Vitamín B6 alebo kyselina listová je jednanajdôležitejších látok pre normálne fungovanie tela. Tento prvok sa najaktívnejšie zúčastňuje na metabolických procesoch a syntéze DNA, vytvára krvinky a posilňuje imunitu a má tiež priaznivý vplyv na fungovanie tráviaceho systému. Je to zvlášť dôležité pre tehotné ženy v súvislosti s potrebou ich príjmu na normálnu tvorbu nervovej trubice a na zníženie rizika vzniku rôznych defektov plodu. Kyselina listová sa okrem toho priamo podieľa na tvorbe placenty.
S výrazným nedostatkom vitamínu v teleB6 existuje riziko vzniku anémie. Toto časté ochorenie je príčinou zníženia počtu červených krviniek a porušenia ich funkcií, pretože väčšina z nich opúšťa kostnú dreň skôr, ako dozrievajú. Pri dlhšom priebehu tohto procesu dochádza k strate chuti do jedla, zvyšuje sa únava a podráždenosť. K týmto príznakom môžu byť pridané vracanie a hnačka. Možné sú kožné zmeny, bolesť v ústach a hltane.
Kedy by ste mali vziať liek?
Kyselina listová, ktorej použitie sa stáva obzvlášť dôležitým počas tehotenstva, je jedným z najdôležitejších prvkov potrebných na správny vývoj plodu.
Vitamín B6:
- podieľa sa na syntéze DNA;
- zabraňuje rozvoju defektov v nervovej trubici a mozgu v embryu;
- zúčastňuje sa na procesoch bunkového rastu a delenia;
- je jedným z podstatných prvkov pri formovaní mozgu a nervového systému plodu;
- zúčastňuje sa na tvorbe krvných doštičiek, leukocytov a erytrocytov;
- dôležité pre vývoj a rast krvných ciev placenty a maternice.
Kyselina listová, ktorej použitie podporujesprávna tvorba nervovej trubice dieťaťa je obzvlášť potrebná v prvých dvanástich týždňoch po počatí. Preto sa predpisuje pri plánovaní tehotenstva. Potreba tohto vitamínu u žien je až 800 mcg denne a v prípade akútneho nedostatku tejto látky v tele by sa mala dávka zvýšiť.
Neboj sa predávkovania folátmikyselina, pretože tento stav je veľmi zriedkavý. Prebytočný vitamín sa vylučuje prirodzene bez toho, aby negatívne ovplyvňoval organizmus. Počas tehotenstva sa tento proces urýchľuje. Predávkovanie liekom je možné iba pri použití stonásobne zvýšených dávok, čo je 20 až 30 tabliet denne.
Kyselina listová, ktorej použitie je nevyhnutné apočas laktácie sa predpisuje ako samostatné liečivo aj v kombinácii s multivitamínmi v dávke 300 mcg za deň. Toto množstvo je dostatočné na poskytnutie látky matke a dieťaťu. Pri užívaní zvýšenej dávky sa nadbytok kyseliny listovej prirodzene vylučuje z tela ženy a nepoškodí jej dieťa.
Kyselina listová, ktorej použitie počasAj keď odporcovia farmakologických liekov považujú tehotenstvo za potrebné, je to potrebné aspoň na preventívne účely. To umožní nastávajúcej matke chrániť sa pred mnohými problémami a znížiť riziko vzniku rôznych patológií dieťaťa.
Kyselina listová - indikácie
Užívanie vitamínu B6 je nesmierne nevyhnutné pre rôznepatologické stavy, menovite: s glositídou, anémiou, hnačkou, zlyhaním pečene, nevyváženou stravou, horúčkou, alkoholovou cirhózou pečene, ako aj dlhodobým stresom.
Kyselina listová - kontraindikácie
Tak ako všetky lieky, aj vitamín B6 môže spôsobovať alergickú reakciu. Jeho použitie je tiež veľmi kontraindikované z dôvodu precitlivenosti na kyselinu listovú a zhubnej anémie.
