till att förhindra trötthet eller återställa vitalitet bör endast ge nöje, psykologisk komfort och intresse - detta är huvudprincipen för PRA.

Adaptiv motorrehabilitering syftar till att återställa förlorade funktionertill följd av tidigare sjukdomar, skador eller överskott i samband med huvudaktiviteten eller livsstilen. Detta gäller inte för funktioner som förlorades på grund av en underliggande sjukdom som orsakade funktionshinder. ADR: s huvudmål är att lära en patient eller en funktionshindrad person att använda naturliga medel, till exempel massage, träningskomplex, härdning och andra procedurer, korrekt och med hälsofördelar.

Anpassningsbar fysisk träning är en riktningvilket hjälper sjuka och funktionshindrade att anpassa sig mentalt och fysiskt till nya levnadsförhållanden, öka deras självkänsla och öka deras motståndskraft.