/ / Prečo sa koleno pri drepe a chôdzi kríži?

Prečo sa pri drepe a chôdzi kríži kolena?

Paradoxne, ako to môže znieť, ani moderná veda nemôže odpovedať na otázku prečo drví koleno. Existuje niekoľko verzií, ale vedci stále nedokážu vždy určiť skutočné príčiny chorôb kĺbov. Navrhujeme diskutovať o tejto otázke a pokúsiť sa nájsť spoločnú odpoveď.

prečo koleno chrumkava
Predpokladajme, že ste muž stredného veku.Nikdy ste (prakticky) nemali žiadne zdravotné problémy, takže nie je na čo sa sťažovať. Kolegovia a starší ľudia vám závidia, pretože absolútne šťastní ľudia neexistujú. A potom jedného krásneho slnečného dňa idete po ulici a zrazu si všimnete, že vám niečo nie je v poriadku. Prečo sa pri chôdzi krčí koleno, pretože predtým sa tieto problémy nevyskytli? Pýtate sa priateľov, ale na vašu otázku nemôže nikto dať jasnú odpoveď. Potom začnete viesť zdravý životný štýl: žiadne cigarety a alkohol, cvičenie a podobne. Takmer okamžite vzniká ďalšia nezodpovedaná otázka - prečo sa kolená pri drepe kŕčia? Tento problém vás začne obťažovať a vy už neviete, čo máte robiť. Aký je dôvod tohto spoločného správania? Stojí to za znepokojujúce alebo je to celkom normálne pre starnúci organizmus?

prečo sa kolená pri drepe krčia
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa koleno drví:

  1. Spoj je rozbitý povrch. V dôsledku toho svaly a kosti nespadajú jasne na miesto, s ktorým by mali byť pri chôdzi a drepe spojené.
  2. Výskyt nádoru alebo zápalu, vďaka ktorým kĺby nemôžu správne fungovať.
  3. Genetická predispozícia k hypermobilite, to znamená, že vaše kĺby majú väčšiu mobilitu ako ostatní ľudia.
  4. Ďalším dôvodom, prečo sa koleno drví, je zhoršenie artrózy. V tomto prípade sa kĺby začnú opotrebovať v dôsledku trenia medzi nimi.
  5. Dôsledky úrazu. Môže to byť modrina alebo zlomenina.
  6. Latentná polyartritída, reumatizmus a iné závažné choroby.
    chrumkavé kolená pri chôdzi

Tak či onak, problém si vyžaduje lekársku pomoc.zákroky, inak ani po mesiaci nemôžete ani pohnúť nohou. Nenechajte sa podobný tým, ktorí problém vedú, a hovorte, že je to normálny proces. Aj keď má veľa ľudí pri chôdzi kolená, neodporúča sa začať vyvíjať chorobu, ak sa chcete hýbať a užívať si život. Ak chcete zistiť príčinu tohto javu, poraďte sa s odborníkom. Čo sa dá zatiaľ urobiť doma?

  1. Získajte obväz v lekárni - špeciálnezariadenie, ktoré pomáha udržiavať stabilitu kĺbov. Nenoste ťažké bremená, aby sa kĺby nepreťažili. Nechajte ich chvíľu odpočívať, možno to vyrieši váš problém.
  2. Snažte sa namazať ostré kĺby masťami „Fastum-gel“, „Ibuprofen“, „Diclofenac“ v „pôstnych“ dňoch.
  3. Okrem obvyklých prípravkov na zahrievanieodporúča sa namazať škáry špeciálnymi regeneračnými prostriedkami. Obsahujú veľké množstvo vápnika, čo pomáha obnoviť štruktúru kĺbu a prispieva k jeho úplnému uzdraveniu.