Узимају се салате са конзервираним кукурузомкувати у многим модерним домовима. Домаћице воле овај састојак због његове лакоће, приступачности и необичног укуса. Зрна кукуруза садрже врло мало масти, али су пуна угљених хидрата. Наравно, зато нутриционисти не саветују људима да се ослањају на њих. Али салате са кукурузом, у којима делује само као састојак, савршено ће се уклопити у исхрану ако у њој нису превише чести гости.
Пре него што схватите каква јела можетеда бисте кували са овим производом, вреди се задржати на саветима за његов избор. Калајни кукуруз се обично производи у затвореним металним лименкама. Због тога је мало вероватно да ћете моћи да процените квалитет производа директно у продавници, осим до датума производње. Али код куће, морате пажљивије погледати садржај лименке пре припреме салата са конзервираним кукурузом. Зрна треба да буду само нијансе беле или жуте, нетакнуте и неоштећене. На лименци не може бити удубљења. Течност из ње треба исцедити у посебну чашу и видети шта је то. Беличасти и блатњави? То значи да имате квалитетан производ. И сасвим је могуће направити укусну салату од кукуруза од ње.
Ево неколико рецепата који ће вам помоћи да избегнетесамо да украси свечани сто новим јелом, али и да диверзификује дневни мени. Дакле, најједноставнија и најпознатија опција за све је салата са пилетином и кукурузом. Испада укусно и задовољавајуће. Требаће вам 150 грама пилећег филеа, две шаргарепе, 150 грама сира, конзерва злогласног кукуруза, четири јаја, као и мајонез и црни бибер. Пилећи филе мора бити темељно испран, а затим куван. У другу посуду можете ставити шаргарепу и јаја на шпорет. Иако је поента да, сир треба да исечете на коцкице, отворите кукуруз и исцедите течност из тегле. У посуду за салату стављамо већ кувана јаја и филете, исечене на коцкице. Неки препоручују побољшање укуса јела с луком, али ово није обавезно. Покушајте да коцке које сте исекли буду исте величине као и зрна кукуруза. Готова салата мора бити зачињена мајонезом. Иако је павлака у реду, испоставиће се још укуснија и здравија.
Салате од кукуруза у конзерви такође могусадрже пасуљ. Ево једног од рецепата за ово невероватно јело. За око осам порција требало би да узмете две конзерве кукуруза и пасуља у конзерви и две лименке авокада, лука, паприке и главице зелене салате. Такође ће вам требати бибер, сол и један лимун. Лук и листови зелене салате морају се темељито опрати и исећи на танке траке. Након што сте их положили на посуду, требало би да почнете да радите са пасуљем и кукурузом. Тегле се морају отворити, течност из њих треба исцедити, а тек онда њихов садржај ставити у будућу салату. Мора се темељно помешати. Бибер се исече на мале коцкице, баш као и авокадо. Стручњаци саветују да се темељно помеша сав садржај посуде за салату. Ова салата је обучена маслиновим уљем. Као крајње средство, можете користити нискокалоричну мајонезу. Не заборавите да додате сол готовом јелу.
Салате од кукуруза у конзерви могусадрже рибу, месо, поврће и морске плодове. Много рецепата очекује вас на Интернету. Овај производ је приступачан, има нежан, пријатан укус и способан је да украси било које јело. Стога, ако у вашој кулинарској касици прасици нема ниједног рецепта где је конзервисани кукуруз укључен у састав, можете да користите овај чланак. А онда ће вам се домаћинство несумњиво захвалити за укусна, издашна, хранљива јела која су се појавила у исхрани ваше породице.
