Ako rýchlo schudnúť so sóda: 2 jednoduché recepty

Dnes takmer všetci zástupcoviakrásna polovica nášho ľudstva doslova ide do veľkých dĺžok, aby schudla o niekoľko kilogramov. Niektorým sa vďaka vážnemu fyzickému namáhaniu darí dosiahnuť požadovaný výsledok, zatiaľ čo iní uprednostňujú veľmi jednoduché prostriedky. Jedna z týchto možností sa považuje za obvyklú sódu na pečenie. Aká úspešná je táto metóda? Ako schudnúť rýchlo so sódou? O tomto budeme hovoriť v tomto článku.

Možnosť 1: špeciálne kúpele

Mnohí tvrdia, že schudnúť rýchlo ssódu je možné uskutočňovať prostredníctvom najbežnejších kúpeľov. Jedno sedenie trvá približne 20 minút a kurz má teda asi 10 kúpeľov (každý druhý deň). Veci však nie sú také jednoduché. Aj keď po prvej relácii je olovnica najviac 1-1,5 kg, potom pri ďalších postupoch sotva presiahne 300 gramov. Ako táto metóda funguje? Všetko je veľmi jednoduché. Je potrebné naplniť kúpeľ horúcou vodou a potom pridať 500 g morskej soli + 200 g sódy. Potom celé telo ponorte do vody a čakajte na výsledok. Pri relatívne vysokej teplote naše telo, aby sa samo chránilo, začína mechanizmus zvýšeného potenia. Na druhej strane sa vyskytuje niekoľkokrát rýchlejšie v tzv. Osmolarickom alkalickom médiu, ktoré je rozpustenou sódou. Prebytočná tekutina opúšťa telo a váha sa doslova topí. To je celé tajomstvo toho, ako schudnúť rýchlo pomocou sódy.

nástrahy

Podľa odborníkov je táto metóda plnásami veľa negatívnych momentov pre zdravie. Napríklad vysoká teplota vody negatívne ovplyvňuje krvný tlak: v dôsledku toho je v niektorých prípadoch možná aj hypertenzná kríza. Ľudia s vegetatívnou vaskulárnou dystóniou sa zvyčajne stretávajú s týmto problémom. Táto metóda je kategoricky kontraindikovaná aj u pacientov s hypertenziou. Okrem toho sa takýto úbytok hmotnosti u ľudí s rakovinou a tehotných žien veľmi odrádza.

Možnosť 2: zázračný nápoj

Môžete tiež schudnúť pri pití sódy.cesta - stačí si pripraviť zázračný nápoj. Predtým toto riešenie umývalo nosohltanu chladom, ale dnes sa v oblasti pása zbavujú ďalších centimetrov. Ako schudnúť rýchlo so sódou? Prívrženci takejto „stravy“ nás žiadajú, aby sme si pamätali matky a babičky, ktoré tento prášok používali na umývanie riadu, a nie rôzne syntetické výrobky. Sóda tak v našom tele zabraňuje vstrebávaniu tukov a neustále ich odstraňuje. Nie každý však verí tejto zázračnej technike.

Ako ovplyvňuje prášok hmotnosť a zdravie?

Podľa odborníkov v skutočnosti tento prášok nijako neovplyvňuje
telesná hmotnosť. Vytvára menej kyslé prostredie v žalúdku, čo negatívne ovplyvňuje tráviaci proces. Táto skutočnosť však nemá vplyv na vstrebávanie tukov, ale naopak môže spôsobiť rôzne choroby žalúdka, ako aj zhoršiť existujúce chronické ochorenia.

záver

V tomto článku sme teda čo najpodrobnejšípovažovaný za dva z možno najpopulárnejších spôsobov, ako rýchlo schudnúť pomocou sódy bikarbóny. Upozorňujeme, že odborníci na výživu stále neodporúčajú uchýliť sa k použitiu takýchto pochybných metód. Je lepšie sledovať stravu a cvičiť aktívne.