Aby vaše dieťa zostalo zdravé a silné: potrava pre malé deti

Keď sa dieťa objaví v rodine, rodičiapokúste sa mu zabezpečiť najpohodlnejšie životné podmienky, prejavte zvýšenú starostlivosť a pozornosť starostlivosti o dieťa, jeho stravovanie a vývoj. Koniec koncov, pre otca a matku neexistuje väčšia radosť ako pre ich syna alebo dcéru - pokojná, s dobrou chuťou do jedla, veselá, rázna, zdravá.

Keď nastanú problémy s výživou

Samozrejme, najlepšie, dalo by sa povedať, dokonalédetská výživa pre prírastok hmotnosti dieťaťa a jeho harmonický vývoj - materské mlieko. To je to, čo poskytuje dieťaťu potrebnú dávku vitamínov, makro- a mikroelementov, živín atď. pri každom jedle. Aj pri tomto režime kŕmenia však môžu nastať problémy. Ak je výživa samotnej matky nedostatočná, potom dieťa nedostáva najdôležitejší súbor prvkov, ktoré zodpovedajú potrebám jeho tela a veku. V takom prípade potrebuje na zvýšenie hmotnosti ďalšiu detskú výživu. Alebo ak dieťa trpí nedostatkom chuti do jedla, odmieta jesť, neprijíma prsník - to všetko sa tiež môže stať vážnym dôvodom oneskorenia v prírastku telesnej hmotnosti a potreby prehodnotiť režim a spôsoby kŕmenia.

Navyše kvôli niektorým vrodeným abnormalitámžalúdok, novorodenci a staršie deti neasimilujú bielkoviny v materskom mlieku, vďaka čomu sú podvyživené a nepriberajú potrebné množstvo gramov. V tomto prípade ako doplnkové potraviny tiež potrebujú špeciálnu detskú výživu na zvýšenie telesnej hmotnosti. Odporúčajú to aj pediatri pri rachitíde, celkovom oslabení tela dieťaťa a z mnohých ďalších dôvodov.

Čo by ste si mali zvoliť?

Vedieť, koľko by malo dieťa jesť približnejedno kŕmenie, musí sa pravidelne vážiť - pred a po každom jedle. Je teda možné objektívne určiť, koľko doplnkových potravín je potrebných. A potom si už vyberte detskú výživu na zvýšenie telesnej hmotnosti jedného alebo viacerých druhov. Nech sa už rozhodnete kdekoľvek, mali by ste vziať do úvahy nasledujúce skutočnosti:

• Zloženie doplnkových potravín musí byťprispôsobené zloženiu materského mlieka. Najskôr sa to týka zmesí pre najmenších - novorodencov a deti vo veku 1 - 2 mesiace. Takéto zmesi nebudú spôsobovať alergie, ľahko a dobre sa vstrebávajú, nespôsobujú črevné ťažkosti alebo zápchu, žalúdočné kŕče, nadúvanie a iné bolestivé a nepríjemné pocity. Medzi najobľúbenejšie patria výrobky od Humana, Bebe, Nan.
• Povinná detská výživa pre súpravuhmotnosť by mala obsahovať životne dôležité vitamíny: A, K, B, E, D, C; mikroelementy, ako sú kyseliny: pantoténová a listová; jód, vápnik, železo, zinok a mnoho ďalších; proteíny vrátane proteínu; tuky - živočíšne a rastlinné, sacharidy, vláknina, glukóza, fruktóza atď. Počiatočná dojčenská výživa je ako taká často dostupná s ovocnými, bobuľovými a zeleninovými doplnkami. Vďaka tomu je nielen veľmi zdravý, ale aj veľmi chutný.
• Detská výživa by nemala byť lenúplné, chutné, ale aj rozmanité. Čím je dieťa staršie, tým viac by do jeho jedálnička mali byť zahrnuté rôzne zmesi, cereálie, želé, zemiaková kaša, a to nehovoríme o mäsových a zeleninových vývaroch, polievkach a iných doplnkových potravinách. Len nezabudnite na najdôležitejšie pravidlo: predtým, ako si kúpite detskú výživu na trhu alebo v obchode, najskôr sa oboznámte s výrobcom, starostlivo preštudujte zloženie, dávajte pozor na dátum spotreby a ďalšie body. Ak je to možné, obráťte sa na lekára svojho dieťaťa alebo dietetika.

Dobrú chuť do jedla pre vaše dieťa a zdravie!