Како можете довести своју фигуру у ред безгубите много времена? Једна од опција је куповина симулатора. Неће бити потребе да издвајате минуте и сате за пут до фитнес центра. Ово поставља питање која је кућна трака за трчање најбоља. Сада ће се о томе разговарати. Решење овог проблема мора се схватити озбиљно, јер опрема није јефтина. Постоје две врсте трака за трчање.
Механички
Већ из имена је јасно да се уређај покреће уз помоћ људских напора.
Читав асортиман симулатора овог типа опремљен је бројачима: брзина, раздаљина, потрошене калорије и број откуцаја срца. Корисник сам поставља интензитет трчања и програм тренинга.
Магнетна механичка стаза се разликује однормално глатко трчање. Захваљујући употреби јаког магнета, много је већи. Када покушавате да одлучите која је трака за трчање најбоља за дом, обавезно узмите у обзир рецензије власника симулатора. Многи од њих се своде на чињеницу да је недостатак механичког уређаја немогућност подешавања угла нагиба мреже. Ово је једини недостатак ове врсте опреме.
Ако говоримо о предностима, то би требало да укључује:
- ниска цена;
- Мала величина;
- уштеда енергије.
Механичке траке за трчање су дизајниране за минималан стрес и немају систем за апсорпцију удара.
Елецтриц
Овај тип симулатора има мотор који радиод струје. Захваљујући њему, платно се покреће, његов угао нагиба се мења (распон до 22 степена). А ако се изненада постави питање која је трака за трчање код куће боља у погледу разних вежби, онда, без оклевања, дајте предност уређају са мотором.
Опрема има све те шалтере којеопремљен механичким тренажерима. Али поред тога, корисник може изабрати програм који му одговара. На пример, можете направити имитацију трчања на брдовитом терену.
Говорећи о предностима овог симулатора, не може се занемарити:
- висока функционалност;
- мирно трчање.
И још једна важна тачка.Многи уређаји овог типа имају безбедносни кључ. Налази се на контролној табли. Током тренинга ивица чипке на којој се држи причвршћена је за струк корисника. Ако особа падне, кључ се извлачи, трака за трчање се зауставља. На овај начин се могу избећи повреде.
Максимално оптерећење, интензитет и трајање вежбања зависе од снаге мотора.
Од чега се састоји електрични симулатор?
У последње време потрошачи најчешће дајупредност за симулаторе са мотором. Зато ћемо о њима детаљније говорити. На крају крајева, пре него што одлучите коју траку за трчање је најбоље изабрати за дом, требало би да се упознате са њеним дизајном.
Електрични тренер се састоји од четири главна дела:
- електрични мотор;
- крпе за трчање;
- контролне табле;
- палубе.
Електромотор утиче на брзину ротације каиша, од његове снаге зависи колика је максимална тежина особе дозвољена за вежбање на уређају.
Платно је трака која се ставља на осовину и ротира око прстена. Димензије платна могу бити различите. Најбоља опција је ширина 50 центиметара и дужина 120 центиметара.
Контролна табла.На њему се налазе разни пултови. Један модел опреме може да се разликује од другог по томе што се монитор откуцаја срца код неких налази на самом панелу, док се код других држи за ушну ресицу. Особа добија опцију која му највише одговара.
Када одлучујете која је трака за трчање за ваш дом најбоља, не заборавите на палубу. Захваљујући њему, удари стопала на платно су омекшани, оптерећење на кичми и зглобовима је смањено.
Избор уређаја
На први поглед изгледа да купујете симулаторједноставно и лако. Али ово мишљење је погрешно. Најбоље је ићи у куповину са неким ко познаје ствар. Ако немате таквог пријатеља, мораћете сами да одлучите која трака за трчање је права за вас код куће. Најважнији критеријуми на које треба обратити пажњу су:
- Одредите коју величину уређаја требате. Изнад висине особе, дужина и ширина платна су веће. Ако се симулатор купује за целу породицу, онда се величина појаса бира за највећи.
- Одлучите које су вам функције потребне.Ако то радите с времена на време, онда ће вам помоћи уређај механичког типа. Уз сталну обуку на симулатору, дајте предност електричном, уз избор програма.
- Обратите пажњу на снагу мотора. Што је већа тежина особе и жељена брзина за тренинг, то би требало да буде већа снага.
- Не заборавите на амортизацију и мерење откуцаја срца.
Шта потрошачи кажу о избору симулатора
Помоћи ће вам да одредите која је трака за трчање најбоља за дом, рецензије срећних власника овог симулатора. Они из искуства знају шта да траже.
