Každý človek má cukor v krvi. Je to zdroj energie, a preto musí byť neustále v norme. Aby ste neustále udržiavali cukor v norme, musíte predovšetkým vedieť, aká je miera cukru v krvi. U ľudí s dobrým zdravotným stavom by to malo byť v priemere 3,3 - 7,7 mmol / l. Ak sa do jedla dodáva príliš veľa cukru, ktoré nemá čas na to, aby ho absorbovali bunky tela, potom stúpa obsah cukru obsiahnutého v krvi.
Treba však povedať, že samotný cukora jeho nadbytok v krvi nevedie k diabetes mellitus. Cukrovka je dedičné ochorenie, ktoré je spôsobené znížením produkcie inzulínu v tele a porušením metabolizmu uhľohydrátov. Existujú dva typy diabetes mellitus. Prvým typom tohto ochorenia je inzulín-dependentný diabetes mellitus. Pomocou neho pankreas vylučuje inzulín vo veľmi malom množstve. Pokiaľ ide o diabetes mellitus 2. typu, inzulín sa produkuje v dostatočnom množstve, ale neabsorbuje sa a nespracuje tak, ako by mal. Výsledkom je, že bunky tela nedostávajú potrebnú energiu a človek cíti všeobecnú slabosť, rýchlu únavu, letargiu. Aby sa tomu zabránilo, telo sa všemožne snaží odstrániť prebytočný cukor z krvi: obličky začnú intenzívne pracovať, aby cukor vychádzal spolu s močom.
Je potrebné povedať, že ľudia, ktorí majúexistuje diabetes mellitus, miera cukru v krvi je vyššia ako u úplne zdravého človeka. Preto ak je ich cukor od 4 do 10 mmol / l, budú sa cítiť celkom dobre. Vždy je však potrebné usilovať sa o normu zdravého človeka. Aby ste to dosiahli, mali by ste pri jedle dodržiavať diétu. Oveľa lepšie je nahradiť bežné sladkosti ovocím. Obsahujú veľa minerálov a vitamínov a absolútne nepoškodzujú zdravie.
Stojí za zmienku, že je to pre človeka veľmi zlé,ak je dlhší čas množstvo cukru vyššie ako to, čo by mala byť norma cukru v krvi. Vysvetľuje to skutočnosť, že neustále zvýšené množstvo cukru môže viesť k komplikáciám. Takže napríklad z nadbytku glukózy môže krv zhustnúť a to zasahuje do jej normálneho prechodu malými cievami. V dôsledku toho trpí celé telo.
Pri analýze na prítomnosť cukru v krvi,tehotné ženy sú zahrnuté v samostatnej skupine. Hladina cukru v krvi u tehotných žien by mala byť oveľa nižšia ako u netehotných žien. Nemalo by to prekročiť 4,3 mmol / l. To možno argumentovať aktívnou spotrebou glukózy plodom. Počas tehotenstva sa všeobecne zvyšuje záťaž na pankreas, ktorý produkuje inzulín. V prípadoch, keď sa pankreas nedokáže vyrovnať so zvýšeným stresom, zvyšuje sa hladina glukózy u tehotných žien. Preto žena, ktorá nosí dieťa, musí starostlivo zvážiť svoju stravu. Sacharidy, ktoré sa rýchlo vstrebávajú (sladkosti, cukor, cukrovinky), nie je potrebné konzumovať. Nie je ale potrebné vzdávať sa pomaly vstrebávaných sacharidov (ryža, cestoviny, zemiaky, pohánka). Musíte len znížiť ich počet. Všeobecne je príprava stravy pre tehotnú ženu náročná úloha. Aby sa zabránilo akémukoľvek riziku pre plod, odporúča sa to urobiť špecialistovi.
Za zmienku stojí ešte jeden podstatný detail: človek, ktorý vie, aká by mala byť rýchlosť cukru v krvi, by mal vedieť aj to, ako správne robiť testy, aby boli čo najpresnejšie. Za týmto účelom sa krv daruje na prázdny žalúdok a večer, deň pred testovaním, by ste nemali jesť žiadne sladkosti. Ak sa tieto pravidlá nedodržia, potom výsledky testu nemusia byť úplne správne a hladina cukru v krvi môže byť vyššia ako tá, ktorá sa považuje za prijateľnú pre hladinu cukru v krvi. V takom prípade je najlepšie pokúsiť sa analyzovať znova.
