Forskare har länge fastställt att människankroppen klarar sig utan mat från femtio till sjuttio dagar, och utan vatten kan du leva upp till tio dagar. Men det viktigaste för att upprätthålla livet är behovet av andning. Utan syre kan kroppen bara överleva i några minuter.
Det har blivit en populär trend nyligensätta olika rekord och prestationer inom många verksamhetsområden. Att testa människokroppens kapacitet är inget undantag. Dykare och idrottare tävlar med varandra och försöker slå världsrekordet i att hålla andan. Alla förstår att en oförberedd person inte kan leva utan luft länge. Därför var mästaren, trots det andningsrekord som sattes, tvungen att träna väldigt länge innan detta.
Kroppsförmågor
Under normala förhållanden, en enkel vuxenkunna hålla andan i fyrtio till sextio sekunder. Det är ingen hemlighet att denna förmåga är individuell, och genom träning kan du uppnå mer effektiva och varaktiga resultat.
Breath holding rekord hjälper till att etablerahyperinflation av lungorna, det vill säga frekvent och djup inandning av atmosfärisk luft. Efter denna övning kan dykare stanna under vattnet i upp till nio minuter. Det första rekordet för att hålla andan på djupet tillhör en fransman som heter Michel Badet. Han satt orörlig under vattnet i sex minuter och fyra sekunder.
Ett litet trick
Det har konstaterats att efter inandning rensyre kan du klara dig utan luft under en längre tid. Världsrekordet i att hålla andan på sex meters djup utan specialutrustning sattes 1959. Vid en ålder av trettiotvå år satt Robert Foster, född i USA, under vatten i tretton minuter och fyrtiotvå sekunder. Mästaren fick hjälp att fastställa prestationen genom preliminär inandning av rent syre i trettio minuter.
Syrereserven i kroppen
Med ett fenomen som apné (andningshållning),Människokroppen använder nästan alla sina syrereserver. Reserven av denna livsviktiga förening är cirka två liter. Av dessa finns niohundra milliliter i människans lungor, sex hundra milliliter kvarhålls av blodet och femhundra milliliter finns i musklerna. Av den totala mängden kunde den som satte världsrekordet i att hålla andan bara använda en och en halv liter. Ytterligare vistelse under vatten skulle orsaka direkta skador på hälsan, på grund av en kraftig minskning av koncentrationen av detta viktiga ämne och syresvält i celler.
Världsprestation
Guinness världsrekord för att hålla andan innehas av en tysk fridykare som heter Tom Sytas. Den här mannen överlevde under vattnet utan luft i tjugotvå minuter och tjugotvå sekunder.
Tidigare världsrekord i att hålla andaninstallerad av Ricardo Baja, som inte andades på tjugo minuter och tjugoen sekunder. Nya mästaren Tom Sitas slutade äta fem timmar före tävlingen för att bromsa kroppens metaboliska processer, och direkt innan dyket andades han rent syre. Det bör också beaktas att världsrekordet för att hålla andan hjälpte honom att sätta en stor lungkapacitet, vilket är tjugo procent mer än en vanlig människas.
Oförklarlig men faktum
Få människor vet att 1991, en sjuårigen invånare i Indien vid namn Ravindra Mishra, i närvaro av observatörer, specialister och en grupp forskare, kunde överleva under vatten i sex dagar. Under hela denna tid, under övervakning av en speciell enhet, mediterade mannen. Dr. Raksh Kafadi tittade noga för att säkerställa att gurun inte kom till ytan för att hämta andan eller använda andra knep för att lura de många observatörerna. Vid slutet av den tilldelade tiden dök Mishra upp i sund ande och sinne. Forskare bekräftade att mannen tillbringade 144 timmar, sexton minuter och tjugotvå sekunder under vattnet. Hela denna tid satt han i lotusställning på nitton meters djup. Experter tror att Mishra nedsänkte sin kropp i ett speciellt tillstånd av meditation, när den vitala aktiviteten för alla organ reducerades till maximalt. Med denna metod undvek mannen fenomenet syrebrist. Mishra själv uppgav att en uråldrig gudinna påstås ha hjälpt honom att sitta under vatten under så lång tid, till vars ära han satte detta rekord.
Fenomenal nedsänkning
Samma år hette en bosatt i Filippinerna JorgePakino, en enkel fiskare, stannade under vatten i en timme och fem minuter. Djupet på dyket var sextio meter. Det fanns inga speciella anordningar eller dykutrustning som kunde andas under vattnet. Detta bevittnades av kameramän som filmade dyket. Fysiologer kan inte förklara processen som gjorde en vanlig fiskare från staden Ampari till en berömd person.
Farorna
Under tiden, långa andetag och teknikerTräningsapné kommer sannolikt att orsaka skadliga effekter på kroppens hälsa. Hyperventilation kan direkt bidra till förlust av medvetande. Och metoden för buckal pumpning, under vilken andning involverar luft som tidigare dras in i munnen, kan till och med leda till bristning av lungorna. I detta avseende måste alla fridykare följa säkerhetsföreskrifter. All träning bör endast utföras i grupp och under övervakning, även om dykets djup verkar grunt.
