Expanzia žíl na horných končatinách jechoroba, ktorú ľudstvo pozná už dávno. Jeho prevalencia je vysoká dokonca aj v rozvinutých krajinách. Každá štvrtá žena a každý šiesty muž v Rusku bojujú s fenoménom rozšírených žíl na rukách. Vývoj kŕčových žíl môže viesť k zvláštnemu životnému štýlu, dedičnosti, poruchám hladiny hormónov, tehotenstvu alebo dokonca k nadváhe. Bieli ľudia sú náchylnejší na túto chorobu ako ľudia so žltou alebo čiernou farbou kože.
Počiatočná fáza venózneho opuchu u pacientov pokračujenajčastejšie ako kozmetická vada. Ďalej sa choroba môže komplikovať a viesť k narušeniu zdravotného stavu a dokonca môže predstavovať nebezpečenstvo pre samotný život. Ak bolia žily na rukách, jedná sa o zvon na kontrolu kardiovaskulárneho systému.
Pozri sa na svoje ruky.Ochorenie si najskôr možno všimnúť podľa výskytu pavúčich žíl a malých žiliek s hrúbkou až 2 mm. Žily na rukách sú viditeľné. Pri ďalšom vývoji sa pacient stará o to, aby boli žily kŕčové, pociťovali ťažkosti v rukách, bolesť a zaznamenali opuch. Snažte sa chorobu nespustiť až do štádia, keď sa vytvoria vredy, je lepšie poradiť sa s lekárom. U nás kŕčové žily liečia flebológovia, chirurgovia a cievni chirurgovia.
Ak spozorujete prvé príznaky kŕčových žíl, potom vymôžete spomaliť jeho ďalší vývoj alebo sa mu v niektorých prípadoch úplne vyhnúť dodržaním dosť jednoduchých pravidiel. Prvým je vyhnúť sa saunám, horúcim kúpeľom a dlhodobému pobytu na slnku. To všetko znižuje tonus žíl a môže viesť k preťaženiu krvi a trpia žily na rukách. Nenoste tiež tesné oblečenie, rukávy s tesnými gumičkami. To všetko môže viesť k stlačeniu žíl. Tlak v žilách zvyšuje aj nadváha a športové aktivity, ktoré sú spojené so stresom na rukách (vzpieranie, kulturistika, tenis). Lepšie je starať sa o svoje žily a neporaniť ich.
Keď cítite ťažkosti vo svojich rukách po svojompracovný deň večer, potom ich pri odpočinku udržujte v stave vyvýšenom. Žily na rukách vám poďakujú. Ak v práci musíte dlho sedieť pri stole alebo pracovať s rukami, potom častejšie meniť ich polohu, otáčať zápästím. Pri ochoreniach žíl existujú špeciálne gymnastické cvičenia. Po sprchovaní alebo kúpeli si opláchnite ruky studenou vodou. K dispozícii sú tiež obohacujúce športy, ako je chôdza, plávanie, lyžovanie a cyklistika. Dobré sú aj ľudové lieky na prevenciu, konkrétne infúzie listov ľubovníka bodkovaného, brusníc, šípok, brusníc. Pri kŕčových žilách je vhodné dodržiavať rastlinnú stravu. Váš lekár môže predpísať liek "Flebotonický". Zvyšuje venózny tonus a zlepšuje mikrocirkuláciu.
Niekedy sú žily na rukách opuchnuté, najmä po práci. V takom prípade im skúste dať odpočinok v mierne zdvihnutom stave a urobte kontrastnú sprchu.
Je potrebné zdôrazniť, že tehotné ženynajmä pri prevencii. Počas tehotenstva postupujú kŕčové žily na nohách a rukách hlavne vtedy, keď tehotenstvo nie je prvé. Tiež to neprispieva k produktívnej práci žíl a noseniu na rukách dieťaťa do 1 roka. Tu je základom prevencie obväz dolných a horných končatín, používanie flebotoniky pred a po pôrode alebo nosenie špeciálneho odevu z kompresného pančuchového tovaru. Nezabudnite na príbehy o stave žíl pre gynekológa, keď vám lekár predpíše hormonálny liek. Tieto lieky majú zlý vplyv na prácu krvných ciev, znižujú tón žíl.
Pamätajte, že nemôžete samoliečiť. Nezabudnite požiadať lekára o radu, čo je najlepšie urobiť, aby ste zabránili kŕčovým žilám.
