Chakras är mänskliga energicentraler,som i hög grad påverkar hans liv, förmågor och relationer med människor. Öppningen av chakraerna åtföljs av positiva förändringar i hälsa, fysiska och särskilt känslomässiga. Även förändringar till det bättre i en persons liv inträffar ofta. Men för att detta ska hända måste vissa regler följas.
В первую очередь, необходимо понять, что нельзя bli mer framgångsrik eller friskare genom att fortsätta att vara arg och negativ. Inte konstigt att de gamla, som uppfann nästan alla effektiva andliga och energisystem, kopplade det fysiska tillståndet för en person med sina känslor. Öppna chakran utan rengöring är känslomässigt ineffektivt. Du måste också bli av med dåliga vanor. Att dricka alkohol är till exempel helt oacceptabelt i andlig träning och energiträning. Det antas att alkohol helt vilseleder en person från upplysningens väg och fördjupar hans medvetande i materien. Det blir mycket svårt att öppna ajna chakra. Men det är på detta centrum som de flesta av en persons paranormala förmågor beror.
En av de viktigaste metoderna för självförbättringär meditation. Chakraöppning är nästan omöjlig utan den. Det kan inte ersättas med asanas, övningar och bara läsande mantra. Alla mantra som reciteras i processen att öppna chakran har störst effekt i ett tillstånd av djup meditation.
Meditation är en mycket svår aktivitet, den kommer att krävafrån en person med viljestyrka och uppmärksamhet. I de första stegen behöver du bara försöka att inte tänka på någonting i minst några sekunder. Kvaliteten på meditation mäts inte av den tid som spenderas i lotusläget, utan av tillståndet av tanklöshet. En person som lyckades inte tänka på någonting under en halv minut har redan uppnått mycket. Gradvis ökar klasstiden. När en person lugnt kan meditera i en halvtimme är det dags att börja seriöst med chakran.
Energicentra är svåra att känna sig inormalt tillstånd. Men i avsaknad av tankar kan en person känna inte bara dem utan också strömmen av energi. Att öppna chakran kräver största möjliga koncentration på vissa centra. Mantra kompletterar processen och främjar djup koncentration och nedsänkning i ett meditativt tillstånd.
För paranormala förmågor hos människorsvarar, som redan sagt, ajna. Innan du börjar arbeta direkt med det är det dock bättre att konsekvent arbeta med alla chakran, från det lägsta. Förresten, de flesta känner energin i ajna utan någon speciell förberedelse. Detta gäller särskilt för dem som har vissa förmågor från födseln. För att kunna utveckla sådana förmågor måste man koncentrera sig på ajna-chakrat och recitera mantrat "AUM". Energifärgen i detta centrum är blå. Efter långa övningar börjar vissa till och med se honom.
Mantrat "AUM" är mycket användbart för meditation i allmänhet,det utvidgar medvetenheten hos en person och tar honom till en ny nivå. Det rekommenderas att utveckla ajna inte bara för dem som vill få upplysning och paranormala förmågor, utan också för alla som vill bli friskare eller mer intelligenta. Innan du tränar är det dock nödvändigt att diagnostisera alla chakran. Till exempel, om en person känner en pressning i bröstet eller halsen, kan detta indikera blockeringar i dessa centra. Därför är det bättre att först släppa dessa chakran från block och först sedan stiga högre till ajna. Ajna ligger på den plats där hypofysen finns i människokroppen. Det noteras att läsning av mantraet i detta chakra utvecklar tallkörteln och hypofysen och ökar en persons mentala förmågor. Vi kan säga att regelbunden övning av meditation på ajna leder till positiva resultat för de mentala förmågorna.
