Овсено млеко је веома корисно за тело.Може се пити код прехладе, код алергија на компоненте крављег млека. Такође се користи као диуретик и холеретички агенс. Овсено млеко је незаменљиво за панкреатитис. Производ се користи као профилакса за кардиоваскуларне болести. Предлажемо да проучите како направити овсено млеко код куће у овом чланку. Ево неколико рецепата.
Овсено млеко. Први рецепт 
За припрему пића биће вам потребно:
- овсена каша у количини од 130 г (можете узети биолошку);
- 1,2 литра воде за пиће;
- мед или шећер у количини од 1 ст. л. (можете користити било који сируп);
- 1 кашичица ванилин - по жељи.
Како направити овсено млеко: технологија
Ставите у посуду са чврсто приањајућим поклопцемовсена каша, прелити водом и добро промућкати. Ставите на хладно место 6 сати (или преко ноћи). После тога исцедите воду, ставите пахуљице у блендер, сипајте 500 мл воде и туците око 3-4 минута. Треба да се формира кремаста маса. Додајте још 500 мл воде за пиће и укључите уређај на 1 минут. Затим све провуците кроз сито или газу. Исцедите што више течности. Ако желите слађи укус, додајте још шећера. Готово пиће се чува 3-4 дана.
Овсено млеко: рецепт два 
Овсено пиће можете направити од обичног крављег млека. Да бисте то урадили, биће вам потребно:
- свеже млеко запремине 1 литар;
- неогуљени зоб у количини од 1 кашике.;
- шећер - необавезно (од 1 кашике. л и више).
Технологија кувања
Чисти тело, помаже у борби против вишкатежина, смањује ниво шећера код дијабетеса - ово је предност коју доноси овсено млеко. Рецепт је једноставан. Треба почети са кључањем крављег млека. Затим исперите зоб, сортирајте и мало осушите. Затим додајте зрна у кључало млеко. Испод лонца смањите топлоту на најнижу. Динстајте чорбу 2 сата под затвореним поклопцем. Ако имате мултиварку, у њој можете да урадите овај корак. На уређају подесите функцију "пирјање", затворите поклопац и кључајте млеко одређено време. 
Овсено млеко: рецепт три
За лечење панкреатитиса, децокција се припрема од следећих компоненти:
- 100 г неогуљене зоби;
- 1,5 литара воде за пиће.
Технологија кувања
Сортирајте зоб и исперите.Ставите зрно у шерпу (емајл) и прелијте водом. Стави на ватру (јако). Након што је зоб прокључао, смањите ватру на најнижу и динстајте 40 минута. Затим зоб згњечите дрвеном дробилицом и ставите га поново на ватру 20 минута. Добијену чорбу охладити и процедити помоћу газе. Добићете белу течност која се чува у фрижидеру не више од 2 дана. Са панкреатитисом, чорба се пије 3-4 пута, по 100 мл. Ако додате шећер или мед, овсено млеко је добро пиће за вашу бебу.
