Varför ska inte gravida kvinnor dricka kaffe? Vad är skadligt för kaffe för gravida kvinnor?

Kaffe anses kanske vara det mest populäradryck i världen. Han vann massigenkännande för några århundraden sedan och från det ögonblick som han träffade en person, utökade han bara sin krets av fans. Skalan på dess produktion ökade också. Så länge denna doftande drink finns finns det så mycket debatt om dess fördelar och skador. Det är känt att det har många medicinska kontraindikationer, därför är det inte förvånande att gravida kvinnor också bör vägra det.

Är kaffe skadligt - är det en myt?

Varför gravida kvinnor inte ska dricka kaffe och är det såegentligen? Vissa anser att detta uttalande är en fördom från fältet "varför du inte kan klippa och sticka kvinnor i position." Även om du inte bör förväxla folklore med riktigt riktiga fakta, har vetenskapens stora sinnen och medicinens armaturer studerat dem i flera år. Naturligtvis kommer inget fel med en kopp kaffe att hända varken mamma eller barn. Dessutom finns det många skeptiker som enhälligt hävdar att de personligen konsumerade kaffe under sin graviditet (eller känner till sådana fall) och tog ut helt friska barn.

Men alkoholister och narkotikamissbrukare är inte heller alltidunderordnade barn föds. Om det åtminstone är tvivel, även om du inte vet exakt varför gravida kvinnor inte ska dricka kaffe, är det klokt att spela det säkert. Det är bättre att tolera utan en drink bara 9 månader för att sedan njuta av ditt lyckliga moderskap hela livet.

Hur påverkar koffein fostret?

Det främsta skälet till att gravida kvinnor inte ska göra detatt dricka kaffe är naturligtvis dess skada för ett ofödet barns hälsa. Därför är det åtminstone självisk att ta risker bara för egen skull. Vissa hävdar att kaffe endast är skadligt under graviditetens första trimester, andra anser att den största faran väntar i det senare. Men alla experter följer utan undantag en synvinkel på om kaffe är skadligt för gravida kvinnor.

Koffin jämförs ibland i sin effekt tillamfetamin. Det orsakar ett specifikt beroende på samma sätt och kommer direkt in i en persons blod, hjärna och alla organ. Och om en kvinna är gravid får fostret samma näring. Att dricka kaffe är inte värt det under den tid man bär barn eller under amning. Det är ett misstag att tro att koffeinfritt kaffe kan vara gravid. Det här namnet är bara villkorat, eftersom koffein i drinken fortfarande finns där, bara i mindre mängder. En kvinna borde förstå att nästan allt som kommer in i hennes kropp penetrerar barnets kropp genom morkaken. Koffein begränsar morkärlen, varför barnet upplever syresvält och saknar de näringsämnen som den behöver för full tillväxt och utveckling hela tiden.

Nervsystem och skelett

Koffein stimulerar nervsystemet, och dettapåverkar negativt fostrets utveckling. I sig självt kan ett sådant tillstånd störa sömn för alla personer. Och för en gravid kvinna kan detta förvandlas till sömnlöshet, trötthet och ofta humörsvängningar. Men det finns mer allvarliga förklaringar av hur skadligt kaffe är för gravida kvinnor. Till och med ett litet överskott av den normala dosen kaffe påverkar nervcellerna och det övergripande arbetet i moderns kropp. Och hennes oskyldiga kärlek till den äldsta drinken påverkar nervsystemet och skelettet hos barnet.

Enligt studier och observationer av läkare,Kaffe hjälper till att ta bort kalcium från kroppen. Om detta inte verkligen påverkar en hälsosam människors välbefinnande, är en brist på kalcium och mineraler skadligt för ett barn i moders livmoder, vars skelett befinner sig i bildningsstadiet. Alla dessa element som fostret får från modern. Även om hon äter helt, kommer stora doser koffein att störa den normala absorptionen av spårämnen och vitaminer från maten.

Kroppsslag

Varför kan inte kaffe vara gravid?Oavsett om det är naturligt eller lösligt, för kvinnor som är i position, är denna dryck full även med störningar i de inre organen. Så på grund av överdriven konsumtion av kaffe påskyndas arbetet i njurarna och urineringens frekvens avsevärt. Njurarna lider redan mycket av stress under graviditeten, särskilt under sista trimestern. På grund av detta uppstår svullnad ofta, det ökar trycket och ett antal relaterade problem. En kvinna bör sträva efter att minimera denna process och inte förvärra den. Det allmänna välbefinnandet och det enkla att överföra hela graviditetsperioden beror på detta. Och om hon tidigare haft problem med njurarna är det bättre att vägra kaffe helt (och inte bara under graviditetsperioden).

För gravida kvinnor, konstant övervakning avblodtryck. Doftande dryck ökar inte bara den utan blir också orsaken till hjärtklappning och andnöd. Tillsammans med detta ökar utsöndringen av saltsyra i magen, vilket påverkar dess slemhinnor. Halsbränna under graviditeten är nästan ett vanligt fenomen som plågar kvinnor dygnet runt. Kaffe är en av orsakerna till denna sjukdom.

