Je známe, že sa chorobám úplne vyhýbapre dospelých i deti takmer nemožné. Avšak s vedomím, ako zvýšiť imunitu dieťaťa, môžu rodičia nielen znížiť počet chorôb u dieťaťa, ale aj znížiť riziko komplikácií a tiež mu pomôcť oveľa ľahšie preniesť chorobu.
Lekári podmienečne rozlišujú 2 typy imunity,vrodené a získané. Ak je prvé ovplyvnené vo väčšej miere priebehom tehotenstva, zdravím budúcich rodičov, ochoreniami novorodeneckého obdobia, potom je na získané ovplyvnené faktormi prostredia, preventívnym očkovaním a ďalšími.
Predtým, ako sa zamyslíte nad otázkou „akozvýšiť imunitu dieťaťa ", stojí za to venovať pozornosť jeho zdraviu. Imunita sa považuje za oslabenú, ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky. Časté prechladnutie a vírusové ochorenia v priebehu roka (viac ako 5-krát). Ak ARVI, chrípka, bronchitída a podobné ochorenia prebiehajú bez horúčky, toto je vážnym dôvodom na poplach, pretože naznačuje, že telo je natoľko oslabené, že nedokáže samo bojovať proti vírusom a baktériám. Letargia, apatia, únava tiež naznačujú slabé fungovanie imunitného systému, ako aj alergické reakcie na rôzne potraviny.
S cieľom začať posilňovať imunitný systém vdeti, najskôr stojí za to rozhodnúť o metódach, pretože ich je veľké množstvo, od homeopatických liekov a liekov po tradičnú medicínu. Zároveň sa to musí robiť systematicky, najmä v jesenno-zimnom období, keď existuje vysoké riziko prechladnutia alebo vírusových ochorení.
Najprv by ste mali prejsť tým úplnýmlekárske vyšetrenie, pokiaľ je to možné. Okrem pediatra by ste mali navštíviť gastroenterológa, ORL, zubára, imunológa a podrobiť sa testom na prítomnosť parazitov a črevných infekcií. Faktom je, že aj obyčajný kaz môže oslabiť imunitný systém. A chronické choroby môžu tiež zle vplývať na obranný systém tela.
Priamo súvisí so zdravím a stavomčrevá, pretože sa cez ňu vstrebáva väčšina živín a mikroorganizmov. Na zvýšenie imunity z gastrointestinálneho traktu sa odporúča pravidelne piť odvar z ovsa a môžete ho používať od šiestich mesiacov.
Keď už hovoríme o tom, ako zvýšiť imunitu, nemožno si pomôcťpamätajte na otužovanie. Mnohí rodičia sa boja s tým začať, aby dieťaťu neublížili. Tu je potrebné pamätať na dve základné pravidlá: pravidelnosť a hladký štart. To znamená, že ak ostro nalejete studenú vodu na dieťa, ktoré je zvyknuté na horúce kúpele a teplé oblečenie za každého počasia, potom je vysoká pravdepodobnosť, že ochorie. Je potrebné začať s pohodlnou teplotou vody pre dieťa, znížiť ju raz týždenne o jeden stupeň. Musíte tiež postupne ochladzovať vzduch v miestnosti a priviesť ho na optimálnych 18-20 stupňov, ktoré odporúčajú pediatri.
Premýšľate o tom, ako zlepšiť imunitudieťa by, samozrejme, nemalo zabúdať na vitamíny a antioxidanty. V lete a na jeseň s tým nie sú žiadne zvláštne problémy, pretože na stole dieťaťa je veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia. Na konci zimy a jari budete s najväčšou pravdepodobnosťou musieť piť komplexný kurz syntetických vitamínov. Nezabudnite na citrusové plody, sklad užitočných látok (musíte však byť opatrní, keď sa u vás objavia alergické reakcie na tieto produkty). Existujú prostriedky na posilnenie imunity, najčastejšie na báze rastlinných látok, ktoré si pred vymenovaním nevyžadujú žiadny špeciálny výskum.
Otázkou teda je, ako zvýšiťimunita dieťaťa znepokojuje mnohých rodičov. A aby ste to naozaj dosiahli, potrebujete systematickú starostlivú prácu, ktorá bude určite odmenená zdravím vášho milovaného dieťaťa.
