Zelená káva sa stala medzi populárnymiľudia s nadváhou ako prostriedok na rýchle chudnutie. Pri používaní tohto nápoja nie je potrebné dodržiavať diétu, obmedzovať sa v jedle a vykonávať fyzické cvičenia - a to sa pre mnohých stalo všeliekom. Čo je to zelená káva? Je to užitočné? Môže zelená káva na chudnutie poškodiť ľudské telo? Negatívne recenzie (ako aj nadšené) môžete počuť a prečítať kdekoľvek, kde sa diskutuje o stravovaní a nadváhe.
Čo je to zelená káva?
Zelená káva je nepraženákávové zrná obyčajný kávovník. Na prípravu zmesí sa používajú ovocie, ktoré sa špeciálne spracováva a suší. Vyzerajú zvlhčene a majú olivovú farbu. Vôňa takejto kávy sa určite líši od praženej arómy. Zelená káva má trávnatý zápach - nie príliš pikantná a kyslá. Zaujímavé je, že pri príprave farby hotového nápoja zhnedne. Mnoho ľudí konzumuje zelenú kávu na chudnutie. Negatívne hodnotenie chuti tohto nápoja nezasahuje do jeho hromadnej distribúcie.
Účinok zelenej kávy
Príchod zelenej kávy v roku 2012 bol jedným zzásadné objavy a novinky v dietetike. Tento nápoj je prírodný liek a má výraznú schopnosť znižovať telesnú hmotnosť spaľovaním tukov. Zelenú kávu 800 na chudnutie používajú tisíce ľudí. Aké je tajomstvo tohto nápoja? V dôsledku mnohých štúdií vedci zistili vysoký obsah kyseliny chlorogenovej v kávových zrnkách. Kyselina pôsobí na tuky v črevách a rozkladá ich, čím zabraňuje ich vstrebávaniu do tela. Pomáha tiež pri pečeni a zvyšuje metabolizmus. Informácie o tejto skutočnosti viedli veľa ľudí s nadváhou k spotrebovaniu zelenej kávy na chudnutie. Recenzie ľudí hovoria, že účinok spotreby sa prejavuje rýchlo a bez veľkého úsilia.
Pražená káva obsahuje tiež chlorogenickúkyselina, ale jeho koncentrácia je významne znížená v dôsledku tepelného spracovania a účinnosť nápoja ako prostriedku na odbúravanie tukov je znížená. Obsah kofeínu v tradičnej praženej káve je omnoho vyšší, takže pre ľudí s problémami s obehom a tlakovými hrotmi je lepšie používať zelenú kávu na chudnutie. Negatívne recenzie tohto nápoja majú tiež svoje miesto, ale väčšinou hovoria o jeho úžasnom účinku a účinku na telo.
Takže na výrobu zelenej kávy potrebujetezoberte zrná, zomleté a varte ich ako obvykle v Turku alebo inom kávovare. Na jednu šálku nápoja neberte viac ako 2-3 čajové lyžičky mletého zrna. Spôsob použitia je jednoduchý - pred jedlom musíte vypiť nápoj 10-15 minút. Pitie zelenej kávy nemá cenu viac ako trikrát denne. Mletá káva, ktorá zostane po príprave, sa môže použiť ako práčka, ktorá má výrazný anticelulitídny účinok.
Početné štúdie potvrdzujúúčinnosť použitia produktu, ako je napríklad zelená káva na chudnutie. Negatívne recenzie týkajúce sa nápoja sa často týkajú osobitnej chuti nápoja, ktorá sa zdá byť nepríjemná, ale stačí si na ňu zvyknúť a o niečo neskôr sa mu to dokonca páči.
