Inte alla kan köpa en simulator.Priset träffar den enkla fickan för smärtsamt. Därför tillverkar de i dag allt mer träningsmaskiner med sina egna händer. Naturligtvis är det estetiska utseendet betydligt lägre än vad vi ser i butiker och reklam, men det viktigaste är målet och resultatet. När du har gjort simulatorer med dina egna händer kan du få samma belastning som på köpta simulatorer. Och med tiden och förbättra dem, anpassa efter dina behov. Och kostnaden för sådana simulatorer visar sig vara mycket liten eftersom allt görs av skrotmaterial. Så, hemlagade simulatorer ...
1. Gör-det-själv-simulator. Boxningtass.Förbered ett starkt tjockt tyg, en markör, lim, servetter, tejp, ett brett band (gåvan är perfekt). Ta tyget, vik det i hälften och rita en oval (du väljer den storlek som är bekvämare för dig). Klipp nu ut de utdragna ovalerna. Om tyget är för tjockt för att klippa båda lagren på en gång, rita samma ovala separat och skär ett i taget. Vik nu det andra stycket och dra rektanglar (med fokus på ovalen). Klipp ut också. Limma nu rektanglarna och ovalorna med tejp. Fyll på var och en av fickorna med servetter. Vi limmar hålen. Vi limmar tassen med tejp med lim. Den sista handen: dra en cirkel med en markör på tassen. Gjort.
2. Тренажер своими руками. Подвесной.Förbered säkerhetsbälte (tre, tillsammans med lås), rör (ihåligt, det är bättre att ta läder eller gummi, du behöver det för handtag), tejp och rep. Ta tejpen i dina händer, tråd den ena änden i låset och fixera det (du borde få en cirkel, men inte särskilt stor). Nu är det röret för handtaget. För den fria änden av bandet genom den. Fixa positionen med en stark knut. På den längre sidan, gör en ögla och passera sedan änden på tejpen (fri) genom den, linda den runt den resulterande knuten, tråd den genom öglan ovanifrån och dra åt försiktigt. Nu förbereder vi det andra bandet, upprepar alla samma manipulationer. När allt är klart, ta tag i båda banden vid öglorna och anslut dem med en karbinhake. Gå nu igen ett band genom karbinhaken, en tredje. Det här bandet fäster tränaren i en krok eller balkar (kan också fästas på ett träd). Använd samma knut för att säkra repet på handtagen, klipp av överskottet och lindra knutarna med tejp för säkerhet. Gjort.
3. Gör-det-själv-simulator. Skivstång.Låt oss komma ihåg vad den består av: en bar och pannkakor. Så låt oss ersätta dem. Ett armeringsjärn eller rör är lämpligt som nacke. Endast diametern bör vara minst 4,5 cm, annars är det obekvämt att hålla. Längden på nacken beror på vad du byter ut pannkakorna med (det finns två alternativ här, och du kan slå på din fantasi och leta efter en ny ersättning). Zhiguli-hjul är perfekta som pannkakor. De två hjulen är placerade mot varandra med sina inre delar och anslutna. Det enklaste sättet att göra detta är med tråd, men bättre och mer tillförlitligt är att använda svetsning. Hjulen kan tas utan kameror eller med stansade kameror. Kanske blir det ännu bättre: det blir möjligt att göra stången tyngre genom att lägga metall för vikten under däcket.
Du kan göra cementpannkakor. Du behöver: ett formulär (till exempel en plasthink), tråd. Vi spädar cementen, lägger till en tråd i den (det kommer att förhindra att formen sönderfaller vid kollision) och för in nacken i mitten. Vi väntar på att det ska frysa. Helt och hållet. Vi gör den andra pannkakan på samma sätt.
Det återstår att tänka på hur man fixar pannkakorna.Det kan vara en bit gummislang, justerad till diametern. Om pannkakorna är planerade att bytas ut är det bättre att kontakta svetsaren för att göra ett "stopp" i form av ett armband. Det enklaste och mest pålitliga är ett gängat hål och en klämbult.
Som du kan se, bygg simulatorer med egna händerriktigt enkelt nog. Beskrivningarna som tillhandahålls fungerar som exempel. Och lust och fantasi hjälper dig att göra andra träningsmaskiner med egna händer. Prova ...
