Ako zvoliť správnu detskú stravu?

Pre rodičov prvého roku života jeotázka zavedenia doplnkových potravín je aktuálnou otázkou, pretože obchody ponúkajú širokú škálu produktov, ktoré sa dajú podať od šesťmesačného obdobia. Rodičia majú samozrejme možnosť nakŕmiť svoje dieťa rôznymi zeleninami a ovocím, ktoré vypestovali na záhrade, ale takéto jedlo má spravidla sezónny charakter, ale nie vždy je skvelý nápad variť deti z mrazených potravín. . Práve v tomto prípade bude detská výživa pre mamu vynikajúcim pomocníkom.

Teraz na trhu detská výživa veľmi rozmanité, v obchodoch nájdeteobilniny, voda, čaje, džúsy, sušienky, zeleninové pyré, mäso a mliečne výrobky. Medzi výrobky z kyslého mlieka dnes patrí tvaroh a jogurt, ktoré sa môžu podávať od 8 mesiacov. Veľkým záujmom matiek je mäsové pyré, ktoré sa môže podávať dieťaťu od 6 mesiacov. Na ich výrobu sa používa morčacie, teľacie a kuracie mäso.

Pri výbere detskej výživy je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá.

1. Kde kúpiť. Najlepšie je nakupovať potraviny v špecializovaných obchodoch alebo supermarketoch. Všetko je spôsobené tým, že predajcovia obchodov poskytujú všetky potrebné podmienky skladovania.
2. Čas použiteľnosti. Pred nákupom by ste mali venovať pozornosť dátumu výroby tovaru a dátumu spotreby. Musíte vedieť, že čím dlhšie je produkt skladovaný, tým menej živín v ňom zostáva.
3. Mal by sa brať do úvahy vek dieťaťa. Pretože nie všetky výrobky môžu byť podávané dieťaťu od šiestich mesiacov. Všetky tieto informácie sú uvedené na štítku.
4. Mali by ste venovať pozornosť zloženiu. Je to spôsobené tým, že veľa detí je alergických na niektoré zložky, ktoré sa nemusia vždy používať.
5. V žiadnom prípade by ste nemali kupovať potraviny, ktoré obsahujú konzervačné látky označené symbolom „E“ a ak je obal chybný.

Je potrebné pripomenúť, že jedlo vo veľkých pohárochje ekonomickejšie. Takéto nádoby sa však najlepšie používajú, ak je v dome viac detí. Musíte tiež vedieť, že otvorené výrobky by sa mali uchovávať v chladničke iba jeden deň. Preto je výhodnejšie kúpiť si malé balenie, ktoré môžete zjesť počas dňa.

Hotová detská výživa sa vyrába veľaslávne značky, z ktorých možno rozlíšiť FrutoNyanya, Tema, Agusha, Sady Pridonya, HUMANA, NESTLE. Výber najlepšieho výrobcu spočíva výlučne na rodičoch a preferenciách dieťaťa. Dosť často deti sami odmietajú jedlo od jedného výrobcu a s veľkou radosťou jedia zemiakové pyré od ostatných. Preto musíte brať do úvahy chuťové preferencie dieťaťa a kupovať nielen zdravé jedlo, ale aj bohaté na vitamíny a minerály, ktoré prispievajú k dobrému tráveniu.