Befruktning och gestation

Professionals som arbetar med fertilitetsproblem ochkvinnors oförmåga att bära graviditet kom till slutsatsen att kaffe spelar en viktig roll i denna fråga. Deras observationer visade att det är svårare för kaffekvinnor att bli gravida än kvinnor som föredrar andra drycker. Därför, även i planeringsstadiet för moderskapet, rekommenderas det att vägra kaffe. Eller åtminstone avsevärt minska antalet koppar druckit per dag.

Varför ska inte gravida kvinnor dricka kaffe?Det är möjligt att en kvinna, när man lämnar denna till synes ofarliga vana hos sig, kommer att förlora sitt barn på ett tidigt datum, eftersom missfall ofta uppstår på grund av en ökad livmodern. Risken för för tidig födsel för dem som dricker tre (eller fler) koppar kaffe dagligen är 60 procent högre än för kvinnor som övergav det.

Det viktigaste är en känsla av proportioner

Förstå varför kaffe är skadligt för gravida kvinnor,det skulle vara oärligt att ignorera frågan om vilken dos som betraktas som missbruk. Naturligtvis, i moderation, är skadan från denna dryck inte så allvarlig och är full av konsekvenser för kvinnan själv och för sitt ofödda barn. Så hur mycket kan gravida kvinnor dricka kaffe? Till och med 2 koppar om dagen är redan mycket! De som är så knutna till honom att även rädsla för sitt eget barn inte blir ett motiv för en fullständig vägran kan ibland hänge sig själva, men inte oftare än en gång i veckan. Samtidigt rekommenderas att undvika stora portioner och hög hållfasthet av drinken.

Kan snabbkaffe vara gravid?Det är känt att lösliga analoger inte kan jämföras med riktiga bryggda kaffebönor. Men många väljer dem, och tror att en sådan drink är mindre stark, har mindre koffein i sin sammansättning och därför inte är så skadlig. Det är faktiskt inte så. När de är i en position bör kvinnor föredra naturliga produkter utan föroreningar och tillsatser. Detta gäller även kaffe. Om han kommer att vara närvarande i ditt liv minst en gång i veckan, se till att det är en riktigt högkvalitativ sort.

Kaffeinberoende

Det är osannolikt att även de mest desperata kaffefantasternahåller med om att ett älskat barn fortfarande är dyrare än en favoritdryck. Men det är lätt att säga, men det är inte alltid lätt att göra. Människor som är vana vid att börja morgonen med en kopp espresso, äta lunch med den, äta middag och somna, kommer inte att orka flera dagar för att få ytterligare en väldoftande livskraft. Speciellt om din favoritdrink är väldigt nära, på armlängds avstånd, hur kan man motstå frestelsen?

I sådana här fall är en kopp i veckan inte ett alternativ,utan snarare ångesten och den extra dagliga stressen på grund av en så allvarlig begränsning. Det är svårt att hålla sig till reglerna. Läkare rekommenderar att bli av med missbruk och frestelser i ett slag genom att helt och hållet eliminera kaffe från din kost. Förbjud det bara för dig själv, som alkohol eller kryddig mat. Som praxis visar är befrielse genom fullständig avstötning mycket lättare än gradvis avvänjning. För att på något sätt jämna ut denna period är det nödvändigt att ersätta drycken med en annan dryck, till exempel istället för en kopp kaffe - ett glas vatten utan gas.

Kaffe med mera

Förutom kaffe rekommenderas det under graviditetenge upp svart te, det innehåller också koffein. Naturligtvis inte helt, men det är bättre att brygga svagt te eller lägga till mjölk till det. Kakao är tyvärr också delvis förbjudet för gravida kvinnor. Denna söta dryck tillhör allergener, som choklad, och har inte heller en särskilt gynnsam effekt på absorptionen av kalcium. Denna lista inkluderar också grönt te, som, även med en låg andel koffein, är förenat med betydande fara. Det är känt att överdriven kärlek till honom leder till förlust av kalcium, ledvärk, även hos absolut friska människor. Och gravida kvinnor ger redan mycket resurser av sin egen kropp till ett växande barn. Självklart, om du väljer mellan tre onda, så är grönt te det minsta. Den innehåller mycket vitaminer och användbara spårämnen, så du kan dricka det, det viktigaste är att inte glömma proportionskänslan.

Vad kan du dricka?

Naturligtvis är från varma drycker mer att föredrafruktte, men inte i påsar, utan från riktiga torkade frukter. Det är bättre att ersätta kolsyrade söta drycker med stillastående vatten och färska juicer från grönsaker och frukter. Hemgjorda kompotter, fruktdrycker, kefir och mjölk är inte förbjudna, och rekommenderas till och med. Utifrån detta blir svaret på frågan om varför gravida kvinnor inte ska dricka kaffe uppenbart. När allt kommer omkring är inte bara kaffe, utan allt som ger mindre nytta än skada, oönskat att använda under hela tiden för att föda ett barn. Anhängare av en hälsosam livsstil kan lätt klara sig utan kaffe, läsk, onaturlig mat och dryck varje dag. Kanske kommer du att gå med i deras led tillsammans med hela familjen. Och du kommer att fortsätta att ta hand om din hälsa även efter förlossningen.