Pre ľudí kontrolujúcich telesnú hmotnosť alebopokúsiť sa schudnúť, pomôže vám absolútne akýkoľvek prostriedok. Napríklad väčšina ľudí, ktorí chcú schudnúť, neodmieta vyskúšať nápoj na spaľovanie tukov, najmä vzhľadom na skutočnosť, že takýto nápoj bude obsahovať iba užitočné zložky.
Nejde o chemické nápoje prechudnutie, ktoré si môžete kúpiť v lekárňach alebo na „čiernom“ trhu, najmä o takých tekutých možnostiach, ktoré si môžete pripraviť sami doma. Zároveň si môžete byť istí, že nápoj na spaľovanie tukov, ktorý ste si sami pripravili, nebude obsahovať žiadne pochybné zložky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú organizmus. Okrem toho existuje pomerne široká škála špeciálnych koktailov na spaľovanie tukov, medzi ktorými každý, kto schudne, nájde možnosť, ktorá mu vyhovuje.
Za zmienku stojí, že zázvor je najbežnejšou zložkou, ktorá obsahuje nápoje spaľujúce tuky.
Môžete doma variť dosťširoká škála takýchto nápojov, z ktorých každý bude vysoko efektívny. Napríklad taký recept je celkom prijateľný, na čo potrebujete pohár kefíru s nízkym obsahom tuku (do 2,5%), pol lyžičky nasekaného zázvoru, toľko škorice a štipku červeného korenia. Všetky zložky by sa mali miešať v rovnakých pomeroch a tento tukový nápoj konzumovať ráno a večer. V zásade nájdete zložitejšie recepty, ktoré obsahujú nasekaný koreň zázvoru. Alebo môžete jednoducho naliať koreňovú plodinu tejto rastliny vriacou vodou a vypiť vylúhovaný nápoj ako čaj. Okrem toho je pre imunitu užitočné pridať malý kúsok zázvoru do ranného alebo večerného čaju.
Keď už hovoríme o nápojoch na spaľovanie tukov, ktorých recepty súmôže byť úplne jednoduché, nie je možné spomenúť ovocné šťavy. Napríklad grapefruitový nektár vylisovaný priamo z ovocia. Je však potrebné poznamenať, že takýto nápoj na spaľovanie tukov by nemal obsahovať nič zbytočné. Napríklad čerstvá grapefruitová šťava sa nemôže miešať s cukrom, aj keď jej chuť je horká.
Cukor nielenže pridá ďalšie kalórie, ale ajznižujú schopnosť ovocného nektaru odbúravať telesný tuk. V zásade, ak ste si vybrali šťavu z čerstvého citróna na zníženie hmotnosti, môžete z nej získanú tekutinu zriediť vodou tak, aby sa nezvyšovala kyslosť v žalúdku. Pre tých, ktorí sa nedokážu vyrovnať s príliš kyslou a kyslou chuťou citrusov, môžete použiť túto metódu: celý citrón, nakrájaný na štyri rovnaké časti, zalejeme vriacou vodou a nechajte ho uvariť niekoľko hodín. Výslednú infúziu by ste potom mali použiť ako hlavnú tekutinu bez toho, aby ste zabudli na čistú vodu. Každé ovocie sa výhodne používa na liter vody, zatiaľ čo citrón sa môže nahradiť vápnom.
