Till sängs utan att gråta
Så att ett barn, även ett barn, inte motstår,när han läggs i en spjälsäng måste han vara van vid det. Bär inte ditt barn i dina armar där det känns varmt och bekvämt, gungande. Det är nödvändigt att sätta barnet i spjälsängen vid de första tecknen på trötthet utan att vänta på att han ska skrika och gnugga ögonen. Hur får jag ett barn att sova utan att gråta om det är överexciterat? För att barnet ska somna lugnt måste du sitta bredvid honom, stryka, kanske lägga handen på huvudet. Barnet kommer att känna sig som en mamma i armarna och somnar snabbt.
Sängen måste vara varm - lättvärm upp sängen i förväg med en elektrisk värmedyna eller en plastflaska vatten, du kan skapa ett stöd för barnet i form av rullar under ryggen och nära huvudet. I föräldrarnas händer känner det sig faktiskt "fixat".
Sätt att sova ditt barn
Det rekommenderas att du:
- lägg barnet i sängen samtidigt;
- innan sänggåendet genomfördes en konstant ritual: bad - byta kläder - mata;
- innan du gick till sängs spelade han inte utomhusspel med honom.
Det borde finnas människor nära barnet.
Och inga experiment som: "De släckte ljuset, lämnade honom i fred och lät honom sova. I några dagar kommer han att skrika och vänja sig vid det." Kanske kommer han att vänja sig vid det. Endast om barnet är väldigt litet kan han "gråta" en navelbråck och äldre - så förstöra hans nervsystem att bruset hörs varje gång ljuset släcks.
Om sömnproblem löses hos spädbarnålder, då undrar du inte: "Hur lägger man ett år gammalt barn i sängen?" I fallet då barnet vippades i armarna måste ovanstående regler kompletteras något.
Klä på pyjamas, komma ihåg hurtillbringade dagen - för barnet är detta också en signal om att det är dags att sova. Det är tillrådligt att lägga till att läsa en bok eller berätta en saga till ritualen att gå till sängs. Barnet kommer att vänta med nöje i de minuter när det stannar hos sin mamma eller pappa ensam.
Det händer att barn är rädda för mörkret. Då måste du låta nattlampan lysa. Somnar ditt barn bättre med en leksak? Underbar! Ha en favoritleksak i spjälsängen bredvid honom. Om du tänker på det, vet någon mamma som känner barnets behov bättre än någon psykolog hur man får henne att sova utan tårar. Det viktigaste är att vara tålmodig.
Förskolebarn gillar inte heller att lägga sig.
Äldre barn - även yngre studenter - försöker också lägga sig senare. Kanske tror de att så snart de somnar börjar det mest intressanta i världen?
Pensionering att sova för sådana barn måste också möblerasmest bekväma. För dem är det lämpligt att börja ritualen med att förbereda rummet för sängen. Rengöra leksaker, göra sängen ihop, tvätta - allt tillsammans med ett konfidentiellt samtal om hur dagen gick.
Stäng av datorn 40 minuter före sänggåendet ochTV - skärmen exciterar. Inga utomhusspel och "Mamma, jag har ytterligare 15 minuter ...". Idag och imorgon fick de tillåtas - i övermorgon kommer det att bli nyckfulla, och du kommer ständigt plågas av frågan: "Hur får man ett barn att sova utan tårar?"
Om barnet går till sängs samtidigt ochJag är säker på att hans föräldrar inte lämnar honom, det kommer inga tårar. Övergången från vakenhet till sömn kommer att vara bekväm för honom. Naturligtvis, om barnet är friskt. När han är sjuk måste de vanliga reglerna revideras beroende på situationen.
