Најчешће повреде удова са којимаЛекари се суочавају са различитим уганућима. У овом случају најчешће су захваћени лигаменти ногу. Нажалост, нико није имун на такве повреде. Могу настати услед великог оптерећења, неуспешног пада, наглог померања. И деца и одрасли склони су сличним непријатним ситуацијама. Због тога свака особа мора знати шта треба учинити при истезању лигамената на ногама.
Типични симптоми
Узроци повреда обично су скривениизвођење атипичних покрета за зглобове. Ове ситуације не погађају само спортисте. Чак и најобичнија особа може да се повреди током ледених услова или након пада.
Осим тога, важно је разумети не само шта да радите.при истезању лигамената на ногама, али и како благовремено идентификовати такву патологију. Заиста, понекад можемо говорити о преломима, дислокацијама и другим непријатним ситуацијама.
Главни симптоми уганућа су:
- Бол који се јавио у време повреде и нијепролази након одређеног времена. Када се притисне на оштећени зглоб, он се појачава. Пацијенту је тешко да се наслони на повређену ногу. Потешкоће и акутна нелагодност настају при савијању, истезању, кретању ноге.
- Присуство модрица и отока. Такви симптоми, по правилу, не појављују се одмах.
- Пацијент осећа укоченост и нестабилност у подручју повреде. У неким случајевима потпуно је неспособан да изведе било какве покрете ногу.
- У оштећеном подручју чују се шкљоцање и шкрипање. Ова симптоматологија је праћена акутним болом.
Ако приметите такве знакове, морате јасно знати шта да радите када се лигаменти зглобова истегну. Прва ствар је да одете у хитну помоћ.
Правовремена дијагноза ће уклонити друге непријатне повреде - преломе, дислокације.
Главни типови
Одмах након повреде, особа је у стању даходати. И тек након неког времена постоји оток, бол. Лекари кажу да је такво привремено "благостање" прилично опасно, јер доводи до кашњења у процесу лечења.
Због тога је веома важно да повређена особа благовремено затражи лекарску помоћ. Надлежни специјалиста ће вам рећи шта да радите када се лигаменти истегну на нози.
Третман ће зависити од степена оштећења. Постоје следеће врсте:
- Лака диплома. Повреда настаје у случају мањих оштећења. Симптоми су благи. Непријатне сензације брзо нестају - у року од 1-3 недеље.
- Просек. Структура лигамената је прекинута.Могуће су сузе и пренапрезање, услед чега се не одржава интегритет зглоба. Пацијент има озбиљне потешкоће при померању захваћене ноге.
- Хеави.Са овим степеном долази до скоро потпуне руптуре једног, неколико лигамената зглоба. Пацијент осећа јак бол, понекад доводи особу у стање шока. Нема стабилности у оштећеном зглобу. Зглоб је или потпуно крут или лабав.
Правите разлику између повреде мишића и повределигаменти. Лекари наводе следећи знак који омогућава разликовање ових патологија. Ако је мишићно ткиво оштећено, бол се јавља након једног дана. Ако се акутна нелагодност и карактеристични симптоми примете 3 сата након повреде, онда говоримо о повреди лигамента.
Истовремено, не може се искључити ризик од обје патологије истовремено. Шта учинити ако су мишићи и лигаменти ноге истегнути, најбоље ће саветовати лекар. И само он може правилно поставити дијагнозу.
Шта треба учинити
У почетку треба дати пацијентуза коју постоји сумња на угануће лигамената стопала, прва помоћ. Лечење ће, у зависности од врсте повреде, прописати лекар. Прво позовите хитну помоћ. Она ће врло пажљиво одвести жртву у болницу.
Следеће активности ће донети значајно олакшање пацијенту:
- Поправите ногу у стационарном стању.
- Ако пацијент доживи јак бол, препоручује се узимање анестетичког лека: "Аналгин", "Нисе".
- Нанесите хладно умотано у пешкир на оштећено подручје. Ово ће донекле смањити оток.
Веома је важно да се тачна дијагноза информишедоктор, какву је трауму пацијент претрпео (ударац, пад, нагли покрет). Ово ће омогућити доктору не само да прецизно утврди патологију, већ и да препоручи шта треба учинити при истезању лигамената на ногама.
Лечење трауме
Тек након што се увери да пацијент има угануће, а не другу патологију, лекар ће прописати терапију.
Главне компоненте лечења су:
- Одморите се у оштећеном подручју.
- Анестезија.Прва 2 дана на повређено место ставља се хладан облог. Смањује отицање, уклања бол. У будућности ће лекар објаснити шта треба учинити приликом истезања лигамената на ногама. По правилу се прописују различите масти. Одличан антиинфламаторни ефекат имају лекови: "Диклофенак", "Волтарен". Најефикасније су комбиноване масти: "Меновазин", "Апизартрон", "Дицлобене гел".
- Физиотерапија. Електрофореза, ултразвук, магнетна терапија побољшавају циркулацију крви, уклањају бол и оток.
- Терапија вежбањем. Ток третмана је прописан након неколико дана, недеља. Гимнастика вам омогућава да брзо вратите моторичке функције ногу.
Уз горе описану терапију, од велике је користи за пацијента који има угануће, лечење народним лековима. Хајде да размотримо најефикасније методе.
Компресија од лука
Помаже у ублажавању натечености и ублажавању болова.
Исецкајте неколико очишћених лукова. Помешајте ову кашу са 1 кашиком. кашика соли. Можете користити обичне или морске. Намажите ову мешавину на газу. Покријте другом салветом на врху.
Добијени облог нанесите на отечено место на нози. Поправите завој завојем и оставите га на оштећеном подручју сата 5-6.
Овај облог се препоручује радити свакодневно док оток потпуно не нестане.
Загревање песком
Уместо главне компоненте, може се користити обична кухињска со. Ефекат поступка неће се нимало смањити.
Мало песка мора да се загреје на плеху у рерни или у тигању. Пребаците га у посебну платнену кесу. На болно место треба ставити врући облог.
Само немојте превише загрејати песак или со. Зато што је врло лако опећи кожу.
Третман глином
Таква природна компонента је скоро универзални лек за борбу против многих болести.
Са повредом лигамента, значајно олакшањедонеће облог од глине. Главни састојак се мора разблажити у води до конзистенције павлаке. Добијену глину ставите на ланену крпу. Нанесите завој на захваћено подручје.
Компрес је причвршћен еластичним завојем. На месту захваћених лигамената требао би бити неколико сати.
Лековита маст
Ефикасно лековито средство је врло једноставнонаправи сам. Пацијенти који желе брзо да поврате функционалност повређене ноге често питају традиционалне исцелитеље шта да раде када се лигаменти истегну на нози. Исцелитељи препоручују многе одличне рецепте, од којих је један и припрема ове масти.
За производњу лека биће вам потребно:сапун за веш (претходно га нарибајте), жуманце и воду. Однос састојака је следећи: 1: 2: 1. Састојке добро измешајте. Требало би да се претворе у хомогену смешу.
Таква маса је импрегнирана газом и нанесена на болно место. Врх са завојем.
Довољно је држати овај облог неколико сати да се бол повуче.
