Bulanová Oľga - toto je jeden z profesionálnych inštruktorovrastúca popularita hatha jogy. S jeho pomocou každý, kto chce zvládnuť základy tohto smeru, študovať pravidlá fyzickej harmónie a sebazdokonaľovania. V tomto článku vám povieme viac o tejto nádhernej a bystrej žene.
Stručné informácie o živote hrdinky
Bulanová Oľga - pekná a príjemná žena na rozhovor,S jogou sa začala zoznámiť v polovici roku 1994. Vtedy si ani nevedela predstaviť, ako veľmi ju vtiahne tento nádherný svet ásan, harmónie a liečenia celého tela.
Ako jej prvá učiteľka, naša hrdinkavybral Jayakumara Swamishri. Aby si osvojila všetky potrebné základy hatha jogy, musela sa dočasne presťahovať do južnej Indie, kde nasledovala svojho učiteľa do malého mestečka s názvom Mysore. Neskôr sa Bulanova Olga vrátila do Moskvy a pokračovala v štúdiu, ale tentoraz v špecializovanom centre jogy pomenovanom po J. Nehru, organizovanom na indickom veľvyslanectve v hlavnom meste. Tu študovala v rokoch 1995 až 1999.
Sebarozvoj a hľadanie samého seba
Získanie určitých vedomostí a skúseností v danej oblastiHatha joga, Olga Bulanova sa rozhodla, že sa tam nezastaví. Tentokrát sa rozhodla venovať sebapoznaniu a sebazdokonaľovaniu. Na začiatok si musela poriadne naštudovať technológiu integrálneho tréningu, čo je autorská metóda Andreja Siderského. Táto technika spočívala v určitej prezentácii materiálu, prispôsobeného ruskej mentalite, avšak so zachovaním efektívnosti a nekompromisnosti východného princípu vyučovania.
Neskôr sa Oľga začala zaujímať o princíp podaniamateriál od Andrey Lappa, ktorý dlhodobo žije v Rusku a Amerike. Pri zostavovaní vlastnej praxe začala naša hrdinka uplatňovať svoje vedomosti získané školením v Centre J. Nehru a po absolvovaní teoretických kurzov iných majstrov v oblasti jogy. Od tohto momentu sa Oľga Bulanova (hatha joga je jej obľúbenou aktivitou) pevne rozhodla, že sa stane profesionálnou inštruktorkou a svoje poznatky bude zdieľať s ostatnými ľuďmi.
Získanie osvedčenia o výučbe
Pokračujte v praktizovaní Ashtanga Vinyasa Yogyvideo s účasťou Patabbhi Jois, súčasne navštevovala hodiny s Igorom Medvedevom. Po chvíli, začiatkom roku 1999, jej bolo dovolené naverbovať si vlastnú skupinu a učiť. Naša hrdinka zároveň získala certifikát, ktorý jej umožňuje začať plnohodnotnú učiteľskú kariéru. Podľa predbežných informácií tento dokument vydalo Centrum J. Nehru. Takže joga začala s Olgou Bulanovou.
Začiatok pedagogickej činnosti
Od jari 1999 sa Olga stalaučiť hatha jogu, dýchanie (pránájámu) a jemnosti meditácie. Na tieto účely si vybrala centrum s názvom Ritambhara. V období od roku 2000 do roku 2006 Bulanova viedla lekcie v hlavnom meste Ashtanga Yoga Center. Lekcie boli celkom úspešné, pretože ľudia prichádzali na hodiny našej hrdinky takmer každý deň. Sama mala rada, že sa mohla o svoje vedomosti a zručnosti podeliť s tými istými žiakmi, akými bola predtým.
Ďalšie vzdelávanie v Indii
Ako každý iný učiteľ, pravidelne Olgaišli si zvyšovať vlastnú kvalifikáciu. Takže podľa jej príbehu musela opakovane ísť za novými poznatkami do Indie. Napríklad tam našla svojho nového mentora a učiteľa Bal Mukund Singh. Tam sa zoznámila aj s takými úžasnými ľuďmi ako:
- Milovník alternatívnej medicíny Madhavan.
- Fanúšik hathajógy Venkatesh.
- Znalec dlhej a dlhotrvajúcej meditácie Seshadri.
Účasť na tematických programoch a seminároch
Bulanova sa opakovane stala účastníkomrôzne tematické večery, školenia a programy. Napríklad v roku 2005 úspešne účinkovala v akejsi amatérskej súťaži medzi inštruktormi hathajogy. Presne po roku zopakovala svoj ohromujúci úspech a predstavila publiku svoju autorskú kopu slávnych ásan. Zároveň začala trénovať milovníkov jogy, ktorí navštevovali klub duchovných tradícií s názvom „Kailash“.
Začiatkom roku 2008 jej ponúkli svoj vlastnýčas v televízii. S radosťou využila ponuku a začala viesť autorský program na nádhernom kanáli "Live!" Na konci toho istého roku a ďalších osem rokov bola Bulanova nespornou vedúcou učiteľského školenia medzi ostatnými inštruktormi jogy, ktoré sa konalo v „Práne“ (centre jogy).
Čo Olga Bulanova ponúka pre začiatočníkov: štúdio, kurzy
V súčasnosti vedie svoje skupiny študentov Olgav tom istom centre "Prana". Jej študentmi sú spravidla nielen ľudia so základnými znalosťami jogy, ale aj pokročilejší študenti. Na pomoc im učiteľka Bulanova poskytuje praktické rady, opravuje chyby v priebehu vyučovania a vedie aj vlastný videoblog, do ktorého pridáva rôzne videonávody pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých.
Medzi obdivovateľmi jej talentu je veľa kancelárskych pracovníkov, bankárov, odborníkov na výživu, ženy v domácnosti a ľudí iných profesií. A v tom všetkom jej pomáha priateľ, partner a verný manžel Vladimir Zaitsev.
