Pôrod je veľmi zložitý a vážny procescelé ženské telo ako celok. Počas nich sa menia takmer všetky orgány matky. Najvýznamnejšie zmeny sa týkajú predovšetkým maternice a pošvy. Po pôrode samozrejme zostane nejaký čas v stave, ktorý sa veľmi líši od stavu pred tehotenstvom. Je to teda vagína, ktorá zažije najťažšie rozťahovanie. Väčšina žien si je vedomá, že toto telo po pôrode do istej miery stráca tón a schopnosť správne sa sťahovať. To je celkom prirodzené. Je potrebné poznamenať, že veľa žien sa veľmi obáva o obnovenie pôvodnej formy vagíny. Táto otázka je vždy relevantná. Vyplatí sa upokojiť, pretože odpoveď na túto otázku je pozitívna. Počas prvých dvoch mesiacov sa orgán po pôrode obnoví. Počas tohto obdobia získa späť svoj bývalý štát.
Všeobecne platí, že vagína po narodení jedostatočne objemná dutina. Nie je ťažké si predstaviť, čo žena zažije pri narodení dieťaťa. Lekári neodporúčajú sex so svojimi partnermi v čase, keď vagína znovu získa svoju veľkosť. Bohužiaľ, nie všetky ženy a muži tento stav dodržiavajú. V každom prípade takmer každá matka sníva o urýchlení tohto procesu.
Ako je uvedené vyššie, vagína po pôrodev dôsledku rozťahovania stráca svoj tón. To vedie k vážnym problémom. Napríklad, niektoré osoby po období zotavenia si môžu všimnúť, že svaly sa nestali elastickými, ako tomu bolo predtým. Aby sa predišlo takýmto dôsledkom, je potrebné urobiť niekoľko cvičení. Tento systém vyvinuli lekári a majstri svojho remesla.
Эти упражнения называются системой Кегеля.Bol to slávny gynekológ. Bol to on, ktorý vyvinul špeciálny systém pre ženy, ktoré mali vážne problémy s močovou inkontinenciou po pôrode. V súčasnosti tieto jednoduché cvičenia pomáhajú vyrovnať sa so slabosťou svalov vagíny. Pomáhajú ovládať váš orgazmus, vagína po pôrode sa rýchlo obnoví a sexuálny život sa v tomto prípade len zlepšuje.
Ako vyzerá vagína po pôrode?je to ťažké. To sa podobá handrová taška. Pohľad nie je príjemný, pretože ženy sú zvyknuté na to, že tento orgán je kombináciou veľkého množstva silných a elastických svalov. Ako teda obnoviť vagínu po pôrode? Vykonaním jednoduchých cvičení Kegel môžete tento problém vyriešiť oveľa rýchlejšie. Okrem toho, ak sa naučíte, ako týmto spôsobom ovládať svoje svaly, môžete svojmu partnerovi dodať najpríjemnejšie a neporovnateľné pocity.
Ak chcete začať, skúste skrátiť vagínučas močenia. Uľahčite to. Len zastavte tok moču. Budete môcť súčasne cítiť tie svaly, ktoré budete trénovať v budúcnosti. Striedavo ich utiahnite a uvoľnite. Najprv musíte tieto cvičenia vykonávať pomaly, ale postupne sa oplatí zrýchliť tempo. Môžete ich vykonávať úplne všade. To je veľké plus pre ženu. Kdekoľvek ste, skúste sa tomuto procesu venovať niekoľko minút denne. Vďaka tomu vaša vagína po pôrode rýchlo získa svoju bývalú elasticitu a tón.
Na záver by som to chcel ešte raz pripomenúťpôrod, rovnako ako tehotenstvo, pre ženu sa stáva skutočným testom. Okrem toho je to veľmi dlho očakávaný proces pre každú matku. Pôrod pre telo je však vážnym stresom. Takmer všetky orgány ženy prechádzajú zmenami, z toho sa nikam nedostanete. V každom prípade, všetky tieto problémy nie sú ničím v porovnaní s malým zázrakom, ktorý vzniká. Vagína po pôrode sa čoskoro vráti do normálu. Preto jednoducho neexistuje dôvod na obavy.
