/ / Hur går man i klackarna?

Hur går man på häl?

Förmågan att gå i klackar kan jämföras medverklig vetenskap. För att fullt ut svara på en av kvinnornas mest pressande frågor: "Hur man går rätt i klackarna?", Det är värt att vända sig inte bara till övning utan också till teori. Många är helt enkelt förvirrade över varför plåga kroppen och ge den till sådana belastningar. De flesta läkare hävdar att klackar är orsaken till hälsoproblem senare. Och det sista är inte så lätt som det kan verka för den första förbipasserande.

Observera att skada endast kan görasfelaktig bärning av skor i hög hastighet och naturligtvis missbruk, annars kommer inga obehagliga konsekvenser att uppstå. Dagligt slitage gör ingen skada utan ger bara elegans. Med undantag för att delta i ett höghastighetsmaraton och ett uttalat skev i fötter. Efter att ha lärt sig att gå på catwalken på rätt sätt svävar smala modemodeller som i luften på enorma stilettos. Man får en känsla av att skorna är bekvämare än det helt enkelt inte finns för dem.

Klä upp en högklackad tjej baraförvandlas. Hennes figur blir inte bara mer feminin utan också smalare. Brösten är fylliga och skinkorna dras åt. När det gäller benen ser de bara unika ut. Det är naturligtvis inte ovanligt för damer som kämpar för att hålla balansen på en hög stilettklack. Det finns spänningar i deras kroppar och skakningar i benen. Detta ökar definitivt inte deras attraktivitet. Det är de som på allvar bör tänka på frågan om hur man går i klackarna korrekt.

Det första hindret för vackra skordåligt utvecklade ägg blir. På grund av detta uppstår skakningar längs hela benlängden. Innan du står på höga klackar måste du ta hand om dig själv. Du bör inte undvika att vandra och träna på maskiner. Det andra viktiga argumentet är en skarp stilförändring. En tjej som har tillbringat hela sitt liv på en platt sula och bestämmer sig för att byta till hälen kommer att uppleva ett antal svårigheter. Innan de lär sig hur man går korrekt bör sådana damer lära sig några regler. Nykomlingar i den snygga världen bör börja med en häl som inte är mer än 7 centimeter hög, och helst tjock och fast. Du behöver inte omedelbart prova en 12-centimeter höjd, allt måste göras noggrant och gradvis, vilket ger din kropp möjlighet att vänja sig och vänja sig vid det.

Många damer, med hela sitt hjärta som vill veta hurgå ordentligt i klackarna, glöm ett sådant element som skornas kvalitet. Benet ska inte bara se vackert ut utan också känna sig bekvämt. Storleken matchar tydligt foten. Det finns inget obehag. Begrepp som "pressar", "gnuggar" och "pressar" är kategoriskt oacceptabla för långa modeller. Det är att föredra att förstå hälskonsten under höst- eller vårperioderna när slutna modeller råder. Nybörjare kommer att känna sig mycket mer bekväma i dem. Det rekommenderas att genomföra de första praktiska övningarna hemma och gradvis utveckla kroppens vana till ny stress.

Och slutligen att veta hur man går rätti klackar är det värt att komma ihåg några viktiga regler. Lägg inte foten över hela foten samtidigt. Att känna sig trygg och stabil i en given situation är bedragande. Sett från sidan liknar gången alltså rullningen av en anka. Foten ska landa på hälen och bara försiktigt sänka den nedåt. När du går bör du vara uppmärksam på att strumporna ser i motsatta riktningar från varandra och inte tvärtom. Avvikelse från reglerna kan leda till skador på anklar, handleder och till och med huvud, och detta är inte en fullständig lista över skador som ibland kan vara ganska allvarliga och farliga.