- Као и сви уређаји, и овај се може покварити.Зато, пре куповине производа, распитајте се код продавца о гаранцији, раду сервиса и, у случају квара, колико брзо ће бити поправљен.
- Постоји мишљење, и то више путау пракси је потврђено да симулатор треба тестирати у продавници. Савет: Изаберите више опција за тестирање. Започните тест са најскупљим уређајем. Прелазећи са једне машине на другу, осетићете све предности и недостатке.
- Важан савет за слушање: најбоље је купити производ у специјализованим продавницама. Само овде ће вам помоћи да пронађете одговоре на сва ваша питања.
- Обавезно обратите пажњу на подручје просторије у којој ће се симулатор налазити. За оне који имају малу количину, можете купити склопиве моделе.
Још мало о томе на шта треба обратити пажњу
Када одлучују која је трака за трчање најбоља за дом, корисницима се саветује да обрате пажњу на дебљину каиша. Требало би да буде најмање два и по центиметра, а сама трака треба да се састоји од два слоја.
Пожељно је да је оквир направљен од специјалног алуминијума. Тиме се постиже неопходна апсорпција удара и не кородира оквир.
Не заборавите на додатне елементе, говоримо о сигурносном кључу.
Изаберите стазу са двостраним платном. Продужићете животни век машине окретањем каиша, чиме ћете уштедети новац.
Симулатор не би требало да прави много буке и, наравно, требало би да вам се допада.
Обратите пажњу на кретање платна. Требало би да буде равномерно, без трзања.
Једнако важан је тренутак као што је једноставност рада. Опрема треба да се лако укључује, а програми треба да се мењају без проблема.
Који је произвођач бољи
Дакле, одлучили сте да купите симулатор. Научили сте како да изаберете траку за трчање за свој дом. Произвођачке фирме нуде следеће опције за куповину:
- Најпознатија опрема у Италији јеТорнео. Одликује се високим квалитетом, одговарајућом ценом. Снага мотора је од једне до три коњске снаге, максимална тежина полазника није већа од сто тридесет килограма, угао нагиба каиша се може мењати, број програма је од једног до осам.
- Тајвански произвођач се хвалисимулатор АероФит. Уређај се може користити не само за једноставну обуку, већ иу медицинске сврхе. Мотор има капацитет од једне и по до пет коњских снага, тежина спортисте није већа од две стотине килограма, број програма је око двадесет. Угао нагиба се може променити само на скупим моделима.
- Симулатор има широк спектар функцијапроизведено у Немачкој - Бремсхеи. Опрему овог бренда користе не само професионалци, већ и аматери. Снага мотора је од једне до три коњске снаге, максимална тежина полазника није већа од сто педесет килограма, угао нагиба каиша се може мењати, број програма је од шест до двадесет три. Доступни су сензори и сензори у грудима.
- Амерички произвођачи су поносни на симулаторшампион. Потрошаче привлачи овај бренд промишљеним изгледом и великим бројем програма обуке. Мотор има снагу од две до три коњске снаге, постоје сензори и грудни каишеви. Максимална тежина приправника није већа од сто четрдесет килограма.
Као што видите, разноврсност симулатора је велика.Која марка траке за трчање за дом је боља зависи од вас, на основу горе наведених карактеристика. Само не заборавите да тестирате опрему пре куповине.
Још један важан критеријум
И то је, наравно, трошак.Управо је ова мера у многим случајевима главна при избору производа. Зато се вреди озбиљније задржати на овом питању. Понекад можете купити скупу справу, али ће вам бити непријатно да вежбате на њој, док на јефтинијој можете да тренирате са задовољством. Дакле, која је кућна трака за трчање боља? Да ли је цена критеријум квалитета или не?
Најскупљи симулатори укључују брендАероФит. Његова цена је у року од две хиљаде долара. Иако производ има високу цену, постоје и недостаци. Заузима пуно простора, не може се преклопити, осим тога, угао нагиба платна се неће променити. Изузетак су модели чија је цена много већа од назначене.
Најбуџетнија опција је производ - Торнео. Његова цена је око шест стотина конвенционалних јединица. Функционално је и јефтино.
Цена модела Бремсхеи и Цхампион варира у оквиру хиљаду и по долара.
Закључак
Распон симулатора је велики.Сваки произвођач ове опреме покушава да створи производ који задовољава људске потребе. Прилично је тешко изабрати из великог броја модела. Пратећи све горе наведене препоруке, све ћете добити како треба. Питање како одабрати праву траку за трчање за ваш дом неће вас збунити